心理學(xué)第八課~周來霞

一臼闻、本節(jié)課印象最深的三件事

1、當(dāng)然還是小組的課前關(guān)于本節(jié)內(nèi)容的講述了囤采。

2述呐、一個(gè)好長好長的視頻,感覺看了一個(gè)世紀(jì)蕉毯。

3乓搬、老師今天講課和以前不同,語速特別快恕刘。

二缤谎、原因

1、這組同學(xué)內(nèi)容做的特別好褐着,就是沒有在老師規(guī)定的時(shí)間里講完坷澡,有點(diǎn)可惜了。

2含蓉、今天感冒了频敛,眼睛盯著屏幕看特別困難项郊,感覺看了好長時(shí)間都沒結(jié)束。

3斟赚,可能是時(shí)間的原因着降,又要看視頻,所以老師講的特別快拗军,我還沒找到就完了任洞。

三、要做的三個(gè)行動(dòng)

1发侵、跟隨老師交掏,好好學(xué)習(xí)

2、課下多找點(diǎn)關(guān)于教師資格證的考試題刃鳄,提前做

3盅弛、不同的講課風(fēng)格

四、我生命中最完美的一天是如何度過的

先要閱讀一本幽默文章,讓自己一天的心情有一個(gè)坐標(biāo),樂觀的看生活... 然后要有一個(gè)愉快的早餐,給自己儲(chǔ)備能量... 接著,給自己留十分鐘時(shí)間靜下來思考自己最喜歡做什么,又什么樂趣,又多大意義,同時(shí)會(huì)遇到多大阻力,想好之后,隨心所欲,跟著自己的心曲努力做好自己一直以來想做卻因?yàn)槟撤N原因沒有做的事!!!!直到自己認(rèn)為滿意為止.... 做完之后,給自己一段時(shí)間享受自己的成功,或者總結(jié)自己的失敗,精心梳理一下自己的情緒,可以適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?... 后面的時(shí)間,依心情和自己的生活而定,總之不要讓自己浪費(fèi)時(shí)間,哪怕只是什么都不作,靜心休息一下也是收獲..... 在現(xiàn)在這個(gè)快節(jié)奏的生活里,不管做什么,一定讓自己保持一個(gè)樂觀,安靜的心態(tài)....我覺得只要做到這一點(diǎn),不管你怎么過,你生命的每一天都會(huì)有滋有味,充滿滿足感......

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