獲得“故事技能”的關(guān)鍵7 步
為什么想要留下自己的故事莽鸿？與其苦苦請(qǐng)求 別人為你立傳椎例，不如活著的時(shí)候講好自己的故 事劳翰。每一次梳理自己的故事，也是一次深刻的自 省事甜。一生的日子如許匆促，你的故事就是這樣 嗎滔韵？抑或可以更好逻谦？人生的最終章，你希望是個(gè) 怎樣的故事陪蜻？
每一個(gè)當(dāng)下都可以成為一個(gè)好故事的伏筆邦马，講好自己的故事，也就可以過(guò)好自己的日子宴卖，這就是故事真正的意義

第一課：為什么要學(xué)習(xí)講 故事
我們生活在一個(gè)故事的世界里滋将，大家習(xí)慣用 故事去表述、游說(shuō)症昏、推銷(xiāo)随闽、接收和傳播，除了影視界和教育界這些專(zhuān)業(yè)人士需要學(xué)習(xí)講故事肝谭，一 般人學(xué)習(xí)講故事也肯定很有裨益掘宪。學(xué)會(huì)講故事，一定會(huì)改變你的人生故事攘烛。

故事就是人 生的一種隱喻魏滚、一種發(fā)生的可能性，得讓讀者喜 歡人物坟漱、情節(jié)鼠次，或者對(duì)故事整體有很深刻的印 象。故事里面芋齿，人物常常得有特別的想法腥寇、勇敢的行動(dòng)，遇上有趣的人物沟突，也得有出人意表的結(jié) 果花颗。
知識(shí)點(diǎn)溫習(xí)
為什么我們喜歡聽(tīng)故事？
●人類(lèi)理解周遭世界的能力受到很大限制惠拭， 為了使世界有效運(yùn)作扩劝，我們必須在零碎庸论、含糊、 不確定的認(rèn)識(shí)當(dāng)中棒呛，拼湊出事物的因果邏輯聂示，暫時(shí)無(wú)從掌握拿捏的事情，則必須運(yùn)用想象力和創(chuàng) 造力去補(bǔ)白簇秒。
我們?yōu)槭裁匆v故事鱼喉？
●故事就是人生的一種隱喻、一種發(fā)生的可 能性趋观。
●每個(gè)故事都好像一條理解世界的路徑扛禽，幫助我們脫離迷惘狀態(tài)，滿(mǎn)足我們的好奇心皱坛，給我 們一些生活建議编曼。
●“講故事”可以表述的內(nèi)涵，往往超過(guò)了邏輯語(yǔ)言可以解釋的各種概念及符號(hào)剩辟。
●我們生活在一個(gè)故事的世界里掐场，大家習(xí)慣 用故事去表述、游說(shuō)贩猎、推銷(xiāo)熊户、接收和傳播。我們 會(huì)在工作上吭服、社會(huì)關(guān)系上嚷堡，因?yàn)閷W(xué)會(huì)講故事而得 到出乎意料的好處。
●學(xué)會(huì)講故事噪馏，一定會(huì)改變你的人生故事麦到。

第二課：故事是什么？
故事的意義欠肾，就是將片段的事物和人情的變化串聯(lián)起來(lái)瓶颠，以一種特殊的因果關(guān)系呈現(xiàn)。
講故事本身刺桃，是一種對(duì)世事的敘述粹淋、一種理解世界的視角，敘事者背后蘊(yùn)含的情感因此常常 是一種重要力量瑟慈，引領(lǐng)故事的發(fā)展方向桃移。

故事是一個(gè)窗口，可以讓我們看到人生的無(wú)限可能性葛碧；里面有豐富情節(jié)借杰，也鮮活地點(diǎn)出了人物 性格。
必須要有故事的信息进泼。要不然“坐這山蔗衡，望那山纤虽，一事無(wú)成”就不夠清楚。
好聽(tīng)的故事绞惦，常常包含一些令人動(dòng)容的轉(zhuǎn)折：
意想不到的人物逼纸，遇上意想不到的事，表現(xiàn) 出意想不到的行為济蝉，也讓受眾產(chǎn)生意想不到的情緒經(jīng)驗(yàn)杰刽。

一種狀態(tài)的轉(zhuǎn)變
講故事的人常常運(yùn)用“變化”這個(gè)基本概念去掌握故事的發(fā)展進(jìn)程和情感脈絡(luò)。
什么叫作變化 呢王滤？
簡(jiǎn)單說(shuō)贺嫂，就是從一個(gè)狀態(tài)轉(zhuǎn)變到另一個(gè)狀 態(tài)，譬如蝴蝶從蟲(chóng)卵雁乡、毛蟲(chóng)涝婉、繭蛹，蛻變?yōu)?一只展翅飛舞的蝴蝶蔗怠。
吸引注意力的一個(gè)重要方 式，便是變化吩跋，變化的結(jié)果越是出人意表寞射，越能夠引起刺激、有趣锌钮、驚訝等情緒桥温，變化的事情越貼近生活，也越容易引起共鳴梁丘、代入侵浸、感動(dòng)和激 勵(lì)等情緒。由各種變化本身帶動(dòng)受眾的感受和反應(yīng)
“故事中的連串事件變遷氛谜，使得故事人物內(nèi)心有了很不一般的變化掏觉，由此啟動(dòng)聽(tīng)故事者的各 種情緒起伏≈德”
大家意想不到的事情發(fā)生了澳腹，故事中的 人物因而產(chǎn)生意想不到的內(nèi)心變化，最后產(chǎn)生一 個(gè)意想不到的故事結(jié)果

