如果身體的姿態(tài)是屬于一種肩膀下沉乒验，腰桿是比較彎愚隧，講話是有氣無力聲音稍微小一點，拖泥帶水锻全，這時候就會發(fā)現(xiàn)到其實整個人的感覺就比較沒有自信的狂塘，別人看到也覺得這個人比較沒有自信录煤，所以能夠適時地把自己的腰桿挺直，把肩膀稍微往后撐一下荞胡，講話方面速度可以快可以慢妈踊，但聲音稍微的洪亮點，這樣就會比較有自信一點硝训！
自信對于當下的生活工作的平衡感是非常有關(guān)系的响委。簡單來說，自信跟你喜不喜歡自己周圍的一切是非常有關(guān)系的窖梁，假設(shè)你對于自己的生活或者是對于你的工作是屬于一種非常舒適或者自在情況下赘风，會有安全感的產(chǎn)生，對未來不惶恐纵刘，自然而然就會產(chǎn)生自信心邀窃！
