2018-11-04

2018-11-03

事件:近日調(diào)理身體中,節(jié)奏慢下來(lái)了钝域。金六瑩瑩借款不還讽坏、拒絕對(duì)話與協(xié)商;深研二階打卡結(jié)束网梢。

感受:

我的感受:失落震缭、無(wú)聊、平靜

對(duì)方的感受:

我的想法:身體并無(wú)大礙战虏,肩周炎雖然有些痛,但逐步在好轉(zhuǎn)党涕。關(guān)鍵是金六烦感,曾經(jīng)的項(xiàng)目負(fù)責(zé)人,借了集體的錢用了來(lái)裝修自己的店膛堤,拒絕承擔(dān)一部分折舊手趣、也不歸還剩余的錢。自己完全沒(méi)有想到是這樣一個(gè)人肥荔,人性的弱點(diǎn)和丑陋在金錢面前可以暴露無(wú)遺绿渣。形形色色的人都有,一點(diǎn)不奇怪燕耿。

期待:

自己對(duì)自己的期待:接納中符、做好自己

他人對(duì)我的期待:

我對(duì)他人的期待:

我的反應(yīng)和應(yīng)對(duì): 接納自己暫時(shí)的低落,以及調(diào)整誉帅,多讀書淀散,

我的內(nèi)在需求: 價(jià)值感、成就感

我需要做些什么來(lái)滿足我的深層需要:表?yè)P(yáng)自己蚜锨、夸獎(jiǎng)自己档插,接納自己的不完美;允許自己暫時(shí)的發(fā)呆與懶散亚再,堅(jiān)持看書

生命力: 向上

食禪: 桂圓郭膛,土黃的殼,顆顆飽滿氛悬,甜则剃,水分多

行禪: 步伐快 促凄诞,有力

呼吸禪: 冥想10分鐘,放松

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