我尊重別人砸讳、但也對(duì)自己信心十足琢融。
我總是期待光明、正面的新觀念和新方法簿寂。
我總是提早赴約漾抬，在到達(dá)之前做好心理準(zhǔn)備。
別和想法悲觀常遂、頹喪的人相處纳令。
今天就是天時(shí)、地利克胳、人和及改善一切的好時(shí)機(jī)平绩。
我從不爭(zhēng)論，也從不讓我的情緒對(duì)我造成反效果漠另。
我只接受那些我知道“我可以完成的責(zé)任”捏雌。
我自愿而自動(dòng)地，去承擔(dān)我為自己所接受的責(zé)任義務(wù)笆搓。
我設(shè)定目標(biāo)并采取適當(dāng)?shù)男袆?dòng)性湿，來(lái)達(dá)到我的目標(biāo)。
我同時(shí)也允許他人為他們自己擔(dān)起責(zé)任满败，而且我不試圖為他們接受他們的責(zé)任肤频。
“被拒絕”對(duì)我而言，并不是個(gè)困擾算墨。相反地宵荒，聽(tīng)到“不”字只會(huì)更增加我的決心與企圖。
我若有所求而被拒絕時(shí)，也不會(huì)覺(jué)得難為情而納悶骇扇。因?yàn)樗じ停瑢?duì)方有拒絕接受的權(quán)利。
每一天少孝，我一定全心全力扮演好我自己的角色继低。
我有勇氣來(lái)表達(dá)自己的意見(jiàn)，但決不傷人稍走。
我為我自己袁翁，為我所說(shuō)的一切負(fù)起責(zé)任。沒(méi)人能與我共擔(dān)此責(zé)任婿脸。
我可以掌握粱胜、控制自己的思想，而且我只擁有那些對(duì)我有益的思想狐树。
我是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體焙压。世上再也沒(méi)有任何一個(gè)人完全像我，過(guò)去沒(méi)有將來(lái)也不會(huì)有抑钟。
我了解自己的層次涯曲、素質(zhì)，穿著合宜在塔，對(duì)人慈善幻件，給人好印象。
每天利用碎片時(shí)間蛔溃，我閱讀并收聽(tīng)有益的訊息绰沥。
我有很多精力，熱情與活力贺待；我很興奮徽曲，而我以身為我自己而感到快樂(lè)。
我會(huì)規(guī)劃時(shí)間來(lái)和我的家人及我摯愛(ài)的人相處狠持。
我不允許任何人疟位，在任何時(shí)候，為我的生活或我所做的一切喘垂，采取控制或負(fù)起責(zé)任的行動(dòng)。
我對(duì)別人的責(zé)任绍撞，是我對(duì)自己的責(zé)任的延伸正勒。
我的選擇是我為自己所做的。不管任何時(shí)候傻铣，我絕不允許其他任何人為我選擇章贞。而且，我為我所做的每一個(gè)選擇負(fù)起全責(zé)非洲。
對(duì)周遭的朋友鸭限，我愿意傳播樂(lè)觀前進(jìn)的觀念與作法蜕径。
在成功的時(shí)候，不要迷失自己败京；
在失敗的時(shí)候兜喻，要檢討反省赡麦；
在沮喪的時(shí)候朴皆，對(duì)自己別失望；
在歡樂(lè)的時(shí)候泛粹，更要調(diào)整步伐遂铡；
從今天起，我的打扮不是為了要給別人看的晶姊，而是為了提升自己的工作情緒與行動(dòng)扒接。
在任何時(shí)候，我除了心中默念外们衙，更要告訴自己：
我要從自我的否定中走出珠增，從而
界定自我
認(rèn)定自我
肯定自我
自我實(shí)現(xiàn)
自我完成
自我突破
走出一個(gè)更嶄新的我。
今天起砍艾，我將發(fā)展我所擁有的能力蒂教，去做一切我所能做到的。
