? ? ? ? 我們經(jīng)潮共看到A在寫作方面取得了很大進(jìn)步具温，總是非常羨慕，然后頓時(shí)正能量滿滿筐赔，也去嘗試看書學(xué)習(xí)和寫作铣猩，然而堅(jiān)持不到兩天就忘記了，然后過了兩天茴丰，又看到B在英語學(xué)習(xí)上也取得了成就达皿，我們又頓時(shí)能量滿滿天吓，想著一定要向B學(xué)習(xí)每天讀英語，又是堅(jiān)持不到幾天就放棄了峦椰。盡管如此失仁，我們還是在不斷地尋找正能量，希望這種外在的能量能激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情與動(dòng)力们何，然而事實(shí)是雖然外在的環(huán)境對我們有一定的影響萄焦，可最關(guān)鍵的還是在于自己能夠清楚自己的目標(biāo)和方向，并且持之以恒冤竹。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程拂封。俗話說，不積跬步鹦蠕，無以成千里冒签，不積小流，無以成江海钟病。每天積累一點(diǎn)點(diǎn)萧恕，長期堅(jiān)持，才能打造巨大提升肠阱。然而有了這種意識還是第一步票唆，那到底如何才能持之以恒的學(xué)習(xí)呢？

堅(jiān)持一件事很難屹徘，特別是僅僅靠自己的個(gè)人毅力和自律強(qiáng)迫自己去堅(jiān)持更難走趋。但是我覺得如果去堅(jiān)持做一件讓自己充滿熱情的事就簡單很多，充滿熱情的事情就包括我們能夠?qū)@件事情產(chǎn)生興趣噪伊，并且能夠打造持續(xù)不斷的成就感簿煌。

最近我在參加susan的英語口語訓(xùn)練課程，英語是我的興趣鉴吹，每天讀英語姨伟，提交作業(yè)的過程讓我非常開心。能夠讓我堅(jiān)持下去還有一個(gè)原因豆励，老師能夠堅(jiān)持反饋夺荒，并且會將我的錯(cuò)誤檢查到極致，這種極致的反饋間接就刺激了我極致的學(xué)習(xí)狀態(tài)肆糕，讓我覺得非常興奮和刺激般堆。當(dāng)我們努力做一件事情在孝，能夠努力到極致的時(shí)候诚啃，其實(shí)我們是非常有成就感的。

除了做自己充滿熱情的事私沮，我們還要從內(nèi)心去培養(yǎng)自己對學(xué)習(xí)的自驅(qū)力始赎。我們?yōu)槭裁匆W(xué)習(xí)這個(gè)事情呢？為什么要讀這本書呢？為什么想要養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢造垛？當(dāng)我們能夠把這個(gè)問題想的更透徹魔招，那么我們得到的自驅(qū)力就會更強(qiáng)，也就更容易堅(jiān)持五辽。最近我在看一本書办斑，叫《自私的基因》，一開始聽起群友介紹杆逗，包括自己翻閱瀏覽乡翅，覺得這本書真的很難理解和看懂，而像我這種讀書小白罪郊，平日里太復(fù)雜的書根本看不下去的人蠕蚜，我沒想到我能夠拾起這本書認(rèn)真看，并且越看越有意思悔橄。

原因是：一開始我在了解到這本書十分枯燥和晦澀難懂時(shí)靶累，我便首先從別人的讀書筆記開始翻閱瀏覽，了解這本書到底是在講什么癣疟，后來我發(fā)現(xiàn)書中有一些比較有意思的觀點(diǎn)：比如為什么姥姥比奶奶更親挣柬？為什么有“小兒子、大孫子”之說睛挚？凛忿，然后我翻閱起了這本書的解讀版本，了解到書中的大概內(nèi)容是講述基因是如何進(jìn)化竞川，并且影響人類的行為與思想店溢，了解到這一點(diǎn)之后，我對本書的興趣就變得濃厚了委乌，因?yàn)槲抑揽赐瓯緯材粒铱梢粤私獾交驅(qū)θ祟惸男┬袨樵斐闪擞绊懀@又會讓我對我這個(gè)世界上的人和事物多了一份見解遭贸，這將是多么美妙的事情呢戈咳？于是，這樣我在行為上（閱讀本書過程中）就不會再產(chǎn)生畏難情緒壕吹，從而就有了自驅(qū)力著蛙。

當(dāng)然，有了自驅(qū)力和熱情耳贬，最重要的還是要為自己找到合適的目標(biāo)踏堡，制定合理的計(jì)劃，同時(shí)每天提醒自己這是件很重要的事情咒劲。這一點(diǎn)是我在前幾個(gè)月的學(xué)習(xí)實(shí)踐中做得不好的地方—很多閱讀計(jì)劃都一直在拖延顷蟆。我一直在想诫隅，為何我這兩月能夠堅(jiān)持并且充滿熱情完成付費(fèi)口語課程的學(xué)習(xí)，卻不能去堅(jiān)持完成我自己制定的閱讀目標(biāo)呢帐偎？

思慮良久逐纬，總結(jié)原因有以下兩點(diǎn)：第一，付費(fèi)口語課程已有老師為我們制定了合理的目標(biāo)和計(jì)劃削樊，例如周一到周五每天完成指定任務(wù)豁生，周六日復(fù)習(xí)，兩周完成一篇素材練習(xí)等漫贞。這樣目標(biāo)和任務(wù)就清晰而明確沛硅，會更容易激發(fā)我們想辦法去完成；第二绕辖，每天會被反復(fù)提醒當(dāng)日要完成任務(wù)（老師每天都會提醒摇肌，同時(shí)其他小伙伴在群里提交任務(wù)也是一種間接提醒），反復(fù)被提醒之后就會覺得這個(gè)事情非常重要仪际，一有時(shí)間就必須去完成它围小。而我在自己的閱讀計(jì)劃并未給制定每日可分解的目標(biāo)和任務(wù)，只是在大腦中一閃而過“我必須要去完成它”树碱，同時(shí)也很容易因?yàn)橐恍┢渌虑槎R而忘記自己的計(jì)劃肯适。久而久之，計(jì)劃永遠(yuǎn)都在計(jì)劃中成榜。

明白這兩點(diǎn)框舔，讓我想到了susan說的晨間日記管理的重要性，我們一直以為我們的大腦可以記住很多事情赎婚，其實(shí)不然刘绣，大腦的思考其實(shí)很模糊。我們需要為當(dāng)日制定清晰的目標(biāo)和計(jì)劃挣输，就像列定購物清單一樣纬凤，一項(xiàng)一項(xiàng)記錄下來，這樣事情才會得到足夠的重視撩嚼，我們也才能知道痴柔，如何能夠更好地執(zhí)行和完成褥琐。