【感悟】
整合的力量：可以將人際交往與家人共度假日或時光有效地結(jié)合起來烁落。（韶關(guān)新豐溫泉同學(xué)聚會鸭栖，帶上家人一同參加）
【學(xué)習(xí)】
你是巨嬰么？
1.精神分析公認(rèn)三條理論：
1）潛意識而非意識（理性）在控制人表面的行為；
2）任何人面對世界舶掖、關(guān)系和其它人卑硫，本質(zhì)上是自己內(nèi)心潛意識的一種投射徒恋，因而心理障礙本質(zhì)上都是關(guān)系障礙；
3）家庭互動關(guān)系會遺傳欢伏，人的整套反應(yīng)模式基本上在六歲定板（WYJ：這一點是否成立值得推敲）入挣。
2.我們90%的愛與痛，都和一個基本上事實有關(guān)--大多數(shù)成年人硝拧，心理水平是嬰兒径筏，這樣的成年人是巨嬰，這樣的國家障陶，是巨嬰國滋恬。
3.嬰兒三條主要心理：母嬰共生、全能自戀抱究、偏執(zhí)分裂恢氯，如果沒有得到滿足，要么就是絕對的憤怒表達(dá)鼓寺，要就是干脆毀了自己酿雪，世界對他來說沒有灰度。
4.成年人心理上如仍處于“嬰兒期”侄刽，就叫病態(tài)共生指黎，即家庭存在不分邊界的“漿糊邏輯”：你我不分、你們和我們不分州丹、夫妻沒有邊界和秘密醋安、時間上沒邊界杂彭。
5.嘮叨不是話多，而是一種超越邊界的控制性的咒語吓揪。
6.巨嬰心理的社會后果：1）社會的戾氣和極端化情緒很重亲怠；2）常有毫無必要的社會紛爭；3）卓越性強(qiáng)迫癥柠辞，想象與現(xiàn)實混為一談团秽。
7.改進(jìn)的4種方式：
1）愛，是理解和接納叭首，而不是中國式父母借“愛”之名的擺布和控制习勤；
2）用理智認(rèn)知自由主義，通過讀書焙格、看文章图毕、聽分享獲得；
3）感知和覺察情緒眷唉；
4）開始行動予颤，脫離想象的世界。行動多種多樣冬阳，只要開始蛤虐，就會面臨犯錯、面臨糾正肝陪、面臨和他人協(xié)作笆焰、面臨說服別人、要接受自己的不完美见坑，從此一步步向前走嚷掠，把自己身體里的巨嬰拋在身后。
（羅振宇讀書：《巨嬰》荞驴，原著：武志紅）
