2020-05-30《情緒》讀后感

>先生游南鎮(zhèn),一友指巖中花樹問曰:“天下無心外之物只洒,如此花樹品腹,在深山中自開自落,于我心亦何相關红碑?”

>

>先生曰:“**你未看此花時舞吭,此花與汝心同歸于寂。你來看此花時析珊,則此花顏色一時明白起來羡鸥。便知此花不在你的心外**。

好一句“花不在你的心外”

## 什么是“花”忠寻?

菊花是花惧浴,玫瑰是花,紅花白花都是花奕剃,塑料做的假花也是花衷旅,花是存在我們頭腦中的概念捐腿,我們把這一類相似的特征的植物命名做花,說到花柿顶,我們通常會想到美麗茄袖。我們,我和你嘁锯,你和他達成共識宪祥,這就是花。

-?像花一樣美麗家乘,你真的太漂亮了蝗羊。

-?情人節(jié)收到一束玫瑰,浪漫的感覺來了仁锯。

-?出游采摘了一把野花耀找。

-?人比黃花瘦。

-?殘花敗柳

同樣是花业崖,不同的是感覺涯呻,前三句看完,美好的情感在心頭蕩漾腻要,你會想著周末出游一趟或是來一場美好的約會复罐。后兩句看完,你的興致就滅了雄家。

一說花效诅,我想到的是村口路邊雜草里長出來紫色小花,你想到的是街角花店櫥窗里的玫瑰花趟济,夏日荷塘里的蓮花乱投?不管是哪一種,我們是可以繼續(xù)聊下去的顷编。但是如果你面對一個植物學家戚炫,他細分,窮根究底講了一堆科目媳纬,再講一堆花冠双肤、花萼、花托钮惠、花蕊等的詞茅糜,洋洋灑灑講了一個小時,這個話題就繼續(xù)不下去了素挽。我沒有這些概念蔑赘,我沒有這些分類在腦海里,我只能一臉懵逼看著他。當然也有可能我餓了缩赛,總之耙箍,對牛彈琴的景象發(fā)生了,聊天只能到此結束酥馍,或者不愉快地結束了辩昆。

社會現(xiàn)實,客觀現(xiàn)實和情感現(xiàn)實交織在一起完成那一刻的感覺物喷。

-?客觀現(xiàn)實,獨立于人的感知遮斥,花峦失,存在于大自然中,客觀存在术吗。

-?社會現(xiàn)實尉辑,所有人創(chuàng)造的現(xiàn)實,我說的是菊花较屿,你想的是黃色的花隧魄,開在秋天。玫瑰送給愛人隘蝎,康乃馨送給媽媽购啄。

-?情感現(xiàn)實:身體內感受塑造的感知,不符合客觀現(xiàn)實嘱么,也可能不符合社會現(xiàn)實狮含,飯是給饑人吃的,疲憊的時候不要做決定曼振。

## 情感現(xiàn)實

> 好朋友昨夜牙疼几迄,我今天欠欠地跟她說,請你吃根雪糕冰评,敗敗火映胁,她斜我一眼。我默默送她一句甲雅,女人心解孙,海底針。決定下午少搭理她抛人。

我這是故意的妆距,有些時候,踩雷就在一瞬間函匕,莫名其妙是最好的形容娱据。但如果你知道她生理周期和身體狀況的話,這個雷也可以避開。

情感現(xiàn)實中剩,簡單理解就是忌穿,你的行動和感覺被身體綁架,世界變化太快结啼,為了適應掠剑,我們的身體進化出了眼睛來感知光線和距離,耳朵來感知空氣震動郊愧,手眼耳腦協(xié)調朴译,人們湊出美妙的鋼琴曲,畫出了美麗的向日葵属铁。大腦是怎么處理這些感覺和運動的眠寿。隨著神經(jīng)科學技術的發(fā)展,可以窺探到一部分大腦的奧秘焦蘑。默認模式網(wǎng)絡盯拱,控制網(wǎng)絡,凸顯網(wǎng)絡例嘱,內感受網(wǎng)絡狡逢,簡并活動等等。

《情緒》作者巴瑞特教授提出預測回路和神經(jīng)級聯(lián)論來解釋我們腦神經(jīng)拼卵,身體和外界環(huán)境輸入之間的關系奢浑。說明情緒是建構的。我們可以通過提高詞匯量來提高情緒粒度腋腮,進而控制情緒殷费,做一個高情商的人。

**內感受網(wǎng)絡**分為兩個部分低葫,身體預算分配區(qū)域和初級內感受皮質详羡,預算分配區(qū)域是指加快心跳,降低血壓等對身體內部感受的操作嘿悬。我們不死实柠,回路不休,它預測善涨,模擬窒盐,對比輸入,解決誤差钢拧,再預測蟹漓,不斷調整身體內環(huán)境,以期能匹配我們外環(huán)境源内,讓我們不至于看起來很奇怪葡粒,如冰天雪地穿短褲,炎炎夏日蓋棉被,開會的時候插科打諢等等嗽交。它參與很多我們的感覺和運動卿嘲。簡單的事情辦砸了,或許是內感受在搗亂夫壁。

