一天太短，一生太長(zhǎng)椎木，30天不長(zhǎng)不短剛剛好违柏。
一、入營(yíng)初心
30天前加入特訓(xùn)營(yíng)香椎，初心是想讓自己充實(shí)起來(lái)漱竖，讓糾結(jié)焦慮的情緒平和下來(lái)。
如今30天后畜伐，初心實(shí)現(xiàn)了嗎馍惹？一半一半吧，沒(méi)有了當(dāng)初焦躁不安玛界，不知所措的心態(tài)万矾，執(zhí)著的事也看淡了許多，只是還沒(méi)有完全放下慎框，或許下一個(gè)30天就會(huì)不一樣了良狈！
二、30天訓(xùn)練營(yíng)收獲
（一）十力方面
學(xué)習(xí)力方面笨枯，要放下我執(zhí)薪丁，運(yùn)用成長(zhǎng)型思維方式處理工作、生活中遇到的各種問(wèn)題馅精。
閱讀力方面严嗜，將講書(shū)作為閱讀的終極目標(biāo)，能夠更好的吸收運(yùn)用讀到的內(nèi)容洲敢，閱讀劃線也有技巧漫玄，不能全盤(pán)重點(diǎn)分不清重點(diǎn)主次。
習(xí)慣力方面压彭，按照“提示——渴求——反應(yīng)——獎(jiǎng)勵(lì)”四步模式睦优，遵循95%的舒適度+5%的挑戰(zhàn)渗常，即可輕松養(yǎng)成好習(xí)慣。
幸福力方面刨秆，學(xué)會(huì)感知當(dāng)下凳谦，向陽(yáng)而生，其實(shí)幸福無(wú)處不在衡未，這一點(diǎn)是我需要好好再次學(xué)習(xí)的尸执。
關(guān)系力方面，放下立場(chǎng)缓醋，正視真實(shí)的自己如失，認(rèn)清自己的不足，不斷變好送粱，自己成長(zhǎng)為想要成為的樣子褪贵，同時(shí)帶動(dòng)對(duì)方也越來(lái)越好。
領(lǐng)導(dǎo)力方面抗俄，盲點(diǎn)象限到公開(kāi)象限的方法是懇求反饋脆丁；隱私象限到公開(kāi)象限的方法是自我揭示，警惕“推理階梯动雹，避免誤解和傷害槽卫。
創(chuàng)業(yè)力方面，富有愛(ài)心的發(fā)現(xiàn)痛點(diǎn)胰蝠，優(yōu)雅的解決歼培，并不斷提升反脆弱能力，實(shí)現(xiàn)低成本創(chuàng)業(yè)茸塞。
表達(dá)力方面躲庄，懷著派送禮物的心態(tài)進(jìn)行溝通，并掌握各種表達(dá)方法和客觀表現(xiàn)形式钾虐，不斷刻意練習(xí)噪窘。
財(cái)富力方面，減少自己的貧窮思維方式效扫，制定現(xiàn)金效览、保險(xiǎn)、目標(biāo)荡短、金鵝池計(jì)劃，打造萬(wàn)能財(cái)富池哆键。
影響力方面掘托，先發(fā)行為能在他人身上制造出轉(zhuǎn)瞬即逝的順從，利用7大原則制造最強(qiáng)影響力籍嘹，并讓他持續(xù)下來(lái)闪盔。
（二）個(gè)人方面
加入訓(xùn)練營(yíng)弯院，把完成打卡任務(wù)，鏈接到早起的習(xí)慣養(yǎng)成泪掀，雖然沒(méi)有辦法與其他4-5點(diǎn)起的書(shū)友相比听绳，但是比之前的自己已經(jīng)進(jìn)步很多了。
之前匆匆起床异赫，早飯都來(lái)不及吃就往公司趕椅挣，如今生物鐘已養(yǎng)成，不到6點(diǎn)自然醒塔拳，能吃完早飯鼠证，還能做完要帶到公司的午飯，做飯的同時(shí)靠抑，還能聽(tīng)書(shū)量九，這是養(yǎng)成的一個(gè)好習(xí)慣，并堅(jiān)持下來(lái)颂碧。
在我的帶動(dòng)下荠列，老公和女兒最近也逐漸跟我一起早起了，算是意外的收獲载城，若之前是連拖加拽也不想起肌似。
三、十力中最需要提升的
（一）幸福力和關(guān)系力
30天十力的學(xué)習(xí)个曙，提升自身實(shí)力锈嫩，十力中目前最需要強(qiáng)化的是幸福力和關(guān)系力。
榮格12人格原型中垦搬，愛(ài)人者是將愛(ài)看做唯一重要的一類(lèi)人呼寸，愛(ài)人者往往會(huì)為了愛(ài)付出一切，哪怕明知不可為也會(huì)飛蛾撲火般投入猴贰，往往就為了愛(ài)迷失了自己对雪，太過(guò)于依賴(lài)和付出，忽略自己米绕，獨(dú)自委屈瑟捣。
