今晚循環(huán)的是塞寧《小觀園》囊扳，慵懶又有點小悲傷的調(diào)調(diào)是我的最愛。很喜歡單曲循環(huán)梅惯，也許能好幾天只聽一首音樂宪拥，安定又美好。
今天一直在看陳愉寫的《30歲前別結(jié)婚》铣减，里面提到有一種現(xiàn)象叫 心流(flow) 她君，當我們沉浸在某件事情里，忘記了時間葫哗，忘卻了自己缔刹，感覺到愉悅，那就是心流劣针。心流會給我們帶來創(chuàng)造校镐、挑戰(zhàn)以及自我認知的興奮情緒。我好像比較容易獲得心流捺典，比如聽到一首好歌時會感覺時間是靜止的鸟廓；閱讀一本好書時會感慨萬千，時而又閉目回味襟己；特別是寫作時引谜，鍵盤噠噠的聲音出奇的美妙，屏幕上跳躍著小精靈擎浴，思想由內(nèi)到外顯現(xiàn)的過程簡直太神奇了员咽。
其實，獨處更能讓我感受到真實的自己贮预。我孤單一個人贝室，在和靈魂對話契讲，讓肉體和心靈得到真正的自由，所以不會孤獨滑频。
在這個物質(zhì)世界捡偏，到處都漂浮著躁動，圍繞在周圍的人事物太多峡迷，我們需要花費時間和精力去處理霹琼。另外，追求的東西也很多凉当，我們忙忙碌碌，忘記了原本的快樂售葡。我們要不要真實的對待自己呢看杭？
閉上眼睛，想想去年有哪些人和事挟伙，讓我們由衷的快樂楼雹，感覺愉悅；哪些人和事讓我們得到了力量尖阔；哪些人和事讓我們忘卻了時間和自己贮缅，使我們享受到了沉浸其中的妙不可言。這些讓我們產(chǎn)生心流的人和事介却，就是最真實的我們谴供。所以，我們今后的生活齿坷，應(yīng)該多做些讓我們得到力量和自由的事情桂肌，多和能給我們快樂和啟發(fā)的人們在一起。
我常常煩惱永淌，人類的壽命如此短暫崎场，精力又如此有限，該如何感受更多的意義遂蛀，如何綻放生命谭跨？就像剛剛寫的那樣，我們被繁瑣的人事物包圍著李滴，又盲目地追求著各種裝飾螃宙。倘若我們能夠簡化人事物，篩選出有價值的悬嗓，對違背意愿的堅決說NO污呼，也許我們會有更多的時間花費在感興趣的事情上；若我們跟隨心的指導包竹，找到自己真實的需求燕酷，而不是隨波逐流籍凝，也許我們會有更多精力感受真實存在的自己。
中山路天虹商場旁苗缩，每年夏季能看見一個老人在酷暑下賣梔子花饵蒂。我對老人有種特別的情感，也許是因為奶奶的緣故酱讶。前些年我只是一邊同情一邊冷漠的路過退盯，因為我不需要梔子花，更不想在人來人往縱目睽睽下在馬路上掏錢買東西泻肯，但每次漸遠時我都深深的自責渊迁。老人不是乞討，是靠勞動有尊嚴的賺錢灶挟，為什么就不幫幫她呢琉朽。去年路過天虹，又看見老人稚铣，比前2年憔悴了許多箱叁。老人雙手托著一個長方形塑料藍筐，里面放著一竄一竄的梔子花惕医，遠遠的就能聞到它獨特的香氣耕漱。也許老人家附近有梔子樹，每到這個季節(jié)老人便會親手摘些下來抬伺，然后一朵一朵的串起來拿到街上賣螟够，用來補貼家用吧。那天沛简，我依舊冷漠的路過齐鲤，依舊感覺陣陣的內(nèi)疚和自責。我問自己：“你只是想讓她早點回家椒楣，這樣你會舒服些给郊，為什么要壓抑自己的這種心情呢？”于是我猛的停下步伐捧灰，轉(zhuǎn)身走向老人淆九，微笑地說："請給我5竄。"老人既然萬分感謝地說：“姑娘毛俏，謝謝你炭庙，你真是好人，我再多給你一竄煌寇。"整個過程老人都不停的在感謝焕蹄，而我內(nèi)心卻無比的難過，我并沒有幫到老人什么阀溶，不值得老人這樣感謝腻脏⊙挥荆回家的路上，拿著淡淡黃色的散發(fā)著濃濃香氣的梔子花永品，我的心突然舒暢了很多做鹰。
雖然是一件小事情，其實是一樣的道理鼎姐，我們應(yīng)該正視自己的情感钾麸，無須顧及周圍的環(huán)境和陌生人的眼光。我們做自己認為對的事情炕桨，慢慢累積情感的表達饭尝，能讓我們的心保持新鮮。倘若每次都違背真實的自己献宫，慢慢的總有一天芋肠，生命會變的麻木，如同行尸走肉遵蚜。所以，請時常去感動自己奈惑，去滿足自己的情感訴求吧吭净。喜歡一個人也是一樣的道理，如果我們僅僅是看到他\她就覺得很開心肴甸，那無須太壓抑自己寂殉，想笑就笑出來吧。若是生氣了原在，不想理睬就不理睬吧友扰，有時我們需要教會別人應(yīng)該如何對待我們。上課或開會時庶柿，你想坐最前面就坐最前面吧村怪，無須在意腦后有多少目光。在不違背道德和不給別人添麻煩的前提下浮庐，我們要勇敢的做自己甚负。
生命是柔軟的，可以捏成任何形狀审残；生命是有彈性的梭域，可以被拉伸，也可以被拓寬搅轿。我們的生命是快樂還是悲傷病涨，我們感知的是真實還是虛假，我們是敏感還是麻木璧坟，這一切都取決你是否面對了真實的自己既穆。
告訴我赎懦，你打算如何對待你僅此一次的自由而珍貴的生命？