如何捕捉這些很有感覺(jué)的片段杨何？
我們首先必須鍛煉自己的觸覺(jué)酱塔，一個(gè)人是否擁有活潑的靈魂和好奇 心，才是最重要的危虱。
扣緊主題羊娃，才可以扣緊聽(tīng)故事的人的 心. 故事緊湊有 力。
對(duì)事物產(chǎn)生感覺(jué)埃跷，人們才會(huì)產(chǎn)生感動(dòng)蕊玷、愛(ài)憎等各種情緒和理智上的啟悟邮利。
“講故事”理論因此需要從很多方面，例如故事人物設(shè)定集畅、情節(jié)發(fā)展近弟、敘事觀點(diǎn)、對(duì)白設(shè)計(jì)挺智、 信息等等提供一些基礎(chǔ)脈絡(luò)祷愉，信息主題、人物性格赦颇、情節(jié)發(fā)展二鳄、背景描述等等故事的重要元素。

故事是什么媒怯？
●故事是一個(gè)窗口订讼，可以讓我們看到人生的 無(wú)限可能性。
●好聽(tīng)的故事扇苞，常常包含一些令人動(dòng)容的轉(zhuǎn)折：意想不到的人物欺殿，遇上意想不到的事，表現(xiàn)出意想不到的行為鳖敷，也讓受眾產(chǎn)生意想不到的情 緒經(jīng)驗(yàn)脖苏。
●故事也是一種世間的可能性，所謂想象力定踱，也是發(fā)掘棍潘、發(fā)展、創(chuàng)造這種可能性的能力崖媚。
●虛擬的故事更可以影響真實(shí)的生活亦歉，事實(shí)上，真實(shí)的生活里面也存在很多虛擬故事畅哑。
組成故事的元素是什么肴楷？
●要有講故事的人。 ●要有值得變成故事的題材敢课。 ●要有故事的技巧發(fā)揮阶祭。 ●要有故事的信息。 如何理解“講故事”直秆？ ●講故事本身就是一種行為濒募，任何行為都有動(dòng)機(jī)和目的，講故事本身是一種高技巧的敘述圾结， 背后的動(dòng)機(jī)和信息必須清晰明顯瑰剃，而非零零碎碎的事件堆砌。
●講故事的人和故事本身的神秘魅力筝野，便是 用獨(dú)特的人物事理關(guān)系晌姚，觸動(dòng)人們內(nèi)心一些難以 完整描述又真實(shí)存在的生活感覺(jué)粤剧。
●講故事就是一種有高度技巧的敘述方 式』舆耄“如何描述這個(gè)世界”從來(lái)都是重要課題抵恋， 而“講故事”正是人類(lèi)運(yùn)用高度智慧，傳遞出對(duì)世 界某些深層認(rèn)識(shí)的敘述方法宝磨。

Lesson 03　第三課：如何塑造人物弧关？
故事都是通過(guò)各種角色，尤其是主角的遭遇唤锉，去展開(kāi)故事情節(jié)世囊，如何敘述故事中的人物性格和發(fā)展，是講故事的重要技術(shù)窿祥。
講故事的人株憾、故事人物和聽(tīng)故事的人，他們 三者之間常成柜茫可以借著故事里的沖突和矛盾嗤瞎，構(gòu) 成一種奇妙的深層關(guān)聯(lián)。
一個(gè)人最了解的人是誰(shuí)听系？可能是自己吧猫胁。
人每天為了自己的事情左右思量，可是跛锌，講述自己是一個(gè)怎樣的人，有那么容易嗎届惋？
你最尊敬的人是誰(shuí)髓帽？父母親？為什么脑豹？你可 以說(shuō)的和旁人聽(tīng)到的郑藏，很可能是一大堆有關(guān)父愛(ài) 和母愛(ài)的小故事，至于你父母親是怎樣的人瘩欺？就是“你的父母親”吧必盖！

“角色的描述如何才能恰到好處，既令人有鮮明的印象俱饿，又不失想象 的空間歌粥？”
《紅樓夢(mèng)》對(duì)林黛玉的描述是這樣的：
兩彎似蹙非蹙罥煙眉，一雙似喜非喜含情目拍埠。態(tài)生兩靨之愁失驶，嬌襲一身之病。淚光點(diǎn)點(diǎn)枣购， 嬌喘微微嬉探。閑靜時(shí)如姣花照水擦耀，行動(dòng)處似弱柳扶 風(fēng)。心較比干多一竅涩堤，病如西子勝三分眷蜓。
故事中的人物寫(xiě)得不管如何鮮明， 目的是讓他們可以在受眾的腦袋里面“鮮活”起來(lái)胎围，那才是最終任務(wù)吁系。

