我要成為什么樣的人杨耙？
奇跡式提問
阿拉丁神燈寫自己的愿望姓惑，你的愿望會是什么呢？
假如生命只剩下最后一周按脚？假如彩票中獎100萬于毙？假如你開始上大學(xué)了？ 假如能滿足一個愿望辅搬？
給自己寫自傳唯沮？
把生命分成幾個章節(jié)呢？標題會是什么呢堪遂？
給這本自傳起個什么樣的名字呢介蛉？
這個自傳寫出來，你會送給誰看呢溶褪？
冥想成功的畫面給自己添加動力
5分鐘冥想自己的理想畫面 ???（家庭 ?工作 ?生活 ?人際）
20個時間 填寫在相應(yīng)的位置 ?發(fā)現(xiàn)覺察自己的 ?未來目標堅定
澄清自我和排除限制限制我追逐夢想的阻礙是什么币旧？
三葉草
價值觀能力興趣
你的興趣是什么？
你需要發(fā)展什么能力,能更好的實現(xiàn)目標猿妈？
你最在意的是什么
學(xué)科職業(yè)理想的甜蜜點
厭學(xué)焦慮抑郁沒有價值
理想的工作狀態(tài)包括三個要素：興趣吹菱、能力和價值巍虫。
興趣不足，就會產(chǎn)生職業(yè)厭倦鳍刷，
能力不匹配占遥，則會隨之而來的焦慮，
價值回饋低输瓜，則會感到失落和不滿瓦胎。
那么三葉草的方式就是從培養(yǎng)興趣開始，用能力兌換價值尤揣，用價值強化興趣搔啊，那么職業(yè)的三葉草就能轉(zhuǎn)動起來，職業(yè)發(fā)展也就具備了源源不斷的動力北戏。
有興趣變成志趣有能力就可以創(chuàng)造驚喜提升能力
SMART原則
目標拉回到現(xiàn)實
?Specific ??明確的
Measurable量化可以衡量
Achievable可達成的
Relevant有關(guān)聯(lián)
Time based有明確的時間限制
讀英語的什么內(nèi)容足夠具體
PEC原則
?Positive ??積極正向
Ecological你好我好大家好
Controlled
生命之梯
小學(xué)初中高中大學(xué)15年后的你 ?向前找經(jīng)驗 ?向后找動力
我是誰坯癣？
成長生命線正負向和疏密度
對自己的記憶比較多事件都能記得
看正向
?
·+10
年齡
-10
青蘋果有人喜歡吃有人不喜歡吃
跟誰有關(guān)系？讓你不舒服的是數(shù)學(xué)老師的行為老師和你有不同的環(huán)境每個人對事件有不同的評價是誰的標準是對
一個人讓你感到不舒服這時候你進入到什么區(qū)非舒適區(qū)
是讓自己跳出
需要怎么做最欠？有什么可能性？給學(xué)生的支持惩猫？此時你有什么感受芝硬？
信念行為成果
事件可以畫上句號
孩子剛開始睜開都是別人的不對看自己
信念的轉(zhuǎn)化42分鐘 ??
這些題做了多少遍還是錯
這個過程是什么信念起了作用
銀行里有很多錢如何轉(zhuǎn)變到我的口袋
還要去做有體悟和感悟原來為啥經(jīng)常錯
我認為我知道了其實跟得到之間有道鴻溝
知道悟到做到得到調(diào)整信念
?
