?20171125 復(fù)盤第17天?
? ? ? 股神巴菲特說:“有一件事你是必須做的，不管你喜歡與否，那就是輕松自如地當(dāng)眾演講，這可能得花些功夫衷蜓。但這是一種財(cái)富，將伴隨你五六十年之久尘喝。如果你不喜歡這樣做磁浇，那就是你的不利條件，同樣會(huì)伴隨你五六十年朽褪。這是一項(xiàng)必備技能置吓。”
? ? ? ? 每天一點(diǎn)演講術(shù)鞍匾，做閃閃發(fā)光的自己交洗。哈嘍大家好我是予寧，開設(shè)了一檔專注于提升演講技能的專欄橡淑。第一本書我們從張萌_萌姐的《告別演講恐懼》開始，今天是第六期咆爽，分享分為“摘錄原文01vs 02”＋“予寧解讀”梁棠。根據(jù)我的蛻變之路，可以告訴大家:突破演講恐懼斗埂，其實(shí)只在一瞬間符糊。看起來很難呛凶，但當(dāng)你跨過去你會(huì)發(fā)現(xiàn):嗨男娄，原來只是我把它想的太難了而已！做個(gè)有心人，將理論與實(shí)踐相結(jié)合模闲，才能成為舞臺(tái)上閃閃發(fā)光的演講者建瘫。精進(jìn)在日復(fù)一日中。加油尸折。
? ? ? ? 01
? ? ? ? 挪威劇作家易卜生說:“你最大的責(zé)任就是把你這塊材料鑄成器啰脚。”生活就像一個(gè)巧克力盒子实夹，我們需要做的并不一定是我們真正感興趣的橄浓。不感興趣就可以不用做嗎？生活不會(huì)一直按照我們希望的樣子繼續(xù)下去亮航，但提升自我卻是一生的使命荸实。我們需要提升演講能力。
? ? ? ? 關(guān)于如何實(shí)施缴淋，有幾個(gè)小建議:
? ? ? ? ①如果你真的對它不感興趣泪勒，又不得不面對，那么你必須要告訴自己宴猾，這是一件非常重要的事情圆存。所以你必須付出全部努力去面對它、迎接它仇哆。打一針“雞血”沦辙，相信你的狀態(tài)會(huì)好很多。
? ? ? ? ②你最好親自搜集材料完成演講讹剔。永遠(yuǎn)不要在自己不感興趣的情況下使用他人的演講素材油讯。因?yàn)檫@會(huì)剝離你對演講的認(rèn)同感。如果你對一次演講沒有興趣延欠，那么你可以重視它甚至假裝喜歡它陌兑，這樣在為它付出時(shí)間和精力的同時(shí)就會(huì)慢慢喜歡上它。
? ? ? ? ③在重視和假裝喜歡的基礎(chǔ)上由捎，演講已相對容易兔综。接下來我們要做的就是，反復(fù)訓(xùn)練自己狞玛，如何讓自己更有感染力软驰，相信一定可以獲得成功。
? ? ? ? 02
? ? ? ? 讀幼兒園時(shí)心肪，毛淑嫻常常趴在媽媽的懷里哭锭亏。五年前，走遍大大小小的醫(yī)院硬鞍，毛毛的媽媽終于找到方法慧瘤。醫(yī)生說:“很簡單戴已，就是因?yàn)椴粫?huì)噴氣！先噴氣锅减，再吐字糖儡。你們回家練習(xí)，不用開藥上煤！”毛毛告訴記者休玩，此后她每天6點(diǎn)半起床，上洗手間劫狠、洗澡拴疤、吃飯都練習(xí)。重復(fù)練習(xí)最多的詞独泞，就是自己的名字呐矾。三個(gè)月后，毛毛的表達(dá)開始清晰懦砂。此后蜒犯，毛毛從沒有輕易放棄，而是選擇了堅(jiān)持荞膘。
? ? ? ? 從小學(xué)開始罚随，毛毛便抓住每一次大大小小的鍛煉機(jī)會(huì)，如班級(jí)表演羽资、歌唱演講比賽等淘菩。平時(shí)媽媽會(huì)帶她到卡拉ok練習(xí)發(fā)音，到圖書館參加“小小講解員”和繞口令培訓(xùn)屠升。毛毛因此取得了許多比賽的獎(jiǎng)項(xiàng)潮改。她說擎鸠，要繼續(xù)努力講得更清晰凝果，要做最好的自己。她希望長大后做一名老師琢感，幫助像自己一樣自卑的小孩脏答。
? ? ? ? 口齒不清只是生理上的問題糕殉，我們可以用物理方法很好的解決它。我相信以蕴，這則充滿正能量的故事定會(huì)給你帶來積極的影響糙麦。
? ? 【予寧解讀時(shí)間】
? ? ? ? 當(dāng)你的認(rèn)知變了，世界就變了丛肮。我們經(jīng)常被困在自我的小世界里，如同井底之蛙只看到自己頭頂?shù)囊恍∑炜掌歉俊Ｊ獠恢τ耄?dāng)你擴(kuò)展自己對世界的多元化認(rèn)知后焚廊，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來世界是如此精彩。親愛的朋友們习劫，我們要做到:
? ? ? ? 1咆瘟、擁有學(xué)習(xí)新技能的勇氣，把它拿下诽里。任何值得做的袒餐，那就把它做好。演講對于每一個(gè)人來說谤狡，是筆寶貴的財(cái)富灸眼。越早發(fā)現(xiàn)它的人，獲益越大墓懂。我們只此一生焰宣，有責(zé)任有義務(wù)把自己塑造打磨，百煉成鋼捕仔。你可以發(fā)現(xiàn)匕积，不論是工作與生活，溝通是我們每個(gè)人必須要做的事榜跌。而當(dāng)你與任何一個(gè)人對話時(shí)闪唆，都可以當(dāng)做是一場“小型演講”。所以钓葫，重視它甚至愛上它悄蕾，會(huì)讓你在任何的溝通中如魚得水。
? ? ? ? 2瓤逼、發(fā)現(xiàn)缺陷笼吟，正視它，給自己勇氣霸旗，克服它贷帮。每個(gè)人都有自己的弱項(xiàng)與盲點(diǎn)，重要的是你找到它后诱告，有敢于挑戰(zhàn)它的勇氣撵枢。千萬不要為自己設(shè)限，認(rèn)為它是你天生的精居，根本無法改變锄禽。就像毛淑嫻如此正能量的故事真實(shí)存在著。如果只是你心理上的恐懼靴姿，其實(shí)很好改變沃但。那就是擁抱它，接納它佛吓，陪伴它成長宵晚。堅(jiān)持不懈垂攘，勇往直前，是人類最美好的品質(zhì)之一淤刃。
? ? ? ? 世界上晒他，最怕認(rèn)真二字。生而為人逸贾，就要有努力之心陨仅，堅(jiān)持之力。生命是一場自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言铝侵。你怎么期待它灼伤，它就如何實(shí)現(xiàn)。告別演講恐懼哟沫，就從日復(fù)一日的練習(xí)開始饺蔑。我已走在蛻變的路上，你呢嗜诀？歡迎留言給我猾警，可以講述你的困惑，一起探討如何告別演講恐懼隆敢。
? ? ? ? ?我是予心安寧的小太陽发皿，予寧。立志寫有深度拂蝎、有溫度的文字穴墅。做知行合一的終身學(xué)習(xí)者。感謝您的閱讀温自。喜歡的話可以關(guān)注我玄货，點(diǎn)贊、留言甚至贊賞呦悼泌。您的鼓勵(lì)松捉，是我前進(jìn)的動(dòng)力。
