文/老李
【困難】是每個(gè)人自打懂事起就不斷會(huì)遇見(jiàn)的難題坐儿。你是否曾經(jīng)這樣想過(guò)：
/1/ 小學(xué)的時(shí)候背誦讓人頭疼的26個(gè)字母和九九乘法表，雖然那會(huì)兒你不一定會(huì)感到郁悶悟泵，但一定想過(guò)放棄杈笔；
/2/ 情竇初開(kāi)的時(shí)候喜歡的那個(gè)小姐姐/小哥哥，為什么就是不像你喜歡他一樣的也喜歡你糕非；
/3/ 大學(xué)畢業(yè)那會(huì)兒在想要不要掙脫父母的束縛蒙具，勇敢地出去漂一回？一想到舉目無(wú)親朽肥，食不果腹禁筏，舉步維艱又退縮了；
/4/ 幾年以后的同學(xué)聚會(huì)衡招，不起眼的同學(xué)發(fā)生了翻天覆地的變化篱昔，而自己還是原地踏步，連自己都不知道bug到底出在哪里始腾；
/5/ 人到中年的隱隱不甘州刽，做著不算差也不算好的工作，白天在茶館里吹牛浪箭，晚上對(duì)著月亮暗自惆悵穗椅；
/6/ 創(chuàng)業(yè)的項(xiàng)目又失敗了，辛苦積累的積蓄幾乎化為烏有奶栖，索性變得再也不相信任何人的推薦匹表，也不敢隨便嘗試……
如果你也曾經(jīng)遇到過(guò)這樣的困難，就一定要接著把這篇文章看完宣鄙。
/01/
前兩天同事拿另外一個(gè)組織的活動(dòng)宣傳資料給我看袍镀，是一個(gè)關(guān)注“親密關(guān)系”的社群，比如面對(duì)愛(ài)人應(yīng)該用什么心態(tài)冻晤、面對(duì)親人應(yīng)該用什么心態(tài)苇羡、面對(duì)自己應(yīng)該用什么心態(tài)……會(huì)員數(shù)量不少，每節(jié)課按100元收取鼻弧。
當(dāng)時(shí)我提出了一個(gè)疑問(wèn)：“人們?yōu)槭裁椿敲炊鄷r(shí)間在解決情緒的問(wèn)題设江，甚至愿意為解決情緒而付費(fèi)，卻不愿意為技能培訓(xùn)付費(fèi)呢温数？”
同事這樣回答我：“或許是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人認(rèn)為只要情緒改變了绣硝，就可以面對(duì)困難，改變現(xiàn)狀了撑刺，至少情緒宣泄找到了出口鹉胖。一群人以擁抱困難，互相安慰的形式聚在一起够傍，也很容易找到歸屬感甫菠。”
同事說(shuō)的很有道理冕屯，也是我們做教育產(chǎn)品的同時(shí)不得不思考的一層用戶需求寂诱。也就是今天希望能一起探討的人生大問(wèn)題：【如果遇到困難的時(shí)候你希望……？】
/02/
日本鬼子當(dāng)年侵略中國(guó)的時(shí)候顯得很有戰(zhàn)術(shù)安聘，先讓大批日本軍官和婦女以平民的身份入駐東三省痰洒，了解地形和文化瓢棒，甚至學(xué)習(xí)中文，會(huì)話的流暢程度和中國(guó)人完全沒(méi)有差距丘喻，比如始作俑者東條英機(jī)就說(shuō)著一口流利的東北話脯宿，是個(gè)中國(guó)通。中國(guó)人民就像青蛙被溫水泡著泉粉，大難臨頭的時(shí)候都不知道自己到底是怎么死的连霉。
據(jù)老人說(shuō)，當(dāng)時(shí)一個(gè)村子只要有兩三個(gè)日本兵管制就夠了嗡靡，一個(gè)村莊上百號(hào)人只會(huì)每天躲在房子里瑟瑟發(fā)抖跺撼，害怕、躲藏而已讨彼，等著紅軍救他們于水火歉井。
而關(guān)于中國(guó)是怎么勝利的也不用我贅言了，但事實(shí)證明点骑，光調(diào)整心態(tài)是沒(méi)有用的酣难，遇到困難了也不一定會(huì)有人來(lái)搭救我們，更多的還是要靠在逆境中快速的掌握擺脫現(xiàn)狀的本領(lǐng)黑滴，才有打敗困難咸魚(yú)翻身的可能憨募。二戰(zhàn)就是最好的例子，一部分人的覺(jué)悟拯救了整個(gè)國(guó)家袁辈。
斗爭(zhēng)是掌握本領(lǐng)的學(xué)校菜谣，挫折是通向真理的橋梁⊥硭酰——歌德
如今是太平盛世尾膊，我們遇到的困難越來(lái)越多，不再糾結(jié)小困難荞彼，反而糾結(jié)關(guān)乎發(fā)展的大問(wèn)題冈敛。比如找不到好工作、收入不夠高鸣皂、生活壓力大抓谴、人際關(guān)系難以管理等等。面對(duì)這些問(wèn)題寞缝，我們不僅要調(diào)整積極面對(duì)的心態(tài)癌压，更需要學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的技術(shù)或方法，逆商越強(qiáng)荆陆，勝算越大滩届。
/03/