> 午飯前拾枣,你找同事拿一個文件,她碰到了桌邊的一杯水盒让,灑了你一身梅肤。她可能只是餓了,別胡亂猜想邑茄。

**控制網(wǎng)絡**幫助我們將注意力集中姨蝴。

> 點餐的時候不會點一條孔雀魚,逛海底世界的時候不會想看的一條鯉魚撩扒。

**默認模式網(wǎng)絡**似扔,參與多個網(wǎng)絡的工作吨些,睡覺的時候它也在工作搓谆,睡少會傻不是說來嚇人的。

愛惜自己豪墅,愛惜我們的身體泉手,臭皮囊至少要用80年,健康飲食偶器,多運動斩萌。

愛惜我們的大腦,多讀點書屏轰,多睡會覺颊郎,多想點好事。

**概念級聯(lián)論**霎苗,將感覺和運動輸入到各種感覺皮質的信息姆吭,通過概念化(詞匯和概念組合)在大腦中將不同的實例壓縮成多感覺總結,為預測回路做好準備唁盏。預測的時候再把多感覺總結解壓縮内狸,匹配輸入,協(xié)調身體的感覺和運動厘擂。

> 接球昆淡,需要在很短的時間,判斷球的落點刽严,調整身體的姿勢昂灵。

有預測回路的存在,讓這種運動增加了樂趣。

## 社會現(xiàn)實倔既,人創(chuàng)造的現(xiàn)實恕曲。

你見到了一種植物,很漂亮渤涌,你給它起個名字叫做花佩谣,這就是花的概念,你把類似的植物都分做一類实蓬,都叫做花茸俭,區(qū)別于樹,這就是分類安皱,你把你的分類和概念共享給了你周圍的朋友调鬓,告訴他們代表美麗,你們就將彼此的大腦和社會現(xiàn)實連接起來了酌伊,達成了共識腾窝,這是社會現(xiàn)實的核心。

再比如居砖,我們告訴孩子這是錢虹脯,一塊錢可以買一根雪糕,孩子拿錢去便利店買到了一根雪糕奏候,這以后我們就把錢這個概念裝進了孩子的腦袋循集,隔天他想吃雪糕了,會先跟你要錢蔗草。

錢是一個全社會達成共識的詞匯咒彤,通過語言,我們把錢的社會現(xiàn)實告訴給了孩子咒精。類似的還有愛镶柱,喜歡,憤怒模叙,等等歇拆。

詞匯對概念的傳播,社會共識的達成向楼,起到了很重要的作用查吊。試想下:某天你走路時,撿到了100元湖蜕,你很開心逻卖。你會怎么跟你的友人分享這件好事。最簡單的詞匯就是:撿錢了昭抒。他會秒懂你的喜悅评也,甚至會猜測你準備請他來根雪糕炼杖。

> 兩婦女街頭對罵:潑婦罵街

>

> 律師法庭辯論

>

> 中美貿易協(xié)定

如果你用錯了,朋友莞爾一笑盗迟。報刊用錯了呢坤邪。

> 崩 古代帝王和王后死叫崩.

>

薨 古代稱候王死叫薨.唐以后二品以上官職死亦以此稱之.

>

>卒 古代稱大夫死曰卒.

>不祿 古代稱士死為不祿.

>

>殤 古代稱未成年人死為殤.

>

>殞 古代泛指死亡.

>

>縊 古代稱吊死或絞殺.

>

>殪 古代稱被射死.

>

>殂 古代泛指死亡.

>

>死 古代平民之死亡.

這么多種,都代表死罚缕,替古人心累艇纺。但那就是當時的社會現(xiàn)實。

>Compersion 多遠之愛邮弹,描述克里斯特人一夫多妻制而又沒有嫉妒的感覺黔衡。

> 摘自《心情詞典》

我們的文化里不存在描述這種情緒的詞匯,所以我反復看了多遍才理解了腌乡。除了這種跨國文化差異盟劫,還有跨地區(qū)的,像段子里說的

>東北人買菜和上海人買菜

## 客觀現(xiàn)實

獨立于人的感知的存在与纽,即不管人類存在于否侣签,它們都應該存在于自然界。

-?化學家會說是原子急迂,分子和質子

-?物理學家:夸克影所,希格斯玻色子,微弦振動

## changelog:

1.?5/29/2020 5:16:25 PM

2.?5/30/2020 9:39:22 AM

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末袋毙,一起剝皮案震驚了整個濱河市型檀,隨后出現(xiàn)的幾起案子冗尤,更是在濱河造成了極大的恐慌听盖,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,188評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件裂七,死亡現(xiàn)場離奇詭異皆看,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機背零,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,464評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門腰吟,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人徙瓶,你說我怎么就攤上這事毛雇。” “怎么了侦镇?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,562評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵灵疮,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我壳繁,道長震捣,這世上最難降的妖魔是什么荔棉? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,893評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮蒿赢,結果婚禮上润樱,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己羡棵,他們只是感情好壹若,可當我...
    茶點故事閱讀 67,917評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著皂冰,像睡著了一般舌稀。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上灼擂,一...
    開封第一講書人閱讀 51,708評論 1 305
  • 那天壁查,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼剔应。 笑死睡腿,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的峻贮。 我是一名探鬼主播席怪,決...
    沈念sama閱讀 40,430評論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼纤控!你這毒婦竟也來了挂捻?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,342評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤船万,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎刻撒,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體耿导,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,801評論 1 317
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡声怔,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,976評論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了舱呻。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片醋火。...
    茶點故事閱讀 40,115評論 1 351
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖箱吕,靈堂內的尸體忽然破棺而出芥驳,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤茬高,帶...
    沈念sama閱讀 35,804評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布兆旬,位于F島的核電站,受9級特大地震影響雅采,放射性物質發(fā)生泄漏爵憎。R本人自食惡果不足惜慨亲,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,458評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望宝鼓。 院中可真熱鬧刑棵,春花似錦、人聲如沸愚铡。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,008評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽沥寥。三九已至碍舍,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間邑雅,已是汗流浹背片橡。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,135評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留淮野,地道東北人捧书。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,365評論 3 373
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像骤星,于是被迫代替她去往敵國和親经瓷。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,055評論 2 355