通過(guò)持續(xù)不斷的死磕這兩本書(shū)，最終走出愛(ài)人者人格原型栅干，利用原型特點(diǎn)更好的成長(zhǎng)迈套，不被其控制。
（二）表達(dá)力
性格內(nèi)向碱鳞，不善于表達(dá)的我在這方面還是需要不斷加強(qiáng)的桑李，訓(xùn)練營(yíng)后期因工作原因，后面幾本書(shū)都沒(méi)有仔細(xì)讀完、讀全贵白。
接下來(lái)需要一是把《高效演講》認(rèn)真的讀完率拒；二是最近正好看到樊登讀書(shū)4.23活動(dòng)，訓(xùn)練營(yíng)可以買(mǎi)一送一禁荒，暫定加入《可復(fù)制的溝通力》訓(xùn)練營(yíng)猬膨，附贈(zèng)送《21天思維導(dǎo)圖》訓(xùn)練營(yíng)，完美呛伴！
四勃痴、30天精彩、崩潰瞬間
30天的成長(zhǎng)歷程困難重重磷蜀，從初入訓(xùn)練營(yíng)的信心滿(mǎn)滿(mǎn)召耘，斗志昂揚(yáng)，提前一天寫(xiě)完打卡內(nèi)容褐隆，零點(diǎn)打卡污它，到最后書(shū)讀不完，草草打卡庶弃。
這期間有靈感迸發(fā)奮筆疾書(shū)時(shí)衫贬，也有腦袋要炸裂，寫(xiě)不出一個(gè)字的時(shí)候歇攻，有凌晨1點(diǎn)寫(xiě)打卡文固惯、早晨4、5點(diǎn)寫(xiě)打卡文缴守，還有卡點(diǎn)打卡的時(shí)候葬毫，卡點(diǎn)打卡時(shí)的緊張程度貌似秒殺，有電腦前正兒八經(jīng)寫(xiě)打卡文的場(chǎng)景屡穗，也有晚上高速路上累到睜不開(kāi)眼手機(jī)寫(xiě)打卡文的場(chǎng)景贴捡。
無(wú)論如何，30天還是持下來(lái)了村砂，這期間的小插曲也值得記錄回憶烂斋。
1. 3月20日，工作中上傳電子投標(biāo)文件時(shí)础废，系統(tǒng)崩潰導(dǎo)致文件損壞無(wú)法使用汛骂，2個(gè)周的工作白費(fèi)了，需要在周末2天的時(shí)間中完成2周的工作量评腺，那一瞬間是崩潰的帘瞭；21日一早放下工作，讓自己暫時(shí)忘記工作專(zhuān)心閱讀打卡蒿讥，那天的打卡“干枝玫瑰”得到了最佳图张，接下來(lái)的2天也加班加點(diǎn)的重新完成了電子標(biāo)書(shū)锋拖。
2. 3月29日，我生日祸轮，這一天想起了很愛(ài)的人，打卡內(nèi)容關(guān)于他侥钳。仿照組長(zhǎng)之前的親密關(guān)系打卡文适袜，以薇爾和啟航為名，寫(xiě)了我們的故事舷夺，這一篇得到優(yōu)秀苦酱，這是送我最好的生日禮物了。
3. 4月3日给猾，自己審核同事標(biāo)書(shū)有點(diǎn)不仔細(xì)疫萤，導(dǎo)致公司損失，為此寫(xiě)了檢討敢伸，反思自己過(guò)失和不足扯饶，清明期間，時(shí)間充足池颈，認(rèn)真打卡尾序，4月5日，打卡文又得到優(yōu)秀躯砰。
訓(xùn)練營(yíng)總是能在我心情低落或特殊節(jié)日通過(guò)這種方式鼓勵(lì)我堅(jiān)持下來(lái)每币。專(zhuān)心閱讀，認(rèn)真打卡琢歇，總歸是有收獲的兰怠。
五、結(jié)束是新的開(kāi)始
30天堅(jiān)持下來(lái)對(duì)我來(lái)說(shuō)真的不容易李茫，對(duì)大家來(lái)說(shuō)同樣不容易揭保，好在我們沒(méi)有放棄，通過(guò)努力完成了涌矢。
這次訓(xùn)練營(yíng)即將結(jié)束了掖举，新的旅途也即將啟程，今天的自己比昨天進(jìn)步了娜庇，就是最大的收獲吧塔次！
最后的最后，我們每個(gè)人都有自己的花期名秀，只要不斷努力励负，好好把握，都能開(kāi)出期待的花朵匕得；每個(gè)人都自帶光源继榆，有自己的閃光點(diǎn)巾表，無(wú)需委屈自己向他人借光，能量足夠時(shí)略吨，我們自己就會(huì)發(fā)光集币，照亮他人。
