我們的小日子離不開柴米油鹽,雞毛蒜皮;離不開賺錢進(jìn)取询筏,迷茫焦慮榕堰。
在刷著微博,忙著事業(yè)的空當(dāng)里嫌套,也要學(xué)會(huì)花幾分鐘逆屡,感受自己的存在,發(fā)現(xiàn)身邊的美好事物磅馓帧魏蔗!
有時(shí)候,我們的心需要擺脫這社會(huì)的浮躁痹筛,尋一處秘密之地莺治,安靜休憩廓鞠。
現(xiàn)在,讓我們悠悠閑閑谣旁,開啟一段放松之旅吧床佳!
1 晨間漫步
早晨喝杯牛奶,再配一個(gè)面包榄审,稍作準(zhǔn)備砌们,就可以帶著手機(jī)出門嘍!清晨的陽光搁进,干凈溫柔浪感,透出溫暖的橙紅色,照耀在植物上饼问,土地上影兽,你可以感受到大自然的勃勃生機(jī)。周圍清脆婉轉(zhuǎn)的鳥啼匆瓜,輕輕拂過的涼風(fēng)赢笨,使這個(gè)清晨更加可愛而有生趣未蝌。
對(duì)幾個(gè)陌生路人露出微笑驮吱,新的美好的一天就此開啟。
2 聽一支古典音樂
現(xiàn)在是流行音樂的天下萧吠,在這樣的環(huán)境中聽古典音樂左冬,也許會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)奇葩。但是纸型,古典音樂真的很悅耳澳磁椤!
最近在聽舒曼的曼弗雷德狰腌,本是個(gè)偏悲劇的曲子除破,卻令人越聽越上癮。我不懂古典音樂琼腔,但這不影響我在聽到這音樂后瑰枫,發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)同---它非常好聽。相信你們聽過后丹莲,也會(huì)有這種感觸光坝。
3 記錄自己的夢(mèng)
夢(mèng)一直以來都是神奇的存在。里面的場(chǎng)景與現(xiàn)實(shí)生活有關(guān)聯(lián)甥材,又天馬行空盯另。
記得以前做過一個(gè)夢(mèng),屋后的人工湖變成了海洋洲赵,飛魚飛出海面鸳惯,直達(dá)7層樓我的浴缸內(nèi)商蕴,同我嬉戲。用瓶子裝一點(diǎn)水芝发,回家后究恤,水里就出現(xiàn)了藍(lán)色的小章魚。
如果做了夢(mèng)后德,不妨回憶一下部宿。你的意識(shí)曾經(jīng)投入在那樣的情境中,它是我們的另一種經(jīng)歷瓢湃。只是這經(jīng)歷興許太過虛幻理张。
4 養(yǎng)一盆小花
養(yǎng)什么花呢?如果不擅長(zhǎng)種花绵患,空氣鳳梨和非洲紫羅蘭會(huì)是不錯(cuò)的選擇雾叭。
我在種花方面很失敗,連仙人球都能養(yǎng)死落蝙,一株空氣鳳梨卻從一年前起頑強(qiáng)地生活到現(xiàn)在织狐。空氣鳳梨實(shí)在是太好養(yǎng)了筏勒!一個(gè)星期泡一次水它就可以健康生長(zhǎng)移迫。
非洲紫羅蘭也很好,非常漂亮的溫室花朵管行。幾天前的一個(gè)小花苞厨埋,這天突然“噗”地綻開,生活里突然多出一朵微笑捐顷,花兒的微笑荡陷。這樣的快樂,愛花人會(huì)懂迅涮。
5 交流
人嘛废赞,是社交型高級(jí)動(dòng)物。怎么能少得了與他人交流呢叮姑!與朋友家人甚至陌生人聊一聊有趣的話題唉地,聊學(xué)習(xí)聊工作聊理想聊傷心事開心事,聊熱點(diǎn)聊天下事戏溺,都可以在交流中獲得更多渣蜗。或許通過聊天釋放了壓力旷祸,或許從中得到更多知識(shí)耕拷,或許在交流中變得越發(fā)自信。
最近我進(jìn)入了一個(gè)英語口語交流群托享,通過與大家的聊天骚烧,我不再為自己蹩腳的口語而害羞浸赫,敢于大膽說出來,這就是很好的開端赃绊。
生活既峡,其實(shí)一直都美好。順境淡然碧查,逆境堅(jiān)韌运敢,愿這一生,都可以從容忠售。