在今天，描寫(xiě)故事人物的方式往往傾向于首先適度地點(diǎn)出所有角色的鮮明個(gè)性痊远，然后隨著情節(jié)推進(jìn)展現(xiàn)他們的內(nèi)在矛盾性和復(fù)雜性垮抗，借此逐漸加深主角的人格魅力。
知識(shí)點(diǎn)溫習(xí)
故事展開(kāi)有賴(lài)于人物塑造
●故事都是通過(guò)各種角色碧聪，尤其是主角的遭 遇冒版，去展開(kāi)故事情節(jié)，如何敘述故事中的人物性 格和發(fā)展逞姿，是講故事的重要技術(shù)辞嗡。
●當(dāng)我們講故事的時(shí)候，絕大部分狀況都需要展現(xiàn)人性滞造，而且還得表現(xiàn)出很了解故事人物的個(gè)性和經(jīng)歷的樣子续室。
●故事中的人物寫(xiě)得不管如何鮮明，目的是讓他們可以在受眾的腦袋里面“鮮活”起來(lái)谒养，那才是最終任務(wù)挺狰。

六種人格發(fā)展進(jìn)程是這樣形容的：
1）天真者（Innocent）：內(nèi)心單純地相信世 間的正義和美善。
2）孤兒（Orphan）：可以說(shuō)是天真者受挫 之后的狀態(tài)买窟，內(nèi)心被世間的黑暗面籠罩著丰泊。
3）流浪者（Wanderer）：處于一種矛盾心 態(tài)，未能解脫之下始绍，茫然尋覓瞳购，探索周?chē)?br> 4）戰(zhàn)士（Warrior）：找到自己的奮斗方 向，努力前進(jìn)亏推。
5）殉道者（Martyr）：為了完成更高階段的 目標(biāo)学赛，不惜犧牲個(gè)人的喜惡和當(dāng)初最珍惜的東 西，甚至生命吞杭。
6）魔法師（Magician）：掌握了改變現(xiàn)實(shí)盏浇、 超越常人的能力。

人物性格需要沖擊與變奏
●虛構(gòu)故事里面的人物芽狗，因?yàn)榻?jīng)過(guò)濃縮提煉缠捌，所以常常具備以下幾項(xiàng)特質(zhì)：
一、性格鮮明；二曼月、反應(yīng)敏銳谊却；三、行為舉止出人意表哑芹； 四炎辨、性格轉(zhuǎn)換迅速。

●有一點(diǎn)要記住聪姿，就是故事人物最終必然會(huì)經(jīng)歷性格上的沖擊與變奏碴萧，這樣大家才會(huì)更加明 白。

用沖突表現(xiàn)人性
●無(wú)論人性?xún)?nèi)在末购、人和人之間存在著多少不同破喻、矛盾和沖突，一種希望走向互相聯(lián)結(jié)盟榴、達(dá)到 和諧的內(nèi)在力量卻也在同時(shí)運(yùn)行曹质，唯其如此，人 類(lèi)的故事才更有趣擎场，也更有價(jià)值羽德。
●講故事的人、故事中的人物和聽(tīng)故事的 人迅办，三者之間常痴玻可以借著故事里的沖突和 矛盾，構(gòu)成一種奇妙的深層聯(lián)系站欺。人性的深層樣貌會(huì)因?yàn)樵庥黾ち业臎_突浮現(xiàn)出來(lái)姨夹，這正是最容易讓聽(tīng)眾產(chǎn)生好奇心及同理心的要點(diǎn)。

沖突不止矾策，故事不息
“故事的內(nèi)容匀伏，常常是一連串的各種變化，由各種變化本身蝴韭，帶動(dòng)受眾的感受和反應(yīng)，所以熙侍，故事里面的世界榄鉴，通常是由變化去理解事物”◎茸ィ“沒(méi)有沖突庆尘，就沒(méi)有故 事”。
每個(gè)人只要生存于世就離不開(kāi)需求巷送，未能滿(mǎn)足的需求便稱(chēng)為欲望驶忌。人類(lèi)的喜樂(lè)、悲哀、恐懼付魔、憤怒聊品、貪婪，種種矛盾掙扎几苍， 莫不可以歸納到需求與欲望是否得到滿(mǎn)足的狀 態(tài)翻屈。
人的內(nèi)心可以說(shuō)存在著無(wú)休止的需求，不同人生階段妻坝，時(shí)空伸眶、位置、坐標(biāo)改變了刽宪，欲望與需求也會(huì)跟著改變厘贼。

每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程，因?yàn)檫z傳因子圣拄、生活環(huán) 境嘴秸、教育環(huán)境、特殊際遇等不同的因素售担，經(jīng)過(guò)社會(huì)化赁遗、個(gè)體化的歷程，使每個(gè)人獨(dú)一無(wú)二的特殊性和欲望越來(lái)越明顯地表現(xiàn)出來(lái)族铆。人類(lèi)世界也根 本離不開(kāi)“欲望與沖突”的呈現(xiàn)岩四。
人類(lèi)絕大多數(shù)時(shí)間都處于欲望未能滿(mǎn)足的狀態(tài)，欲望本身還會(huì)隨著處境轉(zhuǎn)變哥攘，不斷變化剖煌，甚至不停膨脹，人與人之間逝淹，也因?yàn)闋?zhēng)取滿(mǎn)足欲望的過(guò)程發(fā)生競(jìng)爭(zhēng)耕姊、矛盾和沖突，這似乎是人類(lèi)的 宿命栅葡。

