1廉邑、選擇一項可行的目標(biāo)就好
人的習(xí)慣就是,當(dāng)要求太多,其中有一項做不到蛛蒙,就可能全盤放棄糙箍。倒不如挑一件可行但有難度的去做,尤其是第一次牵祟。人總是需要靠著一些小小正面的成就感倍靡,慢慢建立自信。
2课舍、設(shè)定目標(biāo)的SMART原則
Specific? 具體明確的? ? 例如:不要制定【我要學(xué)英語】,而應(yīng)明確到【我要看完2本英文小說】他挎;
Measurable 可衡量的筝尾。例如,不要將目標(biāo)訂為「多做善事」办桨,這不夠具體筹淫,也無法衡量,可改為每個月到老人院做義工一次呢撞。
Attainable 可實現(xiàn)的损姜、例如,不能訂明年就要賺進1億元殊霞,必須是可以完成的目標(biāo)摧阅。
Result-based 重視結(jié)果導(dǎo)向,而不只是過程绷蹲。例如棒卷,1 個月減重1 公斤,而不只是每天早上不吃飯祝钢;或托福成績提升50分比规,而不只是每天花時間背單字。
Time-based 有時間性拦英,在某段時間內(nèi)完成計劃蜒什。
3、挑選重要疤估、但不緊急的事情
我們常常選擇先去做緊急的事灾常,例如明天就要考試,一定會花時間去準(zhǔn)備做裙,不必靠年度計劃來督促自己岗憋。但人生中有太多重要卻不緊急的事,年度計劃必須挑選對人生有影響力锚贱,或重要的事仔戈,例如健康、前途、累積學(xué)識监徘、人際方面成長相關(guān)的計劃晋修。
上面是李開復(fù)關(guān)于年度計劃的一些建議,最近一段時間我一直想自己的年度計劃凰盔,想著實現(xiàn)什么目標(biāo)墓卦?但是想要的太多又不知道寫什么才好,這兩天一直在想有的計劃是培養(yǎng)習(xí)慣的養(yǎng)成户敬,比如早起等落剪,有的是小的目標(biāo)期望,但是讓我寫一項可行的目標(biāo)我就想在寫作方面有很大的提升尿庐,但是卻不可量化忠怖。
最后我決定根據(jù)想法初步設(shè)定大的框架和目標(biāo),目前從4個大的方面著手:學(xué)習(xí)成長抄瑟、家庭健康凡泣、工作人脈、興趣發(fā)展皮假。
初步制定了自己的2019年度計劃鞋拟。
學(xué)習(xí)成長:
學(xué)習(xí)是我2019年的重點,因為找回自我之后的不足大部分需要有效的學(xué)習(xí)我才能找到自己未來的人生規(guī)劃惹资。
1贺纲、每周閱讀2本書以上、聽書1本褪测,并保持至少每周一篇讀書筆記的輸出
2哮笆、英語:每天至少30分鐘以上,通過各種APP先進行單詞等口語的訓(xùn)練汰扭,然后再報名相關(guān)課程彼绷,目標(biāo)是達到與國外友人簡單的交流鞋屈,自己出國旅行可以溝通無障礙。
3、練字:每天至少20分鐘以上家夺,通過字帖臨摹等每天進行學(xué)習(xí)趁蕊,目標(biāo)是改變原有的寫字不良習(xí)慣萧朝,并寫出一手拿得出手的清秀字跡腊尚。
4、學(xué)習(xí)公眾號文章排版庵佣,報名相關(guān)課程或查找資料歉胶,在3月份之前完成學(xué)習(xí),并能做出看上去“眼前一亮”的公眾號文章巴粪。
5通今、使用便簽粥谬、滴答清單、微習(xí)慣辫塌、hour漏策、印象筆記等工具進行有效的管理,提高學(xué)習(xí)效率臼氨。
6掺喻、網(wǎng)易公開課每天40分鐘的學(xué)習(xí),現(xiàn)在在一萬小時學(xué)習(xí)內(nèi)容中储矩,如到時候沒有更新完畢感耙,會每天在網(wǎng)易學(xué)習(xí)其他感興趣相關(guān)視頻和音頻40分(包括TED的演講),并做相關(guān)記錄持隧。
7抑月、得到每天20分的學(xué)習(xí),得到相關(guān)其他課程也要加入計劃舆蝴,如香帥的北大經(jīng)濟課。
8题诵、簡書的每日日更洁仗,小打卡的學(xué)習(xí)還剩下38天,每天還是會拿出至少一個小時的時間去學(xué)習(xí)寫作性锭,素材也需要積累赠潦,明年嘗試寫短篇系列故事。