逆商（Adversity Quotient，簡(jiǎn)稱AQ）全稱逆境商數(shù)被啼，一般被譯為挫折商或逆境商帜消。它是指人們面對(duì)逆境時(shí)的反應(yīng)方式棠枉，即面對(duì)挫折、擺脫困境和超越困難的能力券犁。
成功之路上存在至關(guān)重要的作用一個(gè)新概念：挫折商（逆商）术健。IQ汹碱、EQ粘衬、AQ并稱3Q，成為人們獲取成功必備的不二法寶咳促。
有專家甚至斷言：
100%的成功=20%的IQ+80%的EQ和AQ稚新。
逆商AQ來(lái)自英文（AdversityQuotient）全稱逆境商數(shù)，一般被譯為挫折商或逆境商跪腹。它是美國(guó)職業(yè)培訓(xùn)師保羅·斯托茨提出的概念褂删。它是指人們面對(duì)逆境時(shí)的反應(yīng)方式，即面對(duì)挫折冲茸、擺脫困境和超越困難的能力屯阀。大量資料顯示，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)日趨激烈的21世紀(jì)轴术，大多數(shù)人創(chuàng)業(yè)成功與否难衰，不僅取決于其是否有強(qiáng)烈的創(chuàng)業(yè)意識(shí)、嫻熟的專業(yè)技能和優(yōu)秀的管理才華逗栽，而且在更大程度上取決于其面對(duì)挫折盖袭、擺脫困境和超越困難的能力。
AQ不僅是衡量一個(gè)人超越工作挫折的能力彼宠，它還是衡量一個(gè)人超越任何挫折的能力鳄虱。同樣的打擊，AQ高的人產(chǎn)生的挫折感低凭峡，而AQ低的人就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感拙已。
接下來(lái)我們就測(cè)試一下自己的逆商夠不夠堅(jiān)強(qiáng)吧：
在挫折商的測(cè)驗(yàn)中，一般考察以下四個(gè)關(guān)鍵因素摧冀，簡(jiǎn)稱為【CORE】：
/1/ 控制(Control)：控制自己面對(duì)困難的情緒波動(dòng)程度倍踪，能夠保持穩(wěn)定并思考解決方法的能力
/2/ 歸屬(Ownership)：具備高度的責(zé)任感，能夠在困境中主觀承擔(dān)責(zé)任并解決問(wèn)題的能力
/3/ 延伸(Reach)：高逆商的人往往會(huì)在解決問(wèn)題的同時(shí)按价，又將波及的范圍控制得越小惭适，不會(huì)因?yàn)槔щy影響情緒甚至整個(gè)人生規(guī)劃
/4/ 忍耐（Endurance）：遇到困難沉浸在悲痛之中久久不能釋?xiě)岩彩悄嫔痰偷牡湫捅憩F(xiàn)，快速走出陰霾楼镐，重振旗鼓才有助于積極思考解決問(wèn)題癞志，因此，對(duì)困境中痛苦的忍耐程度也決定了逆商的高低程度
有些人流著越困難越興奮的血液框产，他們以挑戰(zhàn)自己凄杯、挑戰(zhàn)未知為樂(lè)错洁。不要說(shuō)突然飛來(lái)的天災(zāi)人禍，就是沒(méi)事他們也會(huì)找事地讓自己不斷的扛起責(zé)任戒突，在學(xué)習(xí)技能和解決問(wèn)題中獲得成就感屯碴。
這些人不再遇到困難就退縮躲避，也不再期望救世主從天而降的奇跡膊存，面對(duì)幸運(yùn)他們會(huì)更懂得感恩导而，面對(duì)困難他們也從不害怕。而往往就是這些人隔崎，受到了命運(yùn)的垂青今艺，坐到了高管甚至是創(chuàng)建了自己的帝國(guó)。
/04/
逆商不代表“一根筋”爵卒，只是能夠更清晰地面對(duì)當(dāng)下的困難虚缎，積極地思考解決問(wèn)題的辦法。
比如年輕的時(shí)候失戀了/受騙了總是哭得撕心裂肺钓株∈的担【哭】是人之常情也在所難免，但最多只能哭一個(gè)禮拜轴合，就要開(kāi)始復(fù)盤(pán)整個(gè)事件的前因后果了创坞，找出失敗的bug，警醒自己下次如果遇到同樣的事情堅(jiān)決不能再犯同樣的錯(cuò)誤值桩，才能擺脫lores的死循環(huán)摆霉。
說(shuō)到底，面對(duì)困難我們需要這樣做：
/1/ 深呼吸讓自己冷靜面對(duì)現(xiàn)狀奔坟，腦子里認(rèn)真思考這次失敗的核心原因
/2/ 鍛煉自己清晰的邏輯思維能力携栋，總能在事情發(fā)生后很快地找出bug，并修復(fù)它
/3/ 明確認(rèn)清目前要改善現(xiàn)狀急需補(bǔ)充什么技能才能擺脫惡性循環(huán)咳秉，讓自己順利進(jìn)入下個(gè)階段
/4/ 和逆商高的人做朋友婉支，也許他就是你的救世主
【關(guān)注個(gè)人成長(zhǎng)】
【關(guān)注老李不迷路】
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