微博：pain365日
? 因為我們時間有限脂崔，能做的事情有限成艘，我們使用的時間的時候就應(yīng)該更精明一些，更有目的一些哆档。不知道大家有沒有和我一樣的情況蔽挠，就是知道每周有很多時間都花在了看電視上面，但也僅僅只是知道而已瓜浸，不可能完全斷絕自己看電視吧澳淑，所以長此以往從根本上來講是很難改變目前的現(xiàn)狀。姑且不論時間使用的價值量大小插佛，但同樣一天24小時杠巡，有的人卻可以做到娛樂與工作學(xué)習(xí)兩不誤呢？所以首先要做一個測試（該測試來自居家Organize.簡約這本書雇寇，被我修改之后的測試）氢拥。
? 拿出第一張紙蚌铜，寫出你每月想要做而很難做到的事情（最好是能讓自己有所提升的事情）。例如我的是每月看四部好電影嫩海，學(xué)習(xí)一種新的生活方式冬殃，學(xué)習(xí)美食，在自己的城市旅行.......想做的事情一定要是自己想去做有比較有提升自己的意義叁怪，不要一味的寫睡懶覺（不過如果你真的是那種一個月從來沒有長時間睡覺的伙伴可以寫上這一項）
? 拿出第二張紙造壮，寫出所有你認為能維持你基本生活的必需事項。例如睡覺骂束，一日三餐耳璧，運動，上課展箱，洗衣服.........所有的基本事項都要列出來旨枯，包括洗澡......
? 拿出第三張紙，寫出你目前每個月基本上都干的一些事情混驰，這個事情一定要加一個修飾詞攀隔。例如不停的刷朋友圈，正常的上課栖榨，正常睡眠昆汹，頻繁加班，三天兩頭找東西........
? 現(xiàn)在你把這三張紙放在一起對比一下婴栽，把第三張紙上有的事項卻沒有出現(xiàn)在第一二張單子上的事情列出來满粗，那么這就是你為什么會覺得你時間不夠的原因，這樣你就很容易找到自己平時時間都消耗在哪里去了愚争。當然在寫第一張紙和第二張紙時可以借助你平時使用的時間記錄軟件來填寫你每天的事情映皆。
? 那么找到你耗費時間最多的事情接下來你應(yīng)該怎么做呢？這里我通過舉例來說明轰枝。
? 比如我發(fā)現(xiàn)我耗費時間大的有微信公眾號和微博捅彻，因為平時刷新一下，瀏覽一下以為只花了十來分鐘鞍陨，可是結(jié)果平均每一次瀏覽的時候花了將近半小時步淹，高達一小時兩小時，算下來自己一下會瀏覽多少次微信微博俺夏臁缭裆！那么我就給自己規(guī)定，除非是特殊情況砾脑，每天給自己兩個點打開微博和微信幼驶，每次停留半小時到一小時，遇到對自己有用的信息韧衣，保存到我的印象筆記盅藻，每個星期花整段的時間來整理我的印象筆記里面的信息购桑。這樣我就可以把在微信和微博節(jié)省的時間用來干那些可以提升我的事情上面了。
??
