2組11伊伊分享：這個星期再續(xù)讀佐藤傳老師的《晨間日記的奇跡》后，對寫晨間日記有了更深一層的理解和感悟宗苍。讓我印象深刻的一句話:“早睡是為了你的健康，早起是為了自己的內(nèi)心册招。”這句話也是我們?nèi)~老師經(jīng)常說的一句話勒极。
本書第三章到第六章詳細敘述了如何寫晨間日記是掰。從淺入深，步步相扣辱匿。
1键痛、“晨間日記”是一本將日記做為人生的記錄，并且希望可以從中幫助大家匾七，將舊經(jīng)驗活用于往后的生活的“人生攻略日記”絮短，這個日記必須靈活增減和搜集資料，所以說我們?yōu)槭颤N說電腦是最適合的工具昨忆。
2丁频、數(shù)位的“晨間日記”，可以在一大早的時候邑贴，讓你的雙邊大腦——右腦和左腦開始運作席里，同時也可以預防老人癡呆癥。
3拢驾、“晨間日記”的十個優(yōu)點
4奖磁、堅持每天三分鐘
5、三大原則和七大作戰(zhàn)守則
6繁疤、每天持續(xù)做相同的動作咖为，便是習慣化的第一步。
? ? ? 不要與不快樂的事情一起活在世上稠腊，和自己的夢想一起活在世上吧躁染！夢想的DQ能量，具有化一切為可能的神奇力量架忌『址龋“晨間日記”是實現(xiàn)夢想的引擎。
