新人學(xué)習(xí)第一天:cc主任詮釋為什么要大量喝檸檬精油水而非新鮮檸檬水

注:喝檸檬精油水容劳,只能用玻璃杯和瓷器的

杯子。先滴2滴在玻璃杯里闸度,再沖涼水竭贩,最后稍稍加一些熱水。水溫不能超過40度莺禁。

談起為什么要喝檸檬水留量?女士會說它能美白淡斑;男士會說它能解酒、保肝護肝楼熄;愛養(yǎng)生的人士會說它能解毒排毒忆绰、改變酸性體質(zhì)、防癌抗癌可岂;愛衛(wèi)生的人士會說它能凈化空氣错敢、殺菌消毒去異味……

不錯!檸檬確實有這些效果青柄,但伐债,能起到這些效果的有效物質(zhì)不是在檸檬的肉里,而是在檸檬的皮里致开,在皮里的小小的油囊里峰锁。


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檸檬精油是通過特殊的冷榨工藝技術(shù)從檸檬皮的油囊里萃取的、能達(dá)到CPTG級別的芳香類揮發(fā)性物質(zhì)双戳,能迅速進(jìn)入細(xì)胞虹蒋,活化細(xì)胞,調(diào)整細(xì)胞的代謝飒货。檸檬精油富含檸檬烯魄衅,有極強的抗氧化功能,因此塘辅,可有效地改變?nèi)梭w的酸性體質(zhì)晃虫,強身健體,提高免疫力扣墩、防癌抗癌哲银。檸檬烯可激活人體谷胱甘肽(它是體內(nèi)重要的抗氧化劑和自由基清除劑),起到保肝護肝呻惕,解毒排毒荆责,解酒之功效。檸檬烯還能活化人體白細(xì)胞亚脆,抵御外來病菌侵襲做院,起到殺菌消毒抗感染之功效。檸檬精油富含維C濒持,具有很強的抗氧化键耕、還原效果,也是女性同胞非常喜歡的美白淡斑之功效柑营。檸檬精油還有降低血液粘稠度郁竟、軟化血管、改善微循環(huán)等作用由境。


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而新鮮檸檬一刀切下去有幾個油囊被切破棚亩,即使被切破也不能破壁蓖议,更不能由大分子變成小分子,所以很難被人體所吸收讥蟆,所喝到的酸溜溜的東西其實是檸檬肉里的檸檬酸勒虾,長期大量飲用特別是胃不好的人士還會刺激胃黏膜產(chǎn)生更多的胃酸,導(dǎo)致胃黏膜糜爛乃至潰瘍瘸彤;還會導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫鈣修然,損壞牙齒。

因此,建議大家大量喝檸檬精油水(每天達(dá)到15-20滴),而非新鮮檸檬水谴返。


注意:檸檬精油涂抹使用有光敏性,不建議白天涂抹皮膚中贝。晚上涂抹皮膚時一定要用分餾椰子油稀釋,建議稀釋比例(椰子油:精油)10-15:1臼朗。而飲用檸檬精油不會產(chǎn)生光敏反應(yīng)邻寿,盡可放心飲用。

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