每個(gè)人的內(nèi)在已經(jīng)如此充滿(mǎn)著沖突和矛盾茉兰， 那么，人與人之間的沖突數(shù)不勝數(shù)自是必然的 事欣簇。正如莊子在《齊物論》中所說(shuō)：“一受其成 形规脸，不亡以待盡。與物相刃相靡熊咽，其行盡如馳莫鸭， 而莫之能止『崤梗”人自出生以來(lái)被因，成為獨(dú)立個(gè)體， 便與外物外事產(chǎn)生不同的矛盾和沖突，難以逃 避梨与。

Lesson 04　第四課：展現(xiàn)情節(jié)的力量
故事的情節(jié)其實(shí)就像在宇宙無(wú)限空間中勾畫(huà) 出一組星系堕花，大小不一，形態(tài)各異蛋欣，坐標(biāo)不同航徙， 但默默演繹著同一個(gè)隱喻。富有節(jié)奏感的情節(jié)陷虎，便是開(kāi)展故事的路徑到踏。
故事里發(fā)生了什么事情？如何展現(xiàn)尚猿？怎樣令 故事中的人物發(fā)生內(nèi)心變化窝稿？
如何由故事開(kāi)頭， 層層相扣凿掂，抓住聽(tīng)眾的注意力犁苏，然后給出一個(gè)合 理和精彩的結(jié)局列肢？
故事情節(jié)的推展盐杂，也有著一種比較精練的戲 劇性節(jié)奏挣惰，有別于日常生活雜亂并陳的真相；故 事的推展糠涛，常常也需要有一種既扣緊聽(tīng)眾注意 力援奢，又出人意料的推展節(jié)奏。

知識(shí)點(diǎn)溫習(xí)
如何展現(xiàn)出富有節(jié)奏感的情節(jié)
●理論上忍捡，故事里面的人物和情節(jié)都應(yīng)該是 獨(dú)特的最佳組合：這樣的人集漾，遇上這樣的事情， 才會(huì)這樣反應(yīng)砸脊；這樣的事情發(fā)生具篇，才會(huì)令這樣的 人將情節(jié)帶去這個(gè)方向。
●情節(jié)的設(shè)計(jì)需要一條核心主線凌埂，核心主線 通常跟著故事主角展開(kāi)驱显，充分表現(xiàn)出故事的主題 和信息。情節(jié)的鋪陳也得緊緊帶領(lǐng)著聽(tīng)眾的思 緒瞳抓。
●真實(shí)人生的多面性遠(yuǎn)比故事情節(jié)復(fù)雜得 多埃疫，但是轉(zhuǎn)述的時(shí)候，往往需要用技巧去簡(jiǎn)化 整理挨下，“五段式情節(jié)進(jìn)展”便是很好的工具。
●情節(jié)的處理技術(shù)也是講故事的關(guān)鍵技術(shù)脐湾，需要多想和多做臭笆，紙上談兵的，只能做評(píng)論者。
必備的五個(gè)情節(jié)階段
英國(guó)作家克里斯托弗·布克（Christopher Booker）在《七個(gè)基本情節(jié)》（The Seven Basic Plots）一書(shū)里愁铺，對(duì)故事提出了一種五段式情節(jié)進(jìn)
展結(jié)構(gòu)鹰霍，很有參考價(jià)值。
一茵乱、Anticipation Stage（期待階段）茂洒，初步介紹人物、背景瓶竭、矛盾沖突的發(fā)生督勺。
二、Dream Stage（幻象階段）斤贰，事情進(jìn)展順 利智哀，好像都可以解決，其實(shí)只是幻象荧恍。
三瓷叫、Frustration Stage（受挫階段），正面看 到真正的大險(xiǎn)阻送巡，前一階段的幻象破滅摹菠。
四、Nightmare Stage（噩夢(mèng)階段）骗爆，故事進(jìn)入高潮次氨，一切逐漸又看似絕望。
五淮腾、Resolution（決定性結(jié)局）糟需，故事中的英雄克服險(xiǎn)阻，通常是同時(shí)克服了個(gè)人內(nèi)心的弱點(diǎn)或困擾谷朝。

克里斯托弗·布克認(rèn)為世界上所有的故事都離 不開(kāi)七個(gè)基本情節(jié)：
一洲押、Overcoming the monster（戰(zhàn)勝惡魔）： 面對(duì)一種極度危險(xiǎn)、具毀滅性的惡魔圆凰，歷盡險(xiǎn) 阻杈帐，最終戰(zhàn)勝。
二专钉、Rags to riches（白手起家）：從無(wú)到 有挑童。憑著努力和幸運(yùn)，擺脫貧困跃须，夢(mèng)想成真站叼。
三、The quest（探索旅程）：為了一個(gè)類(lèi)似于尋找寶藏的目標(biāo)菇民，一幫人因?yàn)椴煌睦碛山M織 起來(lái)尽楔，過(guò)程中經(jīng)常會(huì)遇到另外一幫跟他們目標(biāo)不 同的反面人物投储，讓尋寶過(guò)程變得更困難。當(dāng)一切看似陷入絕境阔馋，全靠英雄人物發(fā)揮能力和創(chuàng)意玛荞， 排除萬(wàn)難，完成目標(biāo)呕寝。
四勋眯、Voyage and return（遠(yuǎn)離與回歸）：英雄 人物為著崇高目標(biāo)離家遠(yuǎn)游，途中遭遇重重險(xiǎn)境 和誘惑下梢，最終通過(guò)考驗(yàn)客蹋，回家的時(shí)候，對(duì)人生已 經(jīng)有更深刻的體悟怔球。
五嚼酝、Comedy（喜劇）：故事中的人因?yàn)檎`會(huì) 或者錯(cuò)失機(jī)會(huì)竟坛，遇到危機(jī)闽巩，后來(lái)克服了性格缺 陷，達(dá)到美滿(mǎn)結(jié)局担汤。
六涎跨、Tragedy（悲劇）：故事中的人雖然擁有 人性中一些美好的特質(zhì)崭歧，卻因?yàn)樾愿裆系娜毕荩?或者環(huán)境的不幸因素隅很，無(wú)論怎樣努力都是徒然， 最終陷于險(xiǎn)境率碾。
七叔营、Rebirth（重生）：本來(lái)處于一個(gè)看似無(wú) 望的生活環(huán)境，憑著個(gè)人的信念所宰、特殊的能力或者特殊機(jī)遇绒尊，破解了外在環(huán)境的操控，迎接新 生仔粥。

