知乎熱議:有哪些值得長期堅(jiān)持下去的好習(xí)慣?

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寫作這幾年里奢驯,見過一些人,做過一些事,如果你問我:“最大的收獲是什么荠列?”?

也許我會說:從一些優(yōu)秀且自律的人身上类浪,我觀察到了很多長期堅(jiān)持下來的好習(xí)慣。

有的人之所以能夠做到你做不到的事情肌似,并非他聰明费就,也并非他運(yùn)氣好,而是他比你更懂得堅(jiān)持川队。

曾幾何時(shí)力细,我也很困惑、迷茫固额,直到我看到查理·芒格說的一句話:“無論何時(shí)眠蚂,如果你覺得有東西在摧毀你的生活,那個(gè)東西就是你自己斗躏∈呕郏”這句話當(dāng)頭棒喝,點(diǎn)醒了我啄糙,原來是我迷失在自己的心路上笛臣,迫切想要換一種生活方式。

我想隧饼,每一件小事堅(jiān)持到一定時(shí)間沈堡,時(shí)間總會給我們答案。那怎樣才能在短時(shí)間內(nèi)改變自己燕雁,我們要怎么做呢诞丽?

一、關(guān)于生活

1.學(xué)會合理規(guī)劃時(shí)間

不論是學(xué)生還是上班族拐格,我們都可以在閑暇時(shí)間做些自己喜歡且有意義的事情率拒。

也許有人會說,每天上班很忙禁荒,沒時(shí)間做其他事情猬膨。這該怎么說呢?只能說明你不會規(guī)劃時(shí)間。

“時(shí)間就像海綿里的水勃痴,擠一擠總會有的谒所。”例如早起1小時(shí)沛申,午休半小時(shí)等劣领,這些省下來的時(shí)間都可以拿來做些自己感興趣的事。

我有一個(gè)記錄本铁材,會把每日要完成的事情寫在上面尖淘,完成后打?,每記錄一次就會多一份成就感著觉。

2.定期復(fù)盤

睡覺前我會問自己三個(gè)問題:

今天做了什么事村生?

做這個(gè)事情的初衷是什么?

今天有什么收獲饼丘?

通過回顧目標(biāo)趁桃、分析原因、總結(jié)規(guī)律等步驟讓自己完成復(fù)盤肄鸽,并對反饋的結(jié)果進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化卫病。

通過定期復(fù)盤,不僅鍛煉自己的邏輯思考能力典徘,還有助于提高寫作水平蟀苛,在復(fù)盤中成長。

3.學(xué)會斷舍離

山下英子在《斷舍離》一書中談到:“斷舍離是生活的減法哲學(xué)逮诲,減去多余的物品屹逛,認(rèn)清自我,磨礪感知的本能汛骂『蹦#”

不管和誰相處,我們都要學(xué)會“斷舍離”帘瞭,嘗試擁抱更好的生活淑掌。

遠(yuǎn)離人品不好的人,舍去不講誠信的人蝶念,離開那些酒肉朋友抛腕,去結(jié)交那些人品好、講誠信媒殉、懂得自律的朋友担敌。

遠(yuǎn)離“無效”的社交圈,

學(xué)會給自己的人生做減法廷蓉,認(rèn)清自我全封,才能活得更通透、更自在。

學(xué)會“斷舍離”刹悴,篩選出優(yōu)質(zhì)的朋友行楞,建立優(yōu)質(zhì)的社交,成為講誠信土匀、自律的人子房,你的人生

格局

才會越來越廣闊。

4.凡事先完成就轧,再完美

許多人做事情時(shí)证杭,都會陷入一個(gè)誤區(qū):這件事,我不會妒御,我怕自己做不好解愤,于是干脆就不做了。

不知道你有沒有想過携丁,那些擅長的人,難道他們就保證自己一定能夠做好嗎兰怠?

