找尋焦慮的原因置济,直面內(nèi)心的恐懼

最近總是焦躁不安、心不在焉锋八,過(guò)往想成為一個(gè)nice的人的目標(biāo)

卻讓時(shí)常莫名的憤怒浙于,控制不住的情緒,拋卻到九霄云外

我不知道焦慮來(lái)自哪里挟纱、憤怒來(lái)自哪里羞酗、不能靜心去思索去追尋

仿佛有種力量在一面推搡著我、一面拉扯著我

讓本就風(fēng)中搖曳的我更難找到寧?kù)o與平衡

梁寧說(shuō)焦慮是一種恐懼紊服,是一種因?yàn)閬?lái)自想象而無(wú)從逃避的恐懼

那么我的恐懼又在哪里

愿上帝賜予我寧?kù)o檀轨,直面內(nèi)心的恐懼


愿上帝賜予我寧?kù)o,直面內(nèi)心的恐懼? (圖片來(lái)自于網(wǎng)絡(luò))

——2019-07-11 寫(xiě)給焦慮的自己

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