激勵自己如此簡單,你卻不知道……

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ①


安慰失戀放不下前任的好友佛嬉,我告訴她:“想想他是怎么放下你的,你就都能放下了”闸天。

告訴被催著找女朋友的弟弟:“比起脫單暖呕,對你來說更重要的是脫貧”。

安慰被家庭瑣事鬧心的同事:“不要著急苞氮,要緊的事一件一件辦湾揽,問題總能解決”。

自己還算是一個樂觀向上的人,所以周邊有人向我抱怨哭訴時钝腺,我也總是用積極樂觀的語言來安慰對方抛姑,在安慰對方的同時,也在無形中艳狐,再一次鞭策著自己定硝,激勵著自己,沒有過不去的砍兒毫目。

社會是一個大家相互協(xié)作的共同體蔬啡,大家相互作用,當(dāng)給予對方微笑時镀虐,也許對面的陌生人本來陰霾的心情會豁然開朗箱蟆,他將這份好心情傳遞給下一個未知的陌生人......

同樣的把積極向上的心態(tài)傳遞給身邊的人,大家被樂觀的氛圍感染著刮便,所以空猜,激勵他人就等于激勵自己。


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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ②? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?


九月結(jié)婚前恨旱,正趕上單位的工作業(yè)務(wù)最忙的時候辈毯,麻煩也是頻頻出現(xiàn),說我心里不煩躁是假的搜贤,因為我也想早休息幾天谆沃,好好保養(yǎng)保養(yǎng),做一個美美的新娘仪芒,但總是事與愿違唁影,于是我一直奮戰(zhàn)到結(jié)婚前一天才休息。

在此期間掂名,我不斷的安慰自己据沈,"難道我是沒有嫁對人嗎?怎么都快結(jié)婚了饺蔑,還諸事不順呢......,難道是老天看不下去了卓舵,有意阻止我結(jié)婚......",“再堅持一下膀钠,婚后就可以出去玩了,想想都開心”裹虫,然后繼續(xù)奮戰(zhàn)在工作崗位上肿嘲。

現(xiàn)在想來,自己當(dāng)時真是腦洞大開筑公,好在只是停留在胡思亂想雳窟,就這樣熬到了結(jié)婚,婚禮一切順利,也沒有出現(xiàn)前男友或是前女友找事封救,哈哈拇涤,我是說笑的......

萬事順利,之所以被當(dāng)做是祝福詞誉结,就是因為比較難得鹅士,所以在萬事不順利的時候,用幽默的心態(tài)惩坑,哪怕是苦中作樂的自我安慰掉盅,自我激勵就顯得尤為重要,你可以用任何方式以舒,只要能讓自己的情緒回暖就行趾痘。

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ③


如果讓我選擇一個最喜歡的小說作者,那我一定會選東野圭吾蔓钟,沒錯永票,真的超級喜歡他的推理懸疑小說,看過的有三本《解憂雜貨店》滥沫、《白夜行》侣集、《幻夜》。

除此之外還有《福爾摩斯全集》佣谐,閑暇之時也值得一讀肚吏,每一本都很厚,但是每一本都看的引人入勝狭魂。

至于為什么要看懸疑小說罚攀,好處真的太多,我來給你講幾條:

其一雌澄,分散注意力斋泄,當(dāng)你很投入的看書時,你的所有神經(jīng)都被牽入到書中的故事情節(jié)中去了镐牺,請問此時你還記得煩惱是個什么鬼呀炫掐?當(dāng)然了,這里的分散注意力是睬涧,分散你不良的情緒募胃,這一招真管用,親測有效畦浓。

其二痹束,提高觀察力,就是從偵探的視角讶请,觀察身邊的人和事物祷嘶,小說故事中,為了增強人物層次感,會把偵探寫的天賦異稟论巍,但是現(xiàn)實生活中烛谊,他們的細(xì)致入微的觀察能力,我們是可以效仿的嘉汰。

比如丹禀,昨天聽閨蜜說,她的婆婆讓他們趕緊去補蜜月旅行郑现,她還覺得奇怪呢湃崩,我聽后告訴她,一點都不奇怪接箫,你婆婆是想你們出去玩一趟回來就收心了攒读,然后好給人家填個孫子。

為什么呢辛友?因為薄扁,閨蜜的公公是家里的獨子,生了兩個兒子废累,大兒子生了兩個女兒邓梅,現(xiàn)在把希望都寄托在二兒子和兒媳婦身上了。雖說他家沒有皇位繼承邑滨,但是依然擋不出老人家想抱孫子的欲望日缨,所以才會催著閨蜜出去玩。

閨蜜說:你不說掖看,我還真沒想到匣距。

哈哈,我也是猜的哎壳,福爾摩斯看多了毅待,還會變聰明哦,偷著樂吧归榕。

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ④? ? ? ? ?


網(wǎng)上看過一個段子尸红,大致意思就是,人啊刹泄,是一個人來到這個世界外里,然后一個人離開,在此期間我們遇到的所有人特石,都不會自始至終的陪著自己级乐,每一個階段都有不同身份的身出現(xiàn)。

照這樣看來县匠,學(xué)會獨處是必須的技能,還有所有偉大發(fā)明、所有靈光一閃的想法乞旦、所有恍然大悟的道理贼穆,似乎都是自己獨自完成的,當(dāng)然這其中少不了外界的推力兰粉,但是那最后噴然而發(fā)的一念還是自己想出來的故痊。

就像很多人寫文章,最理想的環(huán)境就是玖姑,一個安靜不被打擾的地方愕秫,比如我自己,就習(xí)慣晚上焰络,自己坐在電腦前戴甩,一遍一遍的聽著晨讀內(nèi)容,大腦中就開始構(gòu)思怎么寫開頭闪彼,需要哪些事例甜孤,總之一個人的時候?qū)懳恼乱樌@一點畏腕,依然是親測有效缴川。

其實對于大部分人來說,獨處更利于思考描馅,這包括新作品的創(chuàng)作和自我反思把夸。

而自我反思就是我們經(jīng)常強調(diào)的復(fù)盤,千萬不要把每日復(fù)盤當(dāng)成記流水賬铭污,因為這樣沒有任何作用恋日,真正幫助我們成長的是復(fù)盤的過程中,那些被實際情況佐證過的經(jīng)驗和教訓(xùn)况凉,它們才是每日復(fù)盤反思的價值所在谚鄙。

在我們?nèi)辗e月累的精進中,留下的就是那個讓自己無悔的過往刁绒,試問還有什么比自我肯定更激勵人的呢闷营?

而這一系列活動,都是由我們獨自完成知市,你說獨處重要嗎傻盟?

其實,無論是什么樣的自我激勵法嫂丙,都離不開調(diào)節(jié)自我情緒和調(diào)節(jié)自信心娘赴,那些看似不起眼的微小習(xí)慣,其實在無形中都激勵著我們不斷前行跟啤。

共勉诽表。

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