不會游泳的人看到聚唐，會游泳的人在水里如魚得水丐重。

會游泳的人看到，不會游泳的人在水里各種道具武裝各種掙扎杆查。

不會游泳到會游泳扮惦，貌似隔了個地球的距離耶，其實亲桦，哪有崖蜜，只隔了一個游泳池的距離罷了。

學會游泳真的很難嗎客峭？

對于怕水豫领，怕死，又四肢不協(xié)調舔琅，領悟能力差的人來說：真的好難等恐！不騙你！

我就是這樣的人备蚓。

平時站在湖邊课蔬，很怕一不小心掉下去就會淹死，或者突然又冒出個水怪被拖走郊尝。對于水购笆，天生的怕！而且不是一般的怕虚循。

記得大學的游泳課是掛科的同欠，游泳考試史上最輝煌的距離是一口氣憋了7米，我懷疑如果再掙扎0.1米横缔，絕對會被水給嗆死铺遂。

如今,健身館1.6米深的水，站在岸邊茎刚，撲騰一聲跳下去直接開游襟锐，最簡單的姿勢：蛙泳，往返半小時膛锭，上岸走人粮坞。

偶爾也換一下自由泳或者把頭放在外游蚊荣。

仰泳，蝶泳不會莫杈。

狗刨式的自然會互例。

我是自學成才的，不對筝闹，準確的說不是才媳叨，有點高看自己，就是說會游关顷，耐力也不錯糊秆。

比如今天，在池子里走神议双，回憶最近看過很精彩的小說痘番，想著那些鮮活的人物跳躍于腦海，又幻想著如果自己寫小說該怎么布局平痰，然后感受夕陽穿過玻璃夫偶，投射到水底，水里波光粼粼觉增，金光閃閃兵拢，我所游過的地方冒起一串串的晶瑩剔透的水泡，恍然間忘記一切逾礁，水藍藍間说铃，就這么來回的游著，前二十分鐘的阻力到后面已經(jīng)無感嘹履，一不小心腻扇，足足游了快50分鐘。

心臟在水里也因為呼吸局促而蹦蹦跳砾嫉，有一種小鹿撞懷的感覺幼苛，不對，這是言情小說的詞焕刮，準確的說讓臉頰發(fā)熱舶沿，心臟有規(guī)律而有節(jié)奏的跳動，總之不是少女怦然心動的感覺配并。

從不會游泳到會游泳是如何做到的括荡？

對于經(jīng)常泡水不會游泳的人，真的很羨慕會游水的人溉旋。但羨慕畸冲，不一定就會產(chǎn)生動力，比如我就特別的自卑，總覺得自己手腳協(xié)調能力特別差邑闲，想著不會就不會算了算行，有什么關系呢？反正又沒人強迫自己考試苫耸。

自己不學沒有關系州邢，但孩子必須學，就算不學的話鲸阔，孩子總要玩水吧偷霉？所以迫不得已經(jīng)常要下水陪孩子玩迄委，說實在的不會游泳褐筛，下水也變得無趣，早已經(jīng)過了打望的年紀叙身，在水里也頂多照顧孩子的安全渔扎。

一天，跟某人說信轿，要不晃痴，我去花錢請個教練吧？某人特別的激動财忽，直接就開始嘮叨起來：你們女人是傻吧倘核？怎么那么喜歡砸錢，總是認為花錢才可以會這個那個即彪，你只要想學游泳紧唱，天天泡在水里，能不會嗎隶校？

我暈漏益，這是神馬邏輯？

某人好心的說：只要學會換氣了深胳，至于用什么動作有什么關系嗎绰疤？目的都不是鍛煉身體嗎？所以舞终，核心在于如何學會換氣轻庆。

某人的理論，真的讓我大開眼見又大跌眼鏡敛劝！謬論罢チ恕！妥妥的謬論攘蔽！

誰不知道學游泳要換氣Ａ搿？

有段時間反思了很久，對啊转捕，天天泡在水里作岖，估計還是有用的。如果找個教練五芝，教我“收痘儡，夾，翻枢步，蹬”動作要領沉删，又什么腳內翻多少度我肯定暈菜，平時連左右都分不清的人醉途，如何能協(xié)調好自己的手腳矾瑰，一會劃水一會如何蹬腿，我從來都沒看懂過網(wǎng)上的理論要點隘擎，對于我殴穴，太深奧了，教練一說我肯定的緊張货葬。

還是自己老老實實多下水吧采幌！

第一重點是：熟悉水性。在水里走也罷震桶，練習憋氣休傍，練習飄也好，就是要慢慢找到在水里感覺蹲姐，適應水磨取，讓自己能飄浮起來，精神不要緊張淤堵。

第二重點：要學會用嘴呼吸（某人給我最關鍵核心的理論）寝衫。嘴在水面快速，大口的呼吸一口氣拐邪，然后水下慢慢勻速吐出慰毅，如此反復用嘴訓練呼吸成習慣。

第三重點：試著手腳并用配合呼吸扎阶。不一定要成文的理論汹胃，用自己感知的平衡或者適合的手腳動作配合呼吸（水面吸水下吐），自己找感覺东臀，如果能成功的換幾口氣才掉下去的話着饥，恭喜啊，成功了一半惰赋。

從開始換氣兩三口到七八口宰掉，再到十幾口呵哨，天啊，你的感覺肯定像人生開了掛一樣轨奄，很有成就感孟害，兩三米，七八米挪拟，十幾米.......你會越來越成就感大大的有挨务，這個時候不讓你游泳，你肯定很不爽玉组。

不會到會游的臨界點真的在換氣這里谎柄。

至于你用狗刨式，還是蛙泳惯雳，自由泳有什么關系呢朝巫？關鍵你已經(jīng)移動越來越遠的距離啊吨凑！

第四重點：游泳的花式捍歪。蛙泳最簡單户辱。告訴你一個捷徑鸵钝，用眼光瞟瞟池里游泳姿勢你認為很過古的很標準的，模仿庐镐！記得模仿恩商！我的自由泳就是看身邊的牛人模仿的。

另外一個花式必逆，把腦袋放在水外游怠堪，一定要學會啊，我個人強烈建議名眉。我家親兄說：如果掉在河里粟矿，你不會叫人送游泳眼鏡過來，把腦袋放水里游吧损拢，什么蛙泳陌粹，都得淹死！

為了兄長的這句建議：我硬是做到把腦袋放外面游幾十米福压，不過這種方式確實耗體力掏秩，累。

至于荆姆，很想要標準動作蒙幻，又不愿意自己泡水省錢的親，最簡單的方式還是請教練吧胆筒？

幾年泡水的心得邮破，要游得好和游得遠的訣竅：唯游熟爾，多泡水！

切記：多下水抒和，多下水队询，多下水！

文中理論不對的請多多包含构诚。