這樣吃斯嚎，你會(huì)越吃越瘦利虫，兩周吃出苗條身材！
減肥就是節(jié)食堡僻？NO糠惫，吃下面這些食物你會(huì)越吃越瘦！
1钉疫、冬瓜
具有利尿之功效硼讽，能排出水分，減輕體重
2牲阁、黃瓜
內(nèi)含內(nèi)醇二酸固阁，可抑制糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪
3、絲瓜
中所含的皂疳和粘液有利于大便通暢城菊，且含熱量也很低
4备燃、白蘿卜
含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪類食物的新陳代謝凌唬。
5并齐、紫菜
纖維含量高，脂肪含量低客税，易產(chǎn)生飽腹感况褪，還有清熱利尿的功能
以上這些食物，越吃越有利瘦身哦更耻！
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