成長模式
體驗成果學(xué)習(xí)
打球落后結(jié)束
什么感受什么原因一分之差是能力問題嗎那是什么問題？是緊張了一直都在想
做體驗不要想粉色的大象
這樣的心態(tài)是打球的時候才出現(xiàn)的嗎轧房？還有其他的例子拌阴？
不同的時間不同的場合發(fā)生同樣的事件？過去的模式和行為方式
不得不做調(diào)整如何調(diào)整奶镶？
如果調(diào)整了結(jié)果會怎樣迟赃？
基于現(xiàn)在暢想未來我來監(jiān)督和支持學(xué)生
那么下一次會緊張
雙手交叉正手反手你接著做10遍 ?20遍
思維習(xí)慣突破開始不舒服不斷反復(fù)去強化
體驗活動想像和雙手交叉
還有什么遺憾？
擔(dān)心別人笑話層次已經(jīng)不一樣了
從身邊的資源支持孩子成長的點上談話聊天也好
平衡輪
學(xué)生考試緊張
過去的視角
哪些外在的因素讓你緊張他人的看法
你能告訴上學(xué)期記得成績具體每門學(xué)科的分數(shù)
當(dāng)下重要嗎厂镇？你都不記得別人還記得嗎纤壁？
當(dāng)下狀態(tài)對
對立的視角高考之前
明年高考你能保證自己不發(fā)燒目前出現(xiàn)的狀態(tài)當(dāng)做是財富鍛煉自己不恐慌
碰到任何事情任何是一件好事那是我做了什么？還可以做什么捺信？
高中目標
當(dāng)下的現(xiàn)狀高中目標
多一些體驗和提問
教練在做什么酌媒？沒有做什么？
開放式的提問
你的夢想是什么迄靠？
什么阻礙了它秒咨？
做什么可以讓你擔(dān)心
關(guān)注點在于你
目標導(dǎo)向正向聚焦開放式提問
基于現(xiàn)在和面向未來
強有力的假設(shè)
曾經(jīng)傷害
理想中的他是什么樣子目標轉(zhuǎn)向渴望潛能被激發(fā)
化解干擾聚焦轉(zhuǎn)化心智模式轉(zhuǎn)化
你怎么做才能實現(xiàn)
上三層內(nèi)在動力我是誰要什么為什么（價值觀身份愿景）
下三層外在表現(xiàn)我能做什么可以做什么我該做什么（（環(huán)境行為能力）
之間的關(guān)系是什么？
上三層決定下三層下面影響上面
只有上面三層空想
下面三層每日盲目而為烏托邦和機械主義
比問題高出一個層面
遠景你真的渴望什么理想畫面是什么看到聽到觸摸到什么
身份層面你渴望什么樣的人你是誰掌挚、
價值觀看重什么為什么重要
能力有什么能力哈需要什么能力
行為可以做什么第一步會是什么
環(huán)境何時何地開始第一次行動
沒有學(xué)習(xí)動力和興趣的學(xué)生是怎么輔導(dǎo)的
價值觀興趣性格探索撰寫自己的生涯規(guī)劃書夢想中的職業(yè)
夢想中的力量
偶像是誰他之所以成為偶像他們身上具備什么優(yōu)秀品質(zhì)
家長給孩子寫一封家信
邏輯層次來支持
孩子是否愿意跟我聊自我介紹感謝孩子的信任愿意說自己的真心話
不做分析評判和建議
你的課余時間做什么雨席？（聚會籃球汽車信息）
聆聽敏銳的發(fā)現(xiàn)說起汽車語氣輕快
你可以跟我分享一下汽車打開話夾子關(guān)于汽車的性能參數(shù)
由衷贊美你到底怎么做到對汽車的精通有空就會翻汽車雜志
看不到汽車你的感受是什么？
邏輯層次
愿景假如你未來從事跟汽車相關(guān)的工作你想要嗎吠式？
跟汽車相關(guān)的工作你做想做的是什么
你想開店是個什么規(guī)模分支機構(gòu)是什么樣
身份層面假如你實現(xiàn)了你的愿景那時候的你是個什么樣的人陡厘？
價值觀
全國的董事長需要具備什么樣的能力
愿景層面最想要發(fā)展的理想什么二樣的班級狀態(tài)班級發(fā)展定位是什么
價值觀為什么成為這樣的班級這么重要
能力我們班級成員有什么能力
行為我們可以做什么
環(huán)境何時開始這樣的行動
