2017.2.5號(hào)星期二（正月初一）
起床：6:00
就寢：23:20
天氣：晴
心情：由抑郁轉(zhuǎn)高興
紀(jì)念日：過(guò)年
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1省古、在醫(yī)院陪父親跋核，看春晚岖瑰、過(guò)年
改進(jìn)：
1.過(guò)年了，反思自己現(xiàn)在的生活砂代，為什么會(huì)遭遇困難锭环，其實(shí)這是必然會(huì)遇到的事情，也可以說(shuō)是性格導(dǎo)致的泊藕，以前長(zhǎng)期的傲慢無(wú)禮、懶惰無(wú)知难礼、出口惡言娃圆、孤僻狂悖、多口多舌等性格中的負(fù)面成分蛾茉，如果沒(méi)有這二年多的學(xué)習(xí)讼呢、磨煉，自己是始終不會(huì)自明自知錯(cuò)誤谦炬、改正這些錯(cuò)誤的悦屏，所以面對(duì)各種不成功、各種困難键思，很清楚地知道都是負(fù)面前因造就現(xiàn)在的自己能力低下础爬，坎坷不順的，所謂性格決定命運(yùn)吼鳞，很有道理看蚜；所幸自己還有為他人著想、不愛(ài)沾便宜赔桌、樂(lè)觀供炎、愛(ài)學(xué)習(xí)等好的成分，又讓自己明白人都是一體兩面的疾党，壞和好是共存共生的音诫，是可以改變比例的，甚至是不論年齡大小都可以重生的雪位。
從實(shí)際層面理解了為什么劉瀾老師會(huì)在領(lǐng)導(dǎo)力課中提倡“失敗了竭钝，恭喜你”這個(gè)理念。
2、在說(shuō)話語(yǔ)言方面蜓氨，一是以前愛(ài)抱怨聋袋，現(xiàn)在改正了很多還不徹底；二是說(shuō)話沒(méi)有邊際感穴吹，常傷人自傷幽勒；三是說(shuō)的多聽(tīng)的少，話太多了港令。想想自己性格中最矛盾的地方竟是既孤僻又多話啥容，也許孤僻和多話是相互促成造就的。
3顷霹、不社交咪惠，只混小圈子。這是現(xiàn)在自己沒(méi)朋友沒(méi)能力的直接原因淋淀。
習(xí)慣養(yǎng)成：多聽(tīng)少說(shuō)
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
沒(méi)有
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
聽(tīng)音頻
健康·飲食·鍛煉
沒(méi)有人際·家人·朋友
沒(méi)有拓展生人
只給幾個(gè)朋友拜了年
家人方面勉強(qiáng)過(guò)關(guān)
工作·思考
無(wú)最美好的三件事
1.伺候父親
2.過(guò)年休息
3.大姐家聚會(huì)
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
沒(méi)有思考