Lesson 05　第五課：敘事觀點(diǎn)：講故 事的第一關(guān)
采用什么觀點(diǎn)婴谱，即用誰(shuí)的腦袋和視界去講故事。說(shuō)到底躯泰，故事的最終呈現(xiàn)是在每個(gè)聽(tīng)眾的內(nèi)心谭羔。
知識(shí)點(diǎn)溫習(xí) ：善用敘事觀點(diǎn)，可以有效發(fā)揮內(nèi)在力量麦向。 敘事觀點(diǎn)基本有三種瘟裸。
一、第一人稱(chēng)觀點(diǎn)诵竭。
可以細(xì)致描述個(gè)人的觀察和感受话告，聽(tīng)眾容易代入故事十办，產(chǎn)生共鳴和同理心。
存在局限性超棺，若劇情需要，必須離開(kāi)“我”的 視野敘事呵燕。
二棠绘、全知觀點(diǎn)。
可以交代一切故事細(xì)節(jié)再扭，沒(méi)有時(shí)序限制氧苍。與聽(tīng)眾的距離較遠(yuǎn)，聽(tīng)眾不容易融入故事人 物的內(nèi)在泛范。
三让虐、第三人稱(chēng)觀點(diǎn)。
介乎“第一人稱(chēng)觀點(diǎn)”和“全知觀點(diǎn)”之間罢荡，視 角比“全知觀點(diǎn)”狹窄赡突，又比“第一人稱(chēng)觀點(diǎn)”廣 闊，缺點(diǎn)是比較不容易操控区赵，有些時(shí)候技巧混淆 了惭缰，聽(tīng)眾就會(huì)感覺(jué)混亂。

選定了敘事觀點(diǎn)之后笼才，需要注意：
一漱受、有沒(méi)有充分運(yùn)用這種敘事觀點(diǎn)的優(yōu)點(diǎn)？
二骡送、是否應(yīng)該運(yùn)用超過(guò)一種的敘事觀點(diǎn)講故 事昂羡？
三、有沒(méi)有出現(xiàn)敘事觀點(diǎn)錯(cuò)置摔踱？

Lesson 06　第六課：故事三要素：敘 事虐先、場(chǎng)景、對(duì)白
所謂敘事昌渤，就是“敘述事情”赴穗，好像有個(gè)人把 事情向你娓娓道來(lái)，其中賦予各種記憶膀息、想象般眉、 感情和見(jiàn)地。這種用語(yǔ)言描繪事情的能力潜支，有點(diǎn)像畫(huà)家甸赃，你只要投入其中，便會(huì)感受到一些不曾目睹的景象冗酿。
讓我們簡(jiǎn)單記住這些粗淺的比喻：
一埠对、敘事=圖畫(huà)络断； 二、場(chǎng)景=表演项玛； 三貌笨、對(duì)白=鼓聲。

知識(shí)點(diǎn)溫習(xí)
故事三要素：敘事襟沮、場(chǎng)景锥惋、對(duì)白
●敘事有如圖畫(huà)，可以天馬行空地?cái)⑹鍪虑榭?jiǎn)潔膀跌、濃縮的特性使故事充滿(mǎn)想象的空間。
●場(chǎng)景有如表演固灵，雖有特定的時(shí)空限制捅伤，但其臨近感可使故事栩栩如生，充滿(mǎn)力量巫玻。
●對(duì)白有如鼓聲丛忆，是人物之間直接的內(nèi)心互動(dòng)，高效率的對(duì)白在現(xiàn)實(shí)中幾乎不可能發(fā)生仍秤，卻可以讓故事活起來(lái)蘸际。
三要素的使用心法
●永遠(yuǎn)記得自己是在講故事，精簡(jiǎn)很重要徒扶， 過(guò)多的粮彤、不重要的信息只會(huì)使人不耐煩。
●敘事的目的是讓聽(tīng)眾接收到你傳遞出來(lái)的 信息姜骡，不是聽(tīng)你偉大的議論导坟。
●設(shè)計(jì)場(chǎng)景時(shí)，要放手讓人物活起來(lái)圈澈，聽(tīng)眾才能感受到人物的性格和情緒惫周。