當(dāng)我們做一件事的時(shí)候梦鉴,不要老想著自己能否完成,而是抱著嘗試的態(tài)度去著手揭保,然后在行動的過程中也許你會發(fā)現(xiàn)問題肥橙,再一步步地去完善、使其變好秸侣。

不管這件事情做得怎么樣存筏,先完成,再完美味榛。

二椭坚、關(guān)于社交

1.放棄無效社交,多跟有價(jià)值的人交流

你可能會想搏色,我認(rèn)識很多人卻沒有什么用處善茎,關(guān)鍵時(shí)刻沒人對我施以援手。

答案很簡單频轿,我們都理解錯(cuò)了什么是人脈垂涯?

人脈的意義不在于你認(rèn)識了誰,而在于你吸引了誰航邢。

我們要多跟正能量有價(jià)值的人交朋友耕赘,拒絕酒肉朋友,你所處的圈子將決定你是一個(gè)什么樣的人膳殷。

當(dāng)然操骡,

人脈的本質(zhì)在于價(jià)值交換,關(guān)鍵是我們要不斷地學(xué)習(xí)提升自己,人脈永遠(yuǎn)都是自己值錢后吸引過來的当娱。

2.學(xué)會與他人相處

無論是在工作上還是在學(xué)習(xí)上吃既,我們總避免不了要和其他人打交道,為了雙方都能相處融洽跨细,我們應(yīng)如何與他人相處呢鹦倚?

我想強(qiáng)調(diào)以下三點(diǎn):

(1)學(xué)會禮貌待人,多說“謝謝”冀惭;(2)學(xué)會贊美震叙,發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),懂得欣賞別人散休;(3)適當(dāng)拒絕媒楼,做一個(gè)“有原則”的人。


3.遠(yuǎn)離抱怨戚丸,傳遞正能量

無論是在工作中還是在生活上划址,我們總會聽到一些抱怨。

當(dāng)遇到一些煩躁的事情時(shí)限府,總會有人跟你抱怨夺颤,例如:“太煩了,這次升職加薪?jīng)]戲了胁勺,如果不是因?yàn)槭裁词览剑筒粫?.....”

你可能不喜歡聽到這些話,因?yàn)樨?fù)面情緒很容易影響到我們的主觀感受和對外界的價(jià)值判斷署穗。

那怎樣擺脫這種負(fù)能量呢寥裂?

記得比爾·蓋茨說過:“如果你陷入困境,不要尖聲抱怨錯(cuò)誤案疲,要從中吸取教訓(xùn)封恰。”?是的褐啡,我們要學(xué)會反思俭驮,嘗試去面對和解決問題,做最好的自己春贸。

三混萝、關(guān)于成長

1.堅(jiān)持讀書

在讀《窮查理寶典》一書中,查理說:“我這輩子遇到的聰明人( 來自各行各業(yè)的聰明人)沒有不每天閱讀的——沒有萍恕, 一個(gè)都沒有逸嘀。沃倫讀書之多, 我讀書之多允粤, 可能會讓你感到吃驚崭倘。我的孩子們都笑話我翼岁。他們覺得我是一本長了兩條腿的書。

查理永遠(yuǎn)隨身攜帶一本書司光,只要拿著書琅坡,他就泰然若之,從來不耽誤一分一秒残家,等人榆俺,等車中,都在閱讀坞淮。他自己也說:“我手里只要有一本書茴晋, 就不會覺得浪費(fèi)時(shí)間。

總有人說:“讀那么多書有什么用呢回窘?最后還不是忘了诺擅!

