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今天才知道峻汉，巖壁上五顏六色形狀各異的石頭并非造壁者雜亂無章地鍥上去的，而是代表著難度系數(shù)不等的攀爬路線脐往。攀爬之前休吠，選定一種顏色的巖石，堅持到底钙勃，就算中途困難重重蛛碌，也會頑強設(shè)法應(yīng)對聂喇，而不輕易觸碰其它顏色辖源。這讓攀巖運動更富有挑戰(zhàn)性和神秘魅力。今日的成就感更大于昔日希太。最主要是因為我憑借自身良好的柔韌性和不屈的毅力克饶，選擇了難度系數(shù)不等的三種路線，三次成功挑戰(zhàn)了一位力大而韌性不足的英國猛漢誊辉，令他驚訝矾湃，贊賞之情溢于言表[偷笑]。我笑說這全得益于小時候三年不懈的武術(shù)功底和平日里偶爾的瑜伽練習(xí)堕澄。他居然半開玩笑說要跟我學(xué)中國功夫和瑜伽[捂臉]邀跃。我知道他是在開玩笑，倒也讓我開懷一笑[愉快]蛙紫。
攀巖的時候拍屑，全身的肌肉都被調(diào)動起來完成向上攀爬的動作。這對比其他運動坑傅，需要更加專心僵驰，更加協(xié)調(diào)你的全身肌肉和姿勢。中途遇到困難時唁毒，你必須要一遍一遍嘗試你的姿勢蒜茴，直到找出最給力姿勢，并結(jié)合你的毅力來托舉浆西，才能穩(wěn)妥的爬上去粉私。這會讓你精神緊張而忘記所有的煩惱，一心一意向上爬近零。等你爬到頂處毡鉴，回望來路崔泵，一覽眾山小的快感填滿心中，胸襟頓時變得開闊猪瞬，那煩惱還算什么憎瘸，感覺整個人身心就像重塑一樣，輕快而滿足陈瘦。
這就是今日攀巖中的一點感悟 幌甘。