三要素的配合法則 ： 講故事的時(shí)候，“敘事”“場(chǎng)景”和“對(duì)白”康栈，又 該如何調(diào)度配合呢递递？
簡(jiǎn)單總結(jié)一下：
1 ： 首先永遠(yuǎn)記得自己在講故事，而不是自說(shuō)自 話啥么，要牢牢記住登舞，如果故事不精彩，也沒(méi)有可以 跟隨的因果脈絡(luò)悬荣，只會(huì)令人一頭霧水或者分神菠秒， 那就沒(méi)有多少聽(tīng)眾會(huì)想聽(tīng)下去。
2：不要以為說(shuō)得越多氯迂，聽(tīng)眾越會(huì)代入 故事情境践叠。提供過(guò)多的信息言缤，只會(huì)使人不耐 煩。精簡(jiǎn)原則很重要禁灼，沒(méi)有必要的事情便可以少說(shuō)管挟，甚至不說(shuō)。
3： 故事敘述技巧的呈現(xiàn)弄捕，目的是讓聽(tīng)眾 接收到你傳遞出來(lái)的信息哮独，不是聽(tīng)你偉大的議 論。一味做理性分析察藐，只會(huì)影響故事的連貫性， 聽(tīng)眾面對(duì)議論式觀點(diǎn)舟扎，也會(huì)很容易從故事中抽離分飞，無(wú)法代入。

至于場(chǎng)景的設(shè)計(jì)睹限，必須謹(jǐn)記目的是向聽(tīng)眾充分展現(xiàn)人物之間的互動(dòng)譬猫，每個(gè)場(chǎng)景必須首先讓聽(tīng)眾代入，設(shè)計(jì)場(chǎng)景的時(shí)候羡疗，得離開(kāi)故事敘事的直接描述染服，放手讓人物活起來(lái)，聽(tīng)眾才能感受到人 物的性格和情緒叨恨。
只有當(dāng)每個(gè)場(chǎng)景的小故事出色時(shí)柳刮，整體故事 才會(huì)成功。每個(gè)場(chǎng)景在故事情節(jié)的推進(jìn)和人物性 格的呈現(xiàn)上有著連接故事整體的功能痒钝，因此秉颗，場(chǎng)景的開(kāi)始、轉(zhuǎn)折和高潮（或者所謂感動(dòng)點(diǎn)）送矩，都 應(yīng)該精心設(shè)計(jì)蚕甥，不要輕易滿(mǎn)足于個(gè)別場(chǎng)景的螺絲 釘作用。
一個(gè)故事常常有臨近結(jié)尾的髙潮設(shè)計(jì)栋荸，最后能夠打動(dòng)人心菇怀，或者讓人印象至深的，卻可能是一些充分展現(xiàn)人類(lèi)姿彩的場(chǎng)景片段晌块。

用對(duì)白使故事鮮活起來(lái)
“對(duì)白”的技巧也常常會(huì)被忽視爱沟。精彩故事里面的對(duì)白往往活靈活現(xiàn)，扣人心弦匆背，好像真的在你眼前發(fā)生钥顽。
故事里的對(duì)白需要力量，因?yàn)槟軌蛲?tīng)眾的心底里敲靠汁。
人物設(shè)計(jì)蜂大，情節(jié)推展闽铐，故事整體敘述，故事 里的敘事奶浦、場(chǎng)景和對(duì)白適度調(diào)配等等加起來(lái)的目 的兄墅，無(wú)非是要“讓故事里面的角色活起來(lái)”，唯其 如此澳叉，講故事的意義才算是達(dá)成了隙咸。“對(duì)白”設(shè)計(jì) 便是使故事中人物活起來(lái)的重要元素成洗，“對(duì)白”是 故事中人物之間的直接的內(nèi)心互動(dòng)五督，即便是自說(shuō)自話，也是自我最直接的流露瓶殃。這些對(duì)白要“精 彩真實(shí)”地展現(xiàn)充包。這個(gè)“真實(shí)”，卻未必是真的發(fā) 生遥椿，而是聽(tīng)眾心中接納和歡喜基矮，覺(jué)得一言一語(yǔ)都 是真實(shí)的

Lesson 07　第七課：練習(xí)講好故事
我們建構(gòu)一個(gè)故事，首先得出現(xiàn)一個(gè)靈感激 蕩冠场、有強(qiáng)烈感覺(jué)的原點(diǎn)家浇。故事的原點(diǎn)是如何發(fā)生 的？
好故事就 是：有創(chuàng)意碴裙，會(huì)令聽(tīng)故事的人心中一亮的故事钢悲。
知識(shí)點(diǎn)溫習(xí)：從練習(xí)講“我的故事”開(kāi)始
●建構(gòu)一個(gè)故事，首先得出現(xiàn)一個(gè)靈感激蕩舔株、有強(qiáng)烈感覺(jué)的原點(diǎn)譬巫。
●練習(xí)講故事，從自己的故事開(kāi)始督笆，往往也是最合適芦昔、最方便和最有價(jià)值的做法。
●我們練習(xí)說(shuō)自己的故事娃肿，可以幫助我們整理自己的人生經(jīng)驗(yàn)咕缎，從而更了解自己，借此反省和提升自己料扰。
如何講述自己的故事
●發(fā)現(xiàn)故事的起點(diǎn)：設(shè)定一個(gè)主題信息凭豪，探究人物的心境變化。
●豐富故事內(nèi)容晒杈，整理情節(jié)走向：
故事如何開(kāi)始嫂伞？故事如何鋪陳？故事的高潮在哪里？故事的結(jié)尾是否有余韻帖努？
●安排情節(jié)需要注意：
語(yǔ)言是否生動(dòng)撰豺？有沒(méi)有抓緊角色和事件的內(nèi)在矛盾與沖突？是否可以營(yíng)造懸念拼余？可否有點(diǎn)幽默感污桦？
●有些技巧必須掌握： 善用“巧合”或者“奇跡”。 用第一人稱(chēng)“我”才最真實(shí)有力匙监。
要是你對(duì)自己寫(xiě)出來(lái)的故事毫無(wú)感覺(jué)凡橱，建議 你毫不猶豫地扔掉這個(gè)故事。
從頭再來(lái)一遍亭姥，由尋找強(qiáng)烈自我感覺(jué)的原點(diǎn) 開(kāi)始稼钩。完善自己的故事是終生事業(yè)。

