臨在讓真相顯露-20170517覺(jué)察

由于昨天合作者面試的老師不滿意需要再重新面試新老師熬荆,昨晚深夜和早上八點(diǎn)都分別在群里強(qiáng)調(diào)固定老師面試的緊急和重要性。直到今天下午五點(diǎn)多,工作群看到協(xié)調(diào)人員回復(fù)了一句話,說(shuō)請(qǐng)我們先填寫反饋表仪媒,她們?cè)俅摺漾月?吹竭@句話我火冒三丈熊泵,我立刻在群里表達(dá)自己的憤怒“我此刻很生氣,伙覺(jué)得你們沒(méi)有尊重人箕般,根本不重視我們”耐薯。表達(dá)完以后我深呼吸了幾次,覺(jué)得稍微平靜一些,再撥通對(duì)方電話曲初。透過(guò)溝通我覺(jué)察到自己的模式是如何出來(lái)的:

1.這個(gè)世界哪里都是壞人体谒。看到群消息臼婆,斷章取義抒痒,我瞬間就把別人想象為對(duì)于我的事情倦怠,拖延颁褂,故意不作為故响。真相是她們從早上看到信息就馬上去溝通,負(fù)責(zé)部門領(lǐng)導(dǎo)中午上班才著手處理颁独,因?yàn)橐恢睕](méi)有消息所以沒(méi)有反饋在群里彩届,引起了誤會(huì)。其二誓酒,最后隨便找了個(gè)官僚的理由先拖著樟蠕,說(shuō)什么先填表格,那不是給我設(shè)卡嗎靠柑,為自己爭(zhēng)取時(shí)間寨辩。真相是,無(wú)論是否填好反饋表病往,都會(huì)去安排捣染,這個(gè)不是必須的。

2.別人都是害我的停巷,看笑話的耍攘。你們這些人,就要看我笑話畔勤,這件小事處理不好蕾各,影響后面的進(jìn)程。真相是庆揪,大家是利益綁定的共同體式曲,一榮俱榮,不存在故意拖延誤事缸榛,造成雙輸吝羞。

我一方面看著模式的自我防御零秒啟動(dòng),一方面看著那個(gè)如此害怕被人評(píng)論内颗,脆弱意味著被欺負(fù)钧排,不斷逞強(qiáng)的內(nèi)在小孩以及浮現(xiàn)的故事,真的很感謝臨在均澳。真相并不可怕恨溜,真相不是由我想象出來(lái)的符衔。只是,在無(wú)覺(jué)知之下糟袁,我是那樣一次又一次迷失在頭腦的世界里判族,痛不欲生。今天项戴,我看見(jiàn)自己的成長(zhǎng)形帮,欣喜不已,非常感恩肯尺。

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