艾灸后發(fā)冷是常見的排病反應(yīng)腻菇，一般體內(nèi)有寒氣的人容易出現(xiàn)這種情況茸苇。我自己在艾灸過程中就出現(xiàn)過全身發(fā)冷的情況嵌器。
最開始艾灸并沒有出現(xiàn)發(fā)冷的情況叛甫，我是艾灸了好一段時間才出現(xiàn)的發(fā)冷的情況层宫，我估計開始艾灸火候還沒到，身體還沒有足夠的能量去排寒其监，隨著艾灸的深入萌腿，身體正氣越來越足，身體就開始排寒了抖苦。
第一次出現(xiàn)排寒情況我繼續(xù)艾灸毁菱，發(fā)冷時間有半個多月米死，后來因為一些事情艾灸停了段時間，就不冷了鼎俘。
下次艾灸的時候哲身，灸了幾次后又開始發(fā)冷，那時候是夏末贸伐，我晚上蓋一層被子覺得透風勘天，冷，其實被子裹得嚴嚴實實的捉邢，一層被子非常勉強的睡脯丝，太冷了，別人蓋一層被子熱的不行要嫌開被子睡伏伐。能想象我當時的情景吧宠进，簡直太冷了，從身體里面冷藐翎。
差不多冷了半月材蹬，我又把艾灸停了，因為忙著裝修搬家吝镣，停了后沒多久就不發(fā)冷了堤器，搬完家又繼續(xù)艾灸，艾灸后又冷了幾天就再也沒有出現(xiàn)發(fā)冷的情況末贾。
我體寒闸溃，估計女性朋友多多少少都會有體寒的情況，以前手腳冰涼拱撵，現(xiàn)在手腳都熱乎了辉川，冬天也是熱的。小腹也熱了拴测，我以前摸小腹的時候經(jīng)常感覺涼涼的乓旗，開始還不知道怎么回事，后來知道了是宮寒集索，現(xiàn)在小腹不涼了屿愚，不過我還是繼續(xù)艾灸，沒有停抄谐。
我自己艾灸沒有規(guī)律渺鹦，有空就灸扰法，有規(guī)律的艾灸肯定比沒有規(guī)律的艾灸效果要好蛹含，不過我自己感覺身體變化還是很明顯的，尤其是寒的問題塞颁，還有內(nèi)分泌浦箱。內(nèi)分泌就先不詳說了吸耿。
我是用隨身灸艾灸的，艾灸保健穴酷窥，婦科常用穴咽安，有時候用3個四聯(lián)灸放在后背艾灸后背，哪里都灸蓬推。每次艾灸一個小時左右妆棒，因為隨身灸可以一次艾灸多個穴位的，很方便沸伏。
這是我自己艾灸排寒的經(jīng)歷糕珊，我還收到了一位艾灸的朋友的反饋，她也出現(xiàn)了排寒的情況毅糟。
靜雪分享：七姐你好红选，跟你說說我的艾灸經(jīng)歷，自從把艾條換成隨身灸后姆另，我開始出現(xiàn)了一系列反應(yīng)喇肋，我估計是以前用艾條一次就艾灸一個兩個穴位，力度不夠迹辐，換成隨身灸艾灸方便哟旗，我一次艾灸的穴位比較多，所以慢慢的出現(xiàn)反應(yīng)了麸粮。
我是寒太嚴重了丛晌，膝蓋疼痛，用四聯(lián)灸綁在膝蓋上灸贺喝，中間起過泡菱鸥，不過膝蓋感覺好多了，還有就是冷躏鱼，原來我以為是天氣的原因氮采，但是現(xiàn)在想想不是天氣的原因，應(yīng)該是在排寒染苛，我家里是地暖鹊漠，別人就穿一個毛衣，我穿著羽絨服茶行。
為此老被家里人嘲笑躯概，說我艾灸不是可以驅(qū)寒嘛，怎么越灸越冷了畔师。
真的好冷娶靡，渾身發(fā)冷，感覺以往的冬天都沒有這么冷看锉。不過現(xiàn)在我的腰能感覺到熱了姿锭，以前艾灸腰部塔鳍，一顆艾柱燃燒完，一點都不覺得熱呻此，我把銅盒的出風口都打開了轮纫，還是感覺不到熱。
一次又一次的灸焚鲜，終于感覺到一點熱了掌唾，不過現(xiàn)在已經(jīng)不渾身發(fā)冷了，但是我感覺全身發(fā)冷的情況還會發(fā)生忿磅。最讓我欣喜的是郑兴，我的臉色比以前紅潤了，雖然有各種各樣的反應(yīng)贝乎，但是身體還是一點點變好了情连。
我以前艾灸了很久沒有效果，原來是我艾灸的力度不夠览效。七姐美女真是謝謝你對我的幫助却舀，遇到問題幫我解答，我相信艾灸肯定會讓我的身體越來越健康锤灿，感恩挽拔！
體內(nèi)有寒氣的人，艾灸后容易出現(xiàn)排寒的情況但校，但是每個人身體不同螃诅，具體的反應(yīng)也是不同的，如果艾灸后出現(xiàn)發(fā)冷的情況状囱，這是體內(nèi)寒邪在外派术裸，身體會自己為病邪找出口的。
還有一些人開始艾灸根本感覺不到熱亭枷，那是你體內(nèi)太寒了袭艺，堅持艾灸吧，耐心些叨粘，也許需要的時間會很長猾编，但是會讓你慢慢感覺到熱的。
