2018年第12周檢視，日期：03/19/2018-03/25/2018辅辩。天氣總況：早晚溫差偏大难礼，有風(fēng)，還算溫暖玫锋。心情概況：忙與反思蛾茉。
按第一季度計劃，把親子關(guān)系撩鹿，美滿家庭放在第一位谦炬；第二位的是健康身體；第三是事業(yè)；第四是閱讀與寫作键思；第五是英語學(xué)習(xí)础爬；第六是理財，第七是著裝與心靈表達(dá)統(tǒng)一『鹆郏現(xiàn)做本周總結(jié)與反思看蚜。
目標(biāo)1 親子關(guān)系，美滿家庭
麥子：從3月份開始赔桌，麥子基本白天沒有喝奶了供炎。晚上睡覺才哺乳。一天的食物是疾党，一個蒸雞蛋碱茁，小米粥或糯米粥，西紅柿汁泡饅頭仿贬，米糊纽竣。零食是餅干。益生菌大多數(shù)時間有吃茧泪。
除了吃飯和睡覺蜓氨，大部分時間在樓下玩。白天媽媽陪伴的時間不會很多队伟，大概加起來一個小時左右穴吹。
鶴鶴：過年后，奶奶說起床很麻利嗜侮。在學(xué)校港令，老師說注意力有待提升，寫作業(yè)不夠認(rèn)真锈颗。吃飯顷霹，孩子自己說不吃蔬菜。星期五有幫助照顧生病的同學(xué)击吱。興趣：去試了兩次樂高課淋淀，對科技類樂高比較感興趣。圍棋：老師說進(jìn)步很大覆醇。
下星期希望安排一些親子閱讀時間朵纷，大小兒子都是。弟子規(guī)永脓、禮儀要堅持袍辞。星期二去圖書館借繪本。多陪孩子做他想做的事情常摧，比如找不同搅吁。為情感帳戶存款。讓孩子感受到媽媽的愛。
家庭：大兒子買了鈣片和益生菌似芝，鞋子那婉。小兒子益生菌板甘，衣服+鞋子党瓮，骨頭湯。爸爸準(zhǔn)備的護(hù)肝片盐类，泡茶是黑枸杞寞奸、紅棗、葡萄干和花或綠茶在跳。爺爺奶奶益生菌+蛋白粉枪萄。周末吃蒸雞。
下星期猫妙，計劃做炒排骨瓷翻、野芹菜臘肉。小寶寶骨頭湯割坠，蒸南瓜齐帚，橄欖菜豆角肉沫。
目標(biāo)2 健康身體
這個星期每天平均走4500步彼哼。早上喝營養(yǎng)豆?jié){3次对妄，有核桃、芝麻敢朱，綠豆剪菱，薏米，麥仁拴签，紅棗片孝常，紅皮花生，紅糖蚓哩。一次豬肝瘦肉哨子粉茫因。吃鈣片和阿膠膏。
下星期計劃每天走6500步杖剪。繼續(xù)營養(yǎng)早餐冻押。吃鈣片和阿膠膏。補(bǔ)充E和C維生素盛嘿。
目標(biāo)3 事業(yè)
SG客戶在談開發(fā)新樣品洛巢，這樣后期訂單不用擔(dān)心。開心的事情是次兆，和H談了删掀，一起做飾品。她負(fù)責(zé)客戶资盅，我負(fù)責(zé)采購。感謝她和她先生的信任恃慧。接下來，要準(zhǔn)備完善網(wǎng)站渺蒿，產(chǎn)品資料痢士。
工作對我而言，最要命的一項茂装。是我內(nèi)心會很想去做的一件事怠蹂。總是需要掙扎少态，才能從中爬出來城侧，分時間給孩子和家庭，健康彼妻。而我現(xiàn)在能做的嫌佑，就是要提升效率再提升效率。盡量在固定的時間侨歉，做越來越多的事情屋摇。外貿(mào)學(xué)習(xí)，一直在堅持星期一至五每天半小時为肮。星期五練習(xí)了一次開車摊册，是掉頭和倒車。
下星期颊艳，優(yōu)先完成H找客戶需要的工作茅特，即完善網(wǎng)站和準(zhǔn)備產(chǎn)品資料。聯(lián)絡(luò)N棋枕，選些樣品快遞過去白修。繼續(xù)學(xué)開車。
目標(biāo)4 閱讀與寫作
這個星期重斑，閱讀《優(yōu)勢談判》《心教——方法對了孩子就優(yōu)秀了》《好好學(xué)習(xí)》兵睛。寫作是寫的《好好學(xué)習(xí)》，因為這本書對我觀念的提升有莫大的幫助窥浪，認(rèn)識到改變需要從底層思維開始祖很。積累從圍繞解決一個核心問題去著手。比如漾脂，做外貿(mào)假颇，用什么方式可以開發(fā)出高精準(zhǔn)客戶？
下星期骨稿，繼續(xù)閱讀《高效15法則》《優(yōu)勢談判》《心教——方法對了孩子就優(yōu)秀了》《好好學(xué)習(xí)》笨鸡。
目標(biāo)5 英語學(xué)習(xí)
每天口語一分鐘和無字幕電影聽力《The holiday》姜钳。一直在堅持。
下星期希望多點學(xué)習(xí)用到不會的單詞形耗，提升應(yīng)用能力哥桥。
目標(biāo)6 理財
這個星期理財是空白。
下星期激涤，激活香港帳戶拟糕。買入騰訊股。
目標(biāo)7 著裝與心靈昔期，表達(dá)統(tǒng)一
上星期買了三件茵曼的上衣已卸。整體搭配還有太大的提升空間佛玄。心靈與表達(dá)層面硼一，正在提升自信心，希望能夠坦誠地表達(dá)真實的自己梦抢。
這周對自己幫助比較大的事件是般贼，反觀自己的情緒，牽動自己情緒波動的因素是什么奥吩。當(dāng)知道自己高興哼蛆，是因為什么，不開心是因為什么霞赫，就能比較好控制自己的情緒腮介。有些不開心的場景，是完全可以通過改變觀念而馬上走出來端衰。而令自己高興的事情叠洗，剛可以多做。
下周旅东，我想在上午（本想說早上灭抑，但怕因為早上沒完成，自己會因為沒有達(dá)標(biāo)而不開心）完成親子閱讀抵代，個人閱讀腾节，口語，聽力荤牍，外貿(mào)學(xué)習(xí)和運動這六件事情案腺。完成后，則可全心全意投入工作中康吵，提升工作效率劈榨。另外，每日晚上涎才，哺乳睡覺時鞋既，完成當(dāng)天的日記力九。
