地點：深圳市福田區(qū)竹子林
時間：2018年12月13日中午
分享：曉瑩绷蹲、秀音、美芳
流程：
1顾孽、為什么讀這本書祝钢？
2、提出的問題
3若厚、6分鐘分享
一拦英、秀音《寫給孩子的工作日記》
這是好多姐妹都喜歡的育兒達人蔡穎卿寫的書，秀音說是當當首推盹沈，豆瓣8.8分龄章，值得讀吃谣。
1乞封、為什么要跟孩子談工作？
鼓勵孩子獨立岗憋，有更多的生活經(jīng)驗肃晚，并不因環(huán)境的變化失去生存能力。
2仔戈、如何在生活細節(jié)上影響孩子关串？（因為本書是由很多部分組成，故秀音分享的信息比較碎片）
關于時間的管理--先計劃工作再開始工作监徘；給工作限定時間--有利于專注力的培養(yǎng)晋修；’工作優(yōu)先等級；要快就要慢（穩(wěn)中求快）凰盔；每次工作中的最后一瞥墓卦。
大姐最后問了秀音一個問題，你覺得這本書給你最大的感悟是什么户敬？
秀音說有三點：我要去尋找工作和帶孩子的平衡落剪；要在細節(jié)中去教養(yǎng)孩子；對于工作尿庐，樂而為之忠怖。
二、美芳《囚徒健身2》
因為《囚徒健身1》沒有介紹飲食抄瑟，并且也很好奇作者除了第一本介紹的六藝凡泣，還有什么厲害的把式需要學習，所以就迫不及待的讀了第二本。
問題：作者吃的啥问麸？除了六藝作者還練了啥往衷？
本書三個部分，1严卖、手和手臂的鍛煉席舍，2、拉伸--鍛煉關節(jié)的柔韌性和靈活性哮笆，3来颤、飲食和心靈
作為在監(jiān)獄中生活了20多年的作者，很推介監(jiān)獄餐普：簡單稠肘，營養(yǎng)均衡福铅，定時三餐。書中還附上了聯(lián)邦監(jiān)獄官方菜單项阴，果然是簡單滑黔。作者說他出獄后也保持了獄中的飲食習慣，很受用环揽。
作者還總結了訓練的六個惡魔：
1略荡、自卑--不要跟別人比，2歉胶、泄氣汛兜，3、痛苦4通今、衰老粥谬，5、沒興趣--確立新的目標辫塌、改變訓練方式漏策、實在不行，給自己獎勵臼氨，6掺喻、沒時間，訓練可以提高工作效率一也，節(jié)省你更多的時間巢寡。
書還沒看完，將會繼續(xù)看下去椰苟。
三抑月、曉瑩《親密關系》
經(jīng)人推薦、聽過別人分享舆蝴，聽了樊登讀書谦絮，有很多疑惑题诵，所讀這本書。
問題：我們?yōu)槭裁磹酆捅粣鄄阒澹课覀儍?nèi)心的需求來自哪里?
大姐第一句話就逗笑了我和秀音：看完這本書性锭，覺得自己就要活出一支隊伍的感覺。
姐分享的月暈現(xiàn)象叫胖，說我們的情感之旅就是愛與被愛的需求草冈，我們都需要有歸屬感，被愛就是不停的去確認自己的重要性瓮增。
祭出從大姐那兒抄來的圖：
