減肥日記2022-01-07

這兩天因為感冒，垃圾桶全是我扔的紙巾，鼻子都擰痛了

今天終于感覺好些了闻葵，不流鼻涕了

我的鼻子也得到了拯救

快點好吧民泵，可以將運動撿回來，我要強健的體魄

飲食方面

早餐：自制雞蛋火腿三明治（整個）

午餐：米飯120g+佛手瓜燉肉200g+蘑菇湯200g+青椒豆干炒肉100g

晚餐：無

下午茶：無

喝水情況：5杯水

運動方面

無

結果

體重：60.050KG

保持健康槽畔，快樂減肥栈妆！

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