寫(xiě)好故事概要之后达罗，先設(shè)定一個(gè)主題信息會(huì)是明智之舉
“六種人格發(fā)展進(jìn)程”也因此很有參考價(jià)值：
過(guò)度天真——很容易受傷害坝撑。 受到傷害——很容易變得偏激、沮喪氮块、迷 失。
迷失狀態(tài)——最好的出路是重新反省和探索诡宗。
反省和探索——完成之后就充滿(mǎn)重新出發(fā)的 動(dòng)力滔蝉。
講故事不只是列出一連串事件，重點(diǎn)還是人 物心境的變化塔沃、心態(tài)的改變和心靈的成長(zhǎng)蝠引。
動(dòng)手勾勒故事的基本脈絡(luò)，嘗試寫(xiě)出 一個(gè)簡(jiǎn)單的故事概要蛀柴。概要不用太長(zhǎng)螃概，幾百字就 可以。
假若把故事的起點(diǎn)看成植物的種子鸽疾，那么吊洼， 故事概要就像一株幼苗.

應(yīng)該檢查一下下面幾項(xiàng)：
一、背后是否有充沛的感情和感覺(jué)制肮？（這是故事的動(dòng)力冒窍。）
二、矛盾沖突和轉(zhuǎn)折是否有觸動(dòng)力豺鼻？
三综液、主題信息是否跟故事主線吻合？
如果全都覺(jué)得很順暢儒飒，就可以動(dòng)手豐富故事 的內(nèi)容谬莹，整理情節(jié)的走向。
故事如何開(kāi)始？故事如何鋪陳附帽？故事的高潮在哪里埠戳？故事的結(jié)尾是否有余韻？故事士葫，始終是說(shuō)給別人聽(tīng)的乞而。
該如何讓聽(tīng)眾保持注意力、感興趣慢显、得到信 息爪模，也受到感動(dòng)呢？

有幾點(diǎn)是值得也可以在情節(jié)設(shè)計(jì)安排 的時(shí)候同時(shí)注意的：
一荚藻、語(yǔ)言是否生動(dòng)屋灌？自己的故事未必需要華麗絢爛的辭藻，一些簡(jiǎn)潔和容易意會(huì)的語(yǔ)言比較 有力应狱。
二共郭、有沒(méi)有抓緊角色和事件的內(nèi)在矛盾與沖 突？
沖突如何產(chǎn)生疾呻、對(duì)立除嘹、依存和消融，本身就 是故事的基本結(jié)構(gòu)岸蜗，也是一般人理解世事變遷的習(xí)慣尉咕。
三、是否可以營(yíng)造懸念璃岳？所謂“懸在心頭年缎， 不離不棄”，一旦觸發(fā)了聽(tīng)眾的懸念铃慷，聽(tīng)眾就會(huì) 很想知道結(jié)局单芜。
四、可否有點(diǎn)幽默感犁柜？幽默感是消融矛盾沖 突的一種瀟灑的姿態(tài)洲鸠，自嘲的故事常常會(huì)很有魅 力，這無(wú)非是因?yàn)橛哪屑饶茏屓朔畔滦睦韷?力馋缅，又能帶來(lái)歡喜的感受坛怪。
想想：
一、如何吸引聽(tīng)眾進(jìn)入故事股囊？
二袜匿、如何營(yíng)造故事的核心轉(zhuǎn)折？
三稚疹、如何在故事的結(jié)局帶出主題信息居灯？
這三點(diǎn)相當(dāng)于我前面說(shuō)過(guò)的三段式故事結(jié) 構(gòu)祭务，不能不仔細(xì)思考。
情節(jié)安排怪嫌，就是建構(gòu)故事的骨干义锥，可以說(shuō)是除了故事人物發(fā)展之外，故事的第二個(gè)核心岩灭。有 時(shí)候拌倍，光是巧妙的情節(jié)就可以成就一個(gè)精彩故 事。

自己的小故事噪径，也同樣可以善用“巧 合”或者“奇跡”柱恤，“
對(duì) 白可以使故事更生動(dòng)，因?yàn)閿⑹碌氖悄阏野瑢?duì)白則出自故事里的其他角色梗顺，有時(shí)候，幾句精彩對(duì)白 就可以給人留下深刻印象车摄。
當(dāng)然寺谤，也不要忘記把精彩的對(duì)白留給自己， 有一回吮播，我甚至要求所有同學(xué)在講自己的故事之 前先用一句話告訴別人变屁，他自己是怎樣的一個(gè) 人。只能用一句話去表現(xiàn)你自己意狠，又得讓別人注意你粟关，真的就好像射出的一支箭一樣，必須一矢 中的摄职。

