? ? 這一年榄鉴,我擁有了一個(gè)甜蜜又煩惱新角色柒室,寶寶的降生帶來了喜悅渡贾,卻也打亂了本來的生活節(jié)奏。照顧寶寶占用了大量的時(shí)間和精力雄右,留給我的是碎片化的時(shí)間和割裂的睡眠空骚。我努力適應(yīng)著生活的變化,時(shí)時(shí)提醒自己自我成長(zhǎng)是需要用一生去完成的功課擂仍,在任何階段都不能缺課囤屹,我想利用有限的時(shí)間去做更多自己想做的事情,我想讓那些停留在腦中的想法成為現(xiàn)實(shí)逢渔,我想在踐行中走的更高效更順暢肋坚,于是我來到這里。
? ? 22天的時(shí)光肃廓,22篇材料智厌,22份輸出,22個(gè)問題盲赊,22個(gè)回答铣鹏,從不知從何下筆到文思泉涌控制不住字?jǐn)?shù)再到能靈活把握文章的長(zhǎng)短,從沒有思路到思路雜亂再到能夠有理有據(jù)的列出條理有序的提綱哀蘑,22天诚卸,思考成為一種習(xí)慣,不僅幫助我完成每天的打卡任務(wù)递礼,也讓我為生活中的大事小事賦予了更多的意義惨险。更為重要的是羹幸,這么多年來脊髓,每次想動(dòng)筆寫些文章,游記攻略栅受,美食菜譜将硝,心靈感悟,全部都半途而廢屏镊,而22天的堅(jiān)持依疼,讓我打破了這么多年一直想寫作但一直產(chǎn)量為零的尷尬局面。
? ? 22天的時(shí)光而芥,是對(duì)自己過去經(jīng)歷的一種回望律罢。太多的素材和主題讓我回想起自己的經(jīng)歷:想起自己奮戰(zhàn)高考的日日夜夜,想起和先生11年的感情經(jīng)歷,想起那些無憂無慮說走就走的快樂旅行误辑,想起為畢業(yè)論文掙扎的不眠夜晚沧踏,想起做私房烘焙那些甜蜜又辛苦的日子,想起從懷孕生子到產(chǎn)后恢復(fù)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴巾钉,行動(dòng)營(yíng)給我契機(jī)讓我用文字把這些閃著光的過去記錄下來翘狱,我才發(fā)現(xiàn)原來自己的經(jīng)歷如此精彩絢爛。
? ? 22天的時(shí)光砰苍,浸潤(rùn)式的社群中有無數(shù)精進(jìn)伙伴的暖心陪伴和無私分享潦匈,有管理組的辛苦付出,嚴(yán)格監(jiān)督與貼心安慰赚导,他們陪伴我一起進(jìn)步一起成長(zhǎng)茬缩。在群里提問總能在第一時(shí)間得到各種專業(yè)而熱心的解答;在我因?yàn)椴恍⌒乃^頭而錯(cuò)過閱兵時(shí)辟癌,得到指導(dǎo)員和排長(zhǎng)的諒解和安慰寒屯;在一邊照顧發(fā)燒的寶寶,一邊點(diǎn)著小夜燈工作的夜晚黍少,伙伴們給我暖心的安慰與鼓勵(lì)寡夹。在這里,我變得更加樂觀厂置,更加主動(dòng)菩掏,更加樂于分享,更能用從容的態(tài)度面對(duì)生活中的瑣碎和各種突發(fā)狀況昵济。
? ? 22天的時(shí)光智绸,我學(xué)會(huì)了許多時(shí)間管理,情緒管理访忿,讀書瞧栗,寫作,演講海铆,記憶方面的技巧迹恐,通過《如何閱讀一本書》和《快速閱讀術(shù)》,我為自己的書櫥做了瘦身卧斟,并列出適合流水閱讀的書單殴边;通過《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》和《麥肯錫方法》,我重新認(rèn)識(shí)了極簡(jiǎn)主義珍语,并給衣櫥做了斷舍離锤岸;通過《明天的你一定感謝今天的自己》和《慢思考》,我調(diào)整了自己對(duì)時(shí)間的安排板乙,并按照要事優(yōu)先的原則重新對(duì)時(shí)間做了合理規(guī)劃是偷;通過《TED演講的秘密-18分鐘改變世界》和《一言力》,我反思自己在課堂上的表現(xiàn),站在學(xué)生的角度去思考蛋铆,盡量使自己的表達(dá)簡(jiǎn)明扼要饿幅,通俗易懂;通過《我的情緒總被他人左右》和《如何才能不焦慮》戒职,我更學(xué)會(huì)控制情緒栗恩,心無旁騖的專注當(dāng)下的任務(wù)。
? ? 22天的時(shí)光洪燥,通過大咖和戰(zhàn)友分享看到了一個(gè)更大的世界磕秤,他們做著我想做但沒有付諸行動(dòng)的事,他們成為我想要成為但還沒有成為的人捧韵,從他們身上市咆,我看到了更多的可能性,看到了更大的提升空間再来。昨天午后蒙兰,在家中的落地窗暖暖的陽光下,邊陪寶寶玩耍芒篷,邊聽三角新西蘭打工旅行的分享搜变,work holiday曾經(jīng)也是我夢(mèng)想清單上的一條,只是我放不下家庭针炉,放不下工作挠他,聽著三角的分享,仿佛跟她一起在經(jīng)歷那些辛酸和幸福篡帕,我也明白殖侵,只要渴望足夠強(qiáng)烈,最終能夠做到用自己喜歡的方式過一生镰烧。
? ? 22天的時(shí)光拢军,每天堅(jiān)持讀書半小時(shí),冥想五分鐘怔鳖,拉伸十分鐘……雖然習(xí)慣微小茉唉,但是我卻堅(jiān)持了下來,這些刻意培養(yǎng)的習(xí)慣慢慢生根發(fā)芽败砂,漸漸成為生活中不可或缺的一部分赌渣。
? ? 22天的時(shí)光魏铅,我學(xué)會(huì)使用“要事優(yōu)先”原則安排每天的生活昌犹,學(xué)會(huì)勇于承擔(dān),不為自己的失誤找借口览芳,我用“做斜姥,就對(duì)了”,“先完成,后完美”“知而不行然并卵”激勵(lì)自己铸敏,告誡自己缚忧,克服自己的拖延癥,增強(qiáng)自己的行動(dòng)力杈笔。
? ? 22天的時(shí)光闪水,不是沒有遺憾,還沒有閱讀完所有的書目蒙具,沒有聽完所有的分享球榆,有些文章其實(shí)可以寫的更好,但是我愿意接納當(dāng)下的一切禁筏,接納一個(gè)不完美的自己持钉,我走的很慢,但卻從未停止踐行的腳步篱昔,在行動(dòng)中每强,探索生命更多的可能性,找尋一個(gè)更好的自己州刽。