又是一段時(shí)間過完了盖淡，我在這段時(shí)間里再次經(jīng)歷了爆哭，失去信念凿歼，自我調(diào)整的過程褪迟。
很難，但都挺過來了答憔。有些事味赃，你對(duì)它有了不好的感受以后，就真的不想再次經(jīng)歷虐拓。我聽說過剖腹產(chǎn)之后要被護(hù)士按肚子心俗，很疼也很怕，我對(duì)恐懼的抵觸大概就是這樣吧蓉驹。
在這兩年里城榛，我不斷地找一些治療心情的書來看。它們打開了我的認(rèn)知态兴，讓我知道了我的壞情緒因何而來狠持，又如何才能消解。
或許我高估了抑郁情緒的壞處瞻润，它只不過是每個(gè)人在特定階段都會(huì)出現(xiàn)的一種狀態(tài)喘垂。它讓我們停下來甜刻，環(huán)顧周圍并重新認(rèn)識(shí)自己。
這是一段珍貴的歲月王污，在這段時(shí)間里罢吃，我們?cè)囍魅バ念^的灰，與心靈進(jìn)行一次深度對(duì)話昭齐。此后余生尿招，我們將朝著心的方向，抱以堅(jiān)定的信念往未來走去阱驾。
