文/燕閣超人
每天晚上10:30洗漱完后，就躺在床上澜搅，戴上耳機伍俘，聽半小時的BBC，11:00熄燈勉躺，然后睡覺癌瘾。
我曾強迫自己十一點就摘下耳機，然后閉上眼饵溅，可一絲困意都沒有妨退，硬生生的還是扛到了，早則12:00，晚則1:00咬荷，這樣的日子仿佛也成了一種規(guī)律冠句。哪天要是早睡，感覺才會奇怪到不行幸乒。
我拿起手機懦底，相依為命。
每天晚上罕扎，等到所有人都爬上床聚唐，拉上窗簾，宿舍外的一盞路燈透過柵欄映在窗簾上腔召，宿舍里依舊還是漆黑一片杆查。六盞透著白光的屏幕亮起，照著每一個人的臉臀蛛。
或許亲桦，會點開一期《吐槽大會》，聽聽不為人知的密報掺栅±臃危或許，打開追了多年的《行尸走肉》氧卧，在喪尸中一意孤行桃笙。但這一切的一切，在靜的可以聽到呼吸的凌晨宿舍里沙绝，都變得理所當然搏明。
當看完心心念念的美劇，苦苦等待的綜藝闪檬，恍惚間星著，才會發(fā)現(xiàn)不知不覺已經(jīng)過去了許久，該睡覺了粗悯，可是虚循，一絲一毫的睡意都沒有。然后強行關上快沒電的手機样傍，強行閉上眼横缔，強行讓自己睡覺。不知不覺衫哥，就到了凌晨一點茎刚。
我們何時開始養(yǎng)成的這樣的習慣?
如果盡興的討論這個問題，這最根本的一項就是晚睡時撤逢，我們做什么?
答案膛锭，毋庸質(zhì)疑粮坞，電子設備。
無論是拿著iPhone初狰，還是拿著 iPad莫杈，不管你刷簡書，刷知乎跷究，還是刷微博姓迅，更不管你追美劇敲霍，追日劇俊马，還是看綜藝，總之肩杈，晚睡的兩小時柴我，畢竟會耗費時間在你的電子設備上。
我們總是在還是學生時無比暢想上班扩然，可回頭來又無比想念上學艘儒。可能有過一年半的正規(guī)的兼職經(jīng)驗，才能如此的把這件事情看得開夫偶。
我認識一位年長我五歲的朋友界睁，是一名醫(yī)生。每天的工作進行的還算順利兵拢。下班后回家后吃完飯翻斟，有時候看看書，有時候看電影说铃，按理說十一點就能把所想的事情做完访惜，可還是每晚一兩點才能睡覺。是不是上班之后腻扇，白天的時間都是公司的债热，而只有夜深人靜時，才感覺時間是自己的幼苛。
在優(yōu)衣庫兼職時窒篱，一直排班是晚班，也就是下午一點半打卡上班舶沿，三點半到五點休息一個半小時墙杯，然后五點再一直工作到晚上十點，然后進行賣場恢復暑椰，恢復到大家所能在賣場中感受到的視覺盛宴霍转，疊衣服的高級手藝也是從那個時候練就的，晚則十一點半一汽，早則十一點避消。也是真心的覺得只有晚上的時間是自己的低滩。周六周天的時候，上完晚班岩喷，一覺就睡到第二天十點恕沫，然后起來吃飯，然后就接著去上晚班纱意。那段時光婶溯，自己除了工作，剩下的還是工作偷霉。
慶幸自己還是名學生迄委。
曾經(jīng)的我，作為一名大學生类少，自己有普通得不能再普通叙身。遇到上午八點有課時，硬撐著跑到教室硫狞，然后“渾渾噩噩”上完一堂課信轿，渾渾噩噩的轉(zhuǎn)移教室，又“渾渾噩噩”上完另外一堂課残吩，不知道一上午收獲了什么财忽，也不知道為什么會這樣，有一段時間泣侮，真的是這樣的即彪。忽然聽見下課鈴，老師的話音剛落旁瘫，拿起僅有的一支筆祖凫，一本書，還有一部手機酬凳，走出教學樓惠况，就像是困在籠子里的鳥找到了屬于自己的天堂。然后和舍友聊幾句宁仔，討論今晚又該吃什么稠屠，是雞排飯，還是瓦罐翎苫，是蓋飯权埠，還是砂鍋面，總之煎谍，吃什么全看運氣攘蔽。
一般下午沒課，或者只有一節(jié)課呐粘，到四點满俗，通常晚上沒課转捕，除了選修∷衾回到宿舍五芝，也許會打開聯(lián)盟，在英雄的世界里驚呼辕万，“好枢步，我有殺人了”，或者渐尿，因為一場的失敗歸結(jié)于運氣醉途，總之，這樣的日子就能到十點多涡戳。然后就洗漱睡覺结蟋，然后等到十一點熄燈脯倚，就好像每一天的分水嶺渔彰。寂靜和黑暗還是難讓自己平靜下來，于是推正，我拿起手機恍涂。
時間太過于充足，自己的時間也太過于舒適植榕，人啊再沧，總是朝著讓自己舒適的方面不斷發(fā)展，卻不知誤了自己尊残。
在晚睡人群的另一面炒瘸，我也能找到許多每天都十一點睡覺，六點起床的真實寫照寝衫。
我爸我媽一直是我學習的榜樣顷扩。中學在家時，我爸我媽每天都能六點起床慰毅，然后再喊我起床吃飯隘截，當時，真的是感覺如果再讓我多睡一分鐘汹胃，整個世界都會美好婶芭。每晚吃完飯后，去沿著河邊走一圈着饥，準時看完晚間新聞犀农，就去睡覺。無論冬夏宰掉，雷打不動呵哨。我問過我媽谤逼。
“怎么養(yǎng)成的這樣的好習慣？”
“這樣對身體好仇穗！”
是啊流部，我們忽視了最為重要的一點，我們的身體纹坐。
有過那么幾天枝冀，我每天都堅持去操場慢跑5千米，讓自己大汗淋漓耘子，血氣方剛果漾。就堅持了一星期，還是敗給了自己谷誓。
不敢太過于追究這個問題绒障，卻只能憑借自己還年輕，草草了事捍歪，之后還是過著習慣晚睡的生活户辱，還是個手機相依為命。
不知道會不會有什么契機糙臼，讓我不再習慣晚睡庐镐，放下手機，不再相依為命变逃，找尋之前兵荒馬亂迷失的青春必逆。
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