9草冈、理財投資類相關(guān)學(xué)習(xí)她奥,無論是線上課程、書籍怎棱、現(xiàn)有的網(wǎng)盤內(nèi)相關(guān)資料的學(xué)習(xí)哩俭。
家庭健康:
健康是一個人一切的根本,家庭是一個人的歸宿拳恋,我是一個很喜歡家庭氛圍的人凡资,我的很多目標(biāo)習(xí)慣都離不開家人的支持,2019年全家幸福美滿哦谬运。
10隙赁、給父母10000元,爸媽養(yǎng)我長大梆暖,我養(yǎng)爸媽老伞访,支持爸媽運動健身、清淡飲食轰驳。
11厚掷、給爸媽過生日弟灼,安排每年的體檢。
12蝗肪、給爸媽至少買一身衣服袜爪。
13、擁有自己三口之家薛闪,得到一個愛自己的伴侶辛馆,擁有自己的寶貝。
14豁延、自己學(xué)會承擔(dān)一些家庭責(zé)任昙篙,不再做任性的嬌嬌女。
15诱咏、明年如期收到樓房鑰匙的消息苔可,申請經(jīng)濟適用房的計劃實現(xiàn)。
16袋狞、每周至少運動2次以上焚辅,并做相關(guān)統(tǒng)計。
工作人脈:
工作是一切生活的基礎(chǔ)苟鸯,希望明年發(fā)大財了同蜻,哈哈,其實還是要做到有一定的想法和計劃早处。
17湾蔓、5月份進行初級會計的考試,所以既然從事相關(guān)工作就必須好好學(xué)習(xí)取得證書砌梆,打算每周至少完成一個章節(jié)的課程學(xué)習(xí)和題目練習(xí)默责。
18、外賬的學(xué)習(xí)咸包,跟著老會計把外賬吃透桃序,更要學(xué)會報各種報表和各個平臺數(shù)據(jù)的填寫。
19烂瘫、生產(chǎn)成本的核算葡缰,結(jié)賬流程的學(xué)習(xí),網(wǎng)銀關(guān)于電子承兌方面的學(xué)習(xí)忱反。
20泛释、各種相關(guān)報稅和進出口方面的學(xué)習(xí)
21、如有跳槽或者其他事業(yè)規(guī)劃温算,一定要提前梳理后續(xù)情況再去決定是否要不要放棄怜校。
22、自己創(chuàng)業(yè)或者調(diào)到其他行業(yè)也有可能的注竿,財富當(dāng)然越多才有人生更大的可能茄茁。
23魂贬、寫作開源,學(xué)習(xí)的知識沒有白學(xué)的裙顽,無論個人發(fā)展怎么樣付燥,相關(guān)學(xué)習(xí)都能更好的幫助我面對以后的生活。
興趣發(fā)展:
人生總要有興趣愈犹,生活才充滿各種樂趣键科,所以興趣的發(fā)展也是我計劃中很大的一部分。
24漩怎、輪滑學(xué)習(xí)勋颖,會普通的滑行就好
25、瑜伽學(xué)習(xí)勋锤,進瑜伽班學(xué)習(xí)饭玲,然后再掌握一定基礎(chǔ)再自己練習(xí),練習(xí)體態(tài)叁执。
26茄厘、手繪學(xué)習(xí),一直對簡單的簡筆畫手繪感興趣谈宛,著手學(xué)習(xí)并畫出一定的作品次哈。
27、做愛吃的美味入挣,烘焙美食,吃貨永遠都是吃吃吃硝拧。
28径筏、手機攝影的學(xué)習(xí),因為自己喜歡生活的點滴障陶,所以拍出美美的照片也是我的興趣愛好滋恬。
29、學(xué)會化淡妝抱究,女為悅己者容恢氯,我想簡單的化素顏照是取悅自己,讓自己心情變好的一部分鼓寺。
30勋拟、旅行,每年總要給自己一次心靈放松的旅行妈候,我一直相信如果不能讀萬卷書那就行萬里路敢靡,開闊眼界、放松心靈的絕佳手段苦银。
我的初步計劃先列舉以上這些啸胧,有的是習(xí)慣養(yǎng)成赶站,有的的目標(biāo)規(guī)劃,有的是自己的夢想清單纺念。
計劃可以很輕松的羅列贝椿,但是有的實行起來卻并一定如此,所以現(xiàn)在這個我稱之為初步規(guī)劃陷谱,等我再想想烙博,再增減,2019年到來之前截止修改叭首。
世界上最可怕的二個詞习勤,
一個叫執(zhí)著,一個叫認真焙格,
認真的人改變自己图毕,執(zhí)著的人改變命運。 ? ???
認真對待自己的計劃眷唉,年底總結(jié)給自己一個完美收尾予颤,加油!婉兒冬阳。