日記星球二十一天蛻變之旅第十四天恭陡。
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? ? ? 今天給大家說說荷葉茶的一些養(yǎng)生配方揭绑，想必對(duì)大家有所幫助！
1：荷葉茶十百合十冰糖沖泡飲用可起到升陽養(yǎng)陰清熱盟步，滋補(bǔ)精血的功效狡忙。
2：健脾養(yǎng)胃，降血糖及減肥呢就可以加丹參片加大棗飲用址芯。如果體內(nèi)有虛火，喜熱惡涼可吃些山藥粥窜觉。
3：氣虛的人發(fā)胖多數(shù)是痰濕重谷炸，內(nèi)臟下垂，疲乏禀挫，氣短旬陡，自汗，便細(xì)或便秘语婴。飯前一小時(shí)常飲菱角大棗水泡洪湖荷葉茶描孟，有護(hù)肝補(bǔ)氣，袪濕排毒的作用砰左。
4：若畏寒怕冷匿醒，手足發(fā)涼，喜熱飲食缠导，精神不振廉羔，睡眠偏多，面色晄白僻造，目胞晦暗憋他，口唇色淡，毛發(fā)易落髓削，出汗竹挡，大便溏薄，小便清長(zhǎng)等現(xiàn)象立膛，飯前1小時(shí)可用蘇葉生姜燒水沖泡荷葉茶加枸杞加紅糖飲用揪罕。
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5：憶荷塘荷葉茶加柴胡加玉竹加白茯苓沖泡飲用就有排毒疏肝理氣，安定神經(jīng)，美白潤(rùn)膚耸序，健脾養(yǎng)胃有助于顏值提升忍些，抵抗衰老。有精神抑郁坎怪，憂慮脆弱罢坝，胸脅脹滿或走竄疼痛等便可以這樣配合沖飲。
? ? ? ?除了上面這些搅窿，還可以有：痰濕嘁酿，血瘀，濕熱男应，過敏了都可以配合荷葉茶來進(jìn)行組合闹司，起到一定的療效！明天繼續(xù)給大家分享沐飘！
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