? ? ? ?說也奇怪陶冷，今天剛剛開會強調(diào)要注意安全，結(jié)果會后立即被通知突發(fā)火情毯辅，因為近期連晴高溫埂伦，火災(zāi)事故頻發(fā)，所以心里本就忐忑思恐，想不到還是發(fā)生了沾谜，消防車來了好幾輛，幸虧撲救及時胀莹，未發(fā)生人員傷亡基跑，看到消防員脫下衣服滲出的汗水，心里想在這大重慶40多度的高溫描焰，穿著防護服媳否，還要撲火著實不易，于是扇子荆秦，礦泉水篱竭、降暑藥品立即奉上，盡管幫不到他們什么步绸，至少讓他們感覺到一絲暖意也深感欣慰掺逼。
? ? ? 按著往常的慣例，今天早上依約晨練跑步瓤介，結(jié)果偶遇小區(qū)內(nèi)婚嫁吕喘，小車排成了一長串赘那，于是臨時改變線路，本來的大圈變成了小圈氯质，大不了多跑幾圈募舟，反正總里程也不變，不管怎樣病梢，這項愛好還是讓我堅持了這么多年胃珍，從2019年到現(xiàn)在，近5年的運動讓我的身體發(fā)生了很大的變化蜓陌，精神狀態(tài)也好了許多觅彰，盡管疫情的陽讓身體素質(zhì)倒退了許多，疫情期間也停跑了一段時間钮热，但是今年基本又開始再慢慢恢復了填抬，有一段時間，感覺身體似乎到了一定瓶頸隧期，怎么跑還是感覺狀態(tài)不對飒责？有一段時間，又特別激情仆潮，好像不跑就不行宏蛉，因為跑過后大汗淋漓的感覺讓我整個人的狀態(tài)都感覺非常輕松，晚上早點休息性置，早上涼快早起鍛煉拾并，這也許是最健康的生活方式，同時也不太喜歡經(jīng)常在外點外賣鹏浅，因為天氣炎熱嗅义，近期點外賣的人也越來越多了，但是每次看到外賣食品衛(wèi)生堪憂隐砸，預(yù)制菜泛濫的視頻之碗，我就心里直打鼓，于是干脆就選擇了自己上班帶飯季希，至少家里的食品干凈衛(wèi)生多了褪那，每個人都有自己的生活方式和生活習慣，自40不惑年紀以來式塌，越發(fā)感覺自我狀態(tài)的重要性武通，首要是身體健康，再次是心情愉悅珊搀，所以接下里的生活里冶忱，要把更多的精力放在滋養(yǎng)心靈，鍛煉體質(zhì)方面境析，其他的什么都看開就好囚枪，相信命里注定終須有派诬，命里無時莫強求，當下就是上天對你最好的安排链沼，你只需要做的就是珍惜當下默赂，過好當下。