試著不要對(duì)自己說(shuō)謊誊役，誠(chéng)實(shí)地整理一下自己 的人生获列，你正在寫(xiě)的這個(gè)“我的故事”是否可以代 表你自己谷市？
一個(gè)精彩而真實(shí)的“我的故事”，才能 感動(dòng)他人击孩，讓人產(chǎn)生同理心迫悠。要是你有些難言之
隱，處處避重就輕巩梢，但你又太想完成一個(gè)“我的 故事”创泄，那你就得盡量挑一些其他有意義的情節(jié) 和素材代替。

試著問(wèn)自己這三個(gè)問(wèn)題：
文字是否可以更精 練括蝠？用詞是否可以更恰當(dāng)鞠抑？分段是否可以更符合 聽(tīng)眾的心理節(jié)奏？
這些基本功忌警，也是改稿的基本功搁拙。可要是你 對(duì)自己寫(xiě)出來(lái)的故事毫無(wú)感覺(jué)，那該怎么辦箕速？

把自己的人生濃縮成一兩千字的小故事酪碘，卻沒(méi)有感動(dòng)自己，那肯定不是一個(gè)好故事盐茎，就算偽裝兴垦，起碼也應(yīng)該騙得 過(guò)自己。你應(yīng)該從頭再來(lái)一遍字柠，由尋找強(qiáng)烈自我感覺(jué)的原點(diǎn)開(kāi)始探越，想想自己心態(tài)的改變，然后把每件事情重新組合募谎。假如你能夠這樣重來(lái)一遍扶关，肯定會(huì)比頭一次真切和坦白，也就自然會(huì)有感人之 處数冬，有一聽(tīng)的價(jià)值节槐。每個(gè)人如果坦誠(chéng)反省，用心展現(xiàn)拐纱，必然會(huì)帶來(lái)一種“人生就是這樣”的感動(dòng)铜异。

整理自己的故 事就是把自己最刻骨銘心的想法串聯(lián)起來(lái)，會(huì)有一種“哦秸架，原來(lái)我是這樣的一個(gè)人揍庄！”的奇妙感 覺(jué)。這個(gè)“我”的故事东抹，還可以調(diào)整和改寫(xiě)蚂子，心態(tài) 不同，看自己也會(huì)有不同的節(jié)奏和顏色缭黔。

剖析“我”食茎，了解“我”，才能講出“我” 首先馏谨，“我”是什么别渔？
介紹自己有很多方式，也得視不同處境和場(chǎng)合而定惧互，總的來(lái)說(shuō)哎媚，是希望別人對(duì)你有個(gè)好印 象。
想要把“我”說(shuō)成故事喊儡，要求就得高一 點(diǎn)拨与。我們?cè)凇肮适率鞘裁醋亟校俊币徽n中說(shuō)過(guò)： “故事的意義窟却，就是把片段式的事情和人情 的變化串聯(lián)起來(lái)莲祸，以一種特殊的因果關(guān)系呈 現(xiàn)「Ｇ啵”
敘述故事的過(guò)程炭分，你會(huì)經(jīng)過(guò)很多思考坯癣、選擇芍秆、設(shè)計(jì)和想象，最后完成的作品就是創(chuàng)作钱床。

我們講述自己的故事荚斯，應(yīng)該采取一種具有因 果性和象征性的方式，讓別人或者自己去理解自己查牌。

“講述一個(gè)我的故 事事期，并解釋如何運(yùn)用教授過(guò)的講故事技巧。
1：這些年纸颜，有沒(méi)有一個(gè)片刻兽泣、一句對(duì) 白、一個(gè)人物胁孙、一件事情唠倦，你每次想起來(lái)都深深觸動(dòng)，或刻意忘記涮较？
若有稠鼻，那是什么？可以問(wèn)一句“為什么會(huì)這 樣”嗎狂票？背后是否有一個(gè)故事候齿？
2：你是否做過(guò)一些事、說(shuō)過(guò)一些話闺属，讓別 人非常喜歡慌盯，或者深感痛苦？若有掂器，你和這些人 是什么關(guān)系亚皂？
發(fā)生這件事之后，（人物事件）關(guān)系有沒(méi)有 產(chǎn)生變化唉匾？

大部分人都經(jīng)歷過(guò)一些深刻的事情孕讳，要是真的說(shuō)不出來(lái)匠楚，那至少能說(shuō)出感覺(jué)吧巍膘？每個(gè)人對(duì)不同的事情有不同的感覺(jué)，有些人被人當(dāng)眾用言語(yǔ)侮辱會(huì)一笑置之芋簿，過(guò)幾天就忘記了峡懈，對(duì)另一些 人，卻是一輩子的恥辱与斤。
對(duì)不同的事情有不同的感覺(jué)和反應(yīng)肪康，這就反映出不同的人格特質(zhì)荚恶。
每個(gè)人都處在不停變化當(dāng)中，深刻的感覺(jué)有沒(méi)有帶給我們深刻的變化磷支？
有沒(méi)有變成人生轉(zhuǎn) 折谒撼？這些感覺(jué)和轉(zhuǎn)折又是否可以套用“六種人格 發(fā)展原型”去敘述？
假若是有深刻的經(jīng)歷雾狈，人生也因此發(fā)生轉(zhuǎn) 折廓潜，那基本上便可以成為故事。