?厚積薄發(fā)擂煞、水到渠成，這是自己一直喜歡的兩個詞趴乡，尤其是在成長的路上对省。
?20幾歲時，總覺得天高任鳥飛晾捏、海闊任魚游蒿涎，自己一定會跟身邊的人不一樣，可以特立獨(dú)行做一番事業(yè)惦辛，為家人撐起一片天劳秋，為自己打造一個夢。所以格外的喜歡看一些心靈雞湯和成功人士的經(jīng)驗胖齐，尋找實現(xiàn)夢想玻淑，一鳴驚人的捷徑，也深信不疑自己一定會在某個領(lǐng)域浴血奮戰(zhàn)一段時間后聲名大噪呀伙，名利雙收补履。
現(xiàn)在想來，當(dāng)真幼稚剿另。馬上30歲的自己箫锤，回顧過往的十年，跌跌撞撞雨女，不斷試錯谚攒，唯一做對的一件事情，就是把目前的工作堅持了三年并且依舊努力去做戚篙，而心中的無數(shù)小目標(biāo)五鲫，因為自己和現(xiàn)實的原因溺职，一直擱淺岔擂。
2017年位喂，決心改變，最先提上日程的是健身計劃乱灵。無獨(dú)有偶塑崖，自己參加了一個叫12周的計劃，并且在頭半場竭盡全力痛倚，想要做到自己的最好规婆，然后下半場，意外出現(xiàn)蝉稳，膝蓋出了問題抒蚜，不得不暫停休息，放慢節(jié)奏耘戚。在無比沮喪和不斷跟教練溝通過后嗡髓，心頭的烏云逐漸散去：好的身體，是靠日積月累長久的堅持收津，簡單的12周饿这，并不能解決所有的問題。
厚積才能薄發(fā)撞秋，強(qiáng)弩更多的會讓計劃夭折长捧。比如自己一直想減肥的目標(biāo)。自己現(xiàn)在130斤的體重吻贿，想要減到110斤串结。人每減重1kg，需要消耗7700千卡路里舅列，要實現(xiàn)我的目標(biāo)奉芦，就要消耗77000千卡路里，我每天健身一小時剧蹂，消耗500千卡路里声功，每天堅持，一月休息4天宠叼，那就需要5-6個月堅持先巴，就能實現(xiàn)目標(biāo)，所以雖然自己無法承受12周的訓(xùn)練強(qiáng)度冒冬，只要每天堅持伸蚯，即使12周結(jié)束了，自己依然會在6個月后實現(xiàn)自己的小目標(biāo)简烤。
所以剂邮，重要的是點(diǎn)滴積累和不斷堅持，才能水到渠成横侦，實現(xiàn)目標(biāo)挥萌。
