換了一本日歷，但遲遲沒(méi)有做年度計(jì)劃棍厌。我?guī)缀趺磕甓甲鲇?jì)劃肾胯，然并卵，從來(lái)沒(méi)有執(zhí)行完耘纱，只有在年底再翻出來(lái)懊悔一番敬肚，然后換個(gè)姿勢(shì)再來(lái)一次。
我的年度計(jì)劃有兩個(gè)問(wèn)題束析，一是貪多艳馒，沒(méi)有一個(gè)更長(zhǎng)時(shí)間尺度的思考，會(huì)把所有想到的事情列上去馬上完成员寇；二是錯(cuò)覺(jué)弄慰，做完計(jì)劃已經(jīng)享受到完成的心滿意足，坐等年底收獲蝶锋，但無(wú)所行動(dòng)陆爽。
所以我在猶豫還要不要年度計(jì)劃，直到今天早上看到李翔的《一份2017年的精進(jìn)清單》扳缕，我豁然開朗慌闭，既然自己不具備執(zhí)行精細(xì)計(jì)劃的能力，就只定方向第献，經(jīng)常拿出來(lái)看看贡必，把執(zhí)行放在日常中。我整理了四個(gè)方面庸毫。
1 跑步
我會(huì)一直持續(xù)跑步，并把跑步作為一項(xiàng)重要活動(dòng)衫樊。按照自己“做事追求極致”的原則飒赃，我要繼續(xù)創(chuàng)造新PB。我知道自己不會(huì)在跑步上有所作為科侈，我的目標(biāo)只是比昨天的自己更強(qiáng)载佳。
《迎新半馬跑和2017年度跑步計(jì)劃》已經(jīng)羅列了17年的目標(biāo)，歸類四點(diǎn)：
- 跑步學(xué)習(xí)臀栈。包括跑步姿勢(shì)蔫慧、呼吸、訓(xùn)練方式权薯、拉伸姑躲、馬拉松準(zhǔn)備等睡扬；
- 跑步練習(xí)。把學(xué)習(xí)內(nèi)容落實(shí)到日常跑步中黍析；
- 跑步輔助卖怜。核心肌肉鍛煉；
- 跑步實(shí)踐阐枣。通過(guò)參加比賽等方式马靠，檢驗(yàn)訓(xùn)練效果，創(chuàng)造PB蔼两。
2 結(jié)構(gòu)
李忠秋老師在《透過(guò)結(jié)構(gòu)看世界》中說(shuō)甩鳄，透過(guò)結(jié)構(gòu)看世界幫我們洞悉本質(zhì)。羅胖在跨年演講也提到额划，人認(rèn)識(shí)世界的方式就是進(jìn)行復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化妙啃。結(jié)構(gòu)是一種簡(jiǎn)單化的方式，結(jié)構(gòu)影響了我們對(duì)世界的理解锁孟，所以要塑造結(jié)構(gòu)思考力彬祖。
2017年以《透過(guò)結(jié)構(gòu)看世界》為綱鍛煉結(jié)構(gòu)思考力，從李忠秋老師的結(jié)構(gòu)思考力三層次：理解品抽、重構(gòu)储笑、呈現(xiàn)入手，貫穿其他學(xué)習(xí)內(nèi)容圆恤。
- 理解突倍。以結(jié)構(gòu)思維去閱讀、聽講甚至開會(huì)盆昙、聊天羽历，結(jié)構(gòu)別人的思維框架；
- 重構(gòu)淡喜。對(duì)別人框架進(jìn)行重構(gòu)秕磷，補(bǔ)充、調(diào)整炼团、刪減澎嚣，形成自己的結(jié)構(gòu)；
- 呈現(xiàn)瘟芝。把自己的結(jié)構(gòu)用合適的方式表現(xiàn)出來(lái)易桃，比如寫作、溝通等锌俱。
以結(jié)構(gòu)的思維工作晤郑、學(xué)習(xí)、生活，這其實(shí)也是知識(shí)管理的一種方式造寝。
3 正見(jiàn)
我的情緒波動(dòng)非常大磕洪，而且特別容易受別人的影響。在情緒管理上匹舞，雖然有一些認(rèn)識(shí)和方法褐鸥，比如ABC模型、李笑來(lái)談的不抱怨等赐稽，自己能夠理解叫榕，但似乎不解決根本問(wèn)題，我想起了2015年看過(guò)的《正見(jiàn)：佛陀的證悟》姊舵。
我要重新研究這本書晰绎，如果能夠真正理解、認(rèn)同佛教四法印括丁，我覺(jué)得會(huì)在對(duì)人生理解層面來(lái)解決對(duì)待生活或生命的方式荞下，從根本上解決情緒問(wèn)題。這其實(shí)是一個(gè)價(jià)值感的問(wèn)題史飞。
4 教育
《孩子尖昏，把你的手給我》里有一句話，我們不但要有一刻愛(ài)孩子的心构资，更要懂得如何去愛(ài)孩子抽诉。生而不養(yǎng)、養(yǎng)而不教吐绵、教而不得其法迹淌，都是一種罪過(guò)。父母把孩子帶到這個(gè)世界己单，就有責(zé)任引導(dǎo)孩子培養(yǎng)幸福生活能力的責(zé)任唉窃。
2017年主要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好日常習(xí)慣，自主自立纹笼；保持好奇心纹份，發(fā)現(xiàn)、體會(huì)生活中的趣味廷痘；最后還是要提學(xué)習(xí)矮嫉。
以上是我2017年的計(jì)劃，持續(xù)跑步牍疏，鍛煉結(jié)構(gòu)思考力，更新價(jià)值觀拨齐，教育孩子鳞陨。做到這些事，重點(diǎn)使用兩個(gè)工具，GTD和刻意練習(xí)厦滤。
羅胖《時(shí)間的朋友》跨年演講提醒我們援岩，精明的商人已經(jīng)在打我們時(shí)間的主意了。這也告訴我們掏导，我們擁有最重要的資本是時(shí)間享怀，想做什么樣的人，就要把時(shí)間用在那里趟咆。
希望我在總結(jié)2017年的時(shí)候添瓷，可以驕傲的說(shuō)，我在這四個(gè)方面成長(zhǎng)了值纱。足矣鳞贷！
