2018窿撬,新的一年启昧,如何好好的修“心”?之三修心性

專注于為企業(yè)打造市場(chǎng)鐵軍以及靈魂團(tuán)隊(duì):
一群人? 一件事? 一輩子? 一生富而有愛

作為一個(gè)在生成長(zhǎng)路上的終身學(xué)習(xí)者,2018年如何好好的修自己劈伴,給自己一些期許和展望:

第一密末,既能入得了戲,也能出的了戲跛璧。

記得最近的話題人物“章子怡”严里,有人評(píng)價(jià)她的演技已經(jīng)到了,作為演員的第三個(gè)階段:既能入戲追城,又能出戲刹碾,這已經(jīng)是戲骨級(jí)別了,演員的第一階段是座柱,我知道我在演戲迷帜;第二個(gè)階段是,我忘了我在演戲色洞,完全入戲了戏锹;

我們說(shuō)“人生入戲、戲如人生”火诸,我們都知道這個(gè)世界是虛幻的锦针,如果在第一階段,就會(huì)去到頭腦,無(wú)法真實(shí)體驗(yàn)在當(dāng)下奈搜,我們的靈魂選擇來(lái)到這個(gè)三維世界悉盆,就是想體驗(yàn)這地球的種種限制、分離馋吗、遺忘舀瓢,如果我們完全抽離出來(lái)了,動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)“這一切都是虛幻的”耗美,那么你也無(wú)法極致體驗(yàn)人生,如果不覺知的話航缀,也會(huì)去到用這個(gè)方式來(lái)逃避一些功課商架。

但如果在第二個(gè)階段,發(fā)生一些不如意的事情或境遇芥玉,就自怨自艾蛇摸,掉入漩渦的世界里面,那也是因?yàn)槿霊蛱盍恕?/p>

唯有來(lái)到第三階段灿巧,既能入戲赶袄,又能出戲,這個(gè)如何練習(xí)呢抠藕?那就是得在事中去磨練饿肺,去把握這個(gè)“度”。

第二盾似,保持更高的覺知

這個(gè)延續(xù)第一敬辣,要做到“入戲,出戲”零院,最重要的就是覺知溉跃,讓覺知的光來(lái)照亮自己,無(wú)論行告抄、走撰茎、坐、臥都帶著一份高的覺知打洼。覺知自己說(shuō)的每一句話龄糊,做的每一件事。

第三募疮,活在當(dāng)下

就是身心都投入此時(shí)此刻

安裘密說(shuō)了一段話:生命是關(guān)于一個(gè)人的旅程绎签,不在結(jié)果,而在過(guò)程

99.9%享受在旅程中酝锅,不在結(jié)果里诡必。

生命是你一個(gè)人的旅程,屬于你一個(gè)人的世界,關(guān)乎于你的體驗(yàn)和感受爸舒,其它人都只是陪伴你的旅客蟋字,有人陪你時(shí)間長(zhǎng),有人段扭勉,所有鹊奖,這是屬于你一個(gè)人的旅程,同事涂炎,你也是別人生命中的過(guò)客忠聚,或長(zhǎng)或短,唯有“當(dāng)下”唱捣,才是你的生命两蟀。

看過(guò)一個(gè)“佛陀傳”的視頻,里面也說(shuō)了震缭,當(dāng)你吃一個(gè)橙子赂毯,如果你沒有專注在當(dāng)下,我們的腦海里就會(huì)不斷涌現(xiàn)意識(shí)拣宰,我們擔(dān)心未來(lái)党涕,悔恨過(guò)去。

如果我們專注在這個(gè)橙子上面巡社,就會(huì)和這個(gè)橙子產(chǎn)生鏈接膛堤,并從橙子里面去感受一切,看到它整個(gè)的生命的歷程晌该,你可以看見橙子樹骑祟、陽(yáng)光、雨露气笙,

因此每個(gè)24小時(shí)次企,都全神貫注,要專注在當(dāng)下潜圃,享受每一個(gè)橙子缸棵,不追憶過(guò)去,不妄想未來(lái)谭期,安住當(dāng)下的每時(shí)每刻堵第,你如此生活,你就了解自己和他人沒有什么兩樣隧出,你就會(huì)有更多的包容踏志,我們和萬(wàn)事萬(wàn)物,是一種能量胀瞪,來(lái)源针余。

因此饲鄙,我們要投注于每一刻,不念念追憶過(guò)去圆雁,不沉浸在未來(lái)忍级,活在當(dāng)下。

第四伪朽,把握好自己的選擇權(quán)

每個(gè)人都有自己的選擇權(quán)轴咱,也可以說(shuō)每一個(gè)選擇都導(dǎo)致了你今天的結(jié)果,人們常說(shuō)烈涮,種瓜得瓜朴肺,種豆得豆,佛家也說(shuō)“因果”坚洽,我們今天的生活是一系列的選擇所導(dǎo)致的戈稿!每次一個(gè)選擇來(lái)臨的時(shí)候,用“內(nèi)在的國(guó)王”做選擇酪术,用心做選擇。

第五翠储,更“走心”地生活

事業(yè)和市場(chǎng)的打拼需要用腦绘雁,但是生活是需要走心的,比如回到家里援所,你需要用“心”來(lái)生活庐舟,因?yàn)樯钚枰獝鄣淖甜B(yǎng),尤其是回到家里住拭,和父母挪略、愛人、孩子在一起滔岳,是要用“心”的杠娱,有愛的家里才能稱為“家”,否則只能稱為屋子而已谱煤。

用心用愛去滋養(yǎng)這個(gè)家摊求。

第七,更深地去觸碰人性刘离,修心性.

在成長(zhǎng)的路上室叉,學(xué)得一句話就是“外在全力以赴,內(nèi)在誠(chéng)實(shí)面對(duì)”硫惕,真實(shí)去面對(duì)自己內(nèi)在的每一個(gè)功課茧痕。

有些家人了一些靈性的課程,就會(huì)產(chǎn)生“靈性的追求”恼除,所謂“靈性的追求”就是怕苦求樂(lè)踪旷,這也是一個(gè)誤區(qū),我們學(xué)了之后應(yīng)該要推崇一種偉大的人性,偉大人性的特征就是不怕苦不怕累埃脏,也不怕樂(lè)搪锣。

我記得一位老師說(shuō)過(guò),我們得常常捫心自問(wèn)一下彩掐,我每天追求的是什么构舟,是追求內(nèi)心的那點(diǎn)感受?這個(gè)感受好堵幽,那個(gè)感受不好狗超,那個(gè)感受不好的相關(guān)的人、事朴下、物我都不要了努咐,這個(gè)感受好的相關(guān)的人事物我都抱著,抓著不放殴胧。這是一種懦夫的活法渗稍,這位老師教導(dǎo)我們,不再用你飄渺和感受和復(fù)雜多變的情緒作為你人性前進(jìn)的依托团滥,而是用內(nèi)心真正強(qiáng)大的智慧去無(wú)往不怕的走你人生的每一步竿屹,每一件事情不在于我們高興就做不高興就不做,而是在于心的發(fā)愿灸姊,發(fā)自善心拱燃,真心的去做事!

…….


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