覺知日記Day ?21:瑣碎中的覺知才滋養(yǎng)“心量”

覺知一:第二期靜心開營了嘱丢,終于結束一個人靜心的時光薪介,很多人一起同頻共振效果很好,這個我知道越驻,不知道的是竟然是秒睡汁政。醒來已經(jīng)近九點,伸個懶腰能聽到全身格吧格吧的聲音缀旁,真舒坦记劈。有種像渴及的人喝第一口水的那種感覺,之前靜心時如果困會讓自己控制那種感覺并巍,強撐著不睡抠蚣,現(xiàn)在尊重身體給自己的信號,想睡就睡唄履澳!順其自然挺好嘶窄。

覺知二:今天是510怀跛,一個特殊的日子,母親節(jié)柄冲。雖然沒法給老媽過節(jié)不過可以打個電話聽她嘮叨嘮叨吻谋,不能買東西那就直接打錢,簡單粗暴也是愛跋趾帷漓拾!有二寶后更懂爸媽的嘮叨了,也更有耐心對她們戒祠,把她們當孩子看就可以呀骇两,老小孩老小孩嗎!

覺知三:跟先生吵架了姜盈,其實沒啥大事就是生活中的一些瑣事低千,他覺著我應該怎樣怎樣,我覺著他矯情馏颂。然后就嗆嗆幾句示血,居然沒有郁悶,沒有延伸想更多救拉,說完也就放下了难审。先生夸我越來越不記仇了,切亿絮,真想拿白眼翻他告喊。

覺知四:打掃房間,整理冬天的衣物派昧,穿不到的衣服整理出來給它們找歸處黔姜,理理理,扔扔扔斗锭,心也敞亮了地淀,其實需求真的沒有自己想的那么多,忽然明白岖是,喜歡的不在多帮毁,在精,合適才是最好的豺撑。

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