確實(shí),有些東西看太多啡直,時(shí)間久了會遺忘烁涌,但讀書是最低成本的高貴,也是最高氣質(zhì)的涵養(yǎng)酒觅。

讀書撮执,不在于記住哪些知識,而在于它觸發(fā)你什么樣的思考阐滩?它能另人心生寬厚二打,精神飽滿又鏗鏘有力县忌,這樣才能去愛自已和別人掂榔。

那些不愛讀書的人往往會輸在急功近利上。

2.堅(jiān)持運(yùn)動

步入社會症杏,大多數(shù)人都久坐辦公室工作装获,上下班公交地鐵,一天盯著電腦手機(jī)厉颤,時(shí)間久了難免會患有肩頸病的風(fēng)險(xiǎn)穴豫。

最大的資本,莫過于擁有一個(gè)健康的身體逼友。為了更好的工作精肃,適度運(yùn)動也是必不可少的。

即便是時(shí)間不允許帜乞,下班步行或騎行都將是個(gè)不錯(cuò)的選擇司抱。?

堅(jiān)持鍛煉,不僅是為了健康地生活黎烈,更是為了愉快地與自己相處习柠,享受“一個(gè)人的喜悅”匀谣,感受生命的愜意。

3.培養(yǎng)理財(cái)習(xí)慣

沃倫·巴菲特曾說過:“一個(gè)人一生能積累多少錢资溃,不是取決于他能夠賺多少錢武翎,而是取決于他如何投資理財(cái),人找錢不如錢找錢溶锭,要知道讓錢為你工作宝恶,而不是你為錢工作∨荆”

這句說明了養(yǎng)成理財(cái)習(xí)慣的重要性卑惜,好的理財(cái)習(xí)慣會讓一個(gè)人、一個(gè)家庭受益終身驻售。

短期看露久,它會幫助我們優(yōu)化消費(fèi),避免浪費(fèi)欺栗,積攢本金毫痕,長期看,它會協(xié)助我們戰(zhàn)勝通貨膨脹迟几,讓資產(chǎn)保值升值消请,最終實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由。

在這里分享幾點(diǎn)理財(cái)建議:

(1)養(yǎng)成記賬習(xí)慣类腮,把錢花在刀刃上臊泰;

(2)定期存錢,留一部分錢出來投資蚜枢;

(3)持續(xù)學(xué)習(xí)理財(cái)知識缸逃,做到知行合一;

(4)注重理性消費(fèi)厂抽,不為情緒買單需频;

(5)投資原則一保住本錢,原則二堅(jiān)持原則一筷凤。

4.長期專注地學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能

在這個(gè)人人都是自媒體的時(shí)代昭殉,我們要多給自己點(diǎn)亮“技能樹“。

比如學(xué)攝影藐守、學(xué)做視頻挪丢、學(xué)化妝等等。

很多人說:“我現(xiàn)在才開始卢厂,還來得及嗎乾蓬?“我說:“種一棵樹最晚的時(shí)間是十年前,其次是現(xiàn)在足淆〕部椋”你覺得呢礁阁?他看了我一眼說道:“好像一切都來得及∽迳荩”

是啊姥闭,有人40歲考研,50歲學(xué)滑冰越走,60歲的大爺現(xiàn)在都在考駕照棚品,他們都不晚,我們又怎么會晚呢廊敌?

人生最壞的結(jié)局铜跑,不過是大器晚成,多看多學(xué)骡澈,生活總會換一種方式回饋你锅纺。

以上這些點(diǎn),是我今天分享的內(nèi)容肋殴,認(rèn)清自己囤锉,找準(zhǔn)方向,長期堅(jiān)持护锤,你會發(fā)現(xiàn)一個(gè)不一樣的自己官地。

最后:再送你2句我很喜歡的話:

1)、想要的改變烙懦,沒有從現(xiàn)在開始驱入,就永遠(yuǎn)不會開始。能看到這里氯析,說明你是一個(gè)優(yōu)秀的思考者亏较,因?yàn)槟阋呀?jīng)在思考和消化這些道理,接下來就是下定決心行動而已魄鸦。改變自己宴杀,第一步先從給這篇文章點(diǎn)個(gè)贊開始癣朗!把你學(xué)到和感悟到的拾因,靈活運(yùn)用到生活中去。

2)旷余、遠(yuǎn)不要忘記感恩绢记,感恩使人身心愉悅健康。古語有云:送人一贊正卧,滿手余香蠢熄。


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