一糊渊、關(guān)于催眠與自我暗示
我們有時(shí)候會(huì)有一種錯(cuò)覺(jué)探橱，看著自己從來(lái)沒(méi)有去過(guò)的地方會(huì)感覺(jué)很熟悉，好像很久以前曾經(jīng)在那里生活過(guò)焙贷，或者是在夢(mèng)里出現(xiàn)過(guò)。這就是多年前相似的經(jīng)歷經(jīng)過(guò)歲月的沉淀變成了一種潛意識(shí)贿堰。當(dāng)你再次面對(duì)相似的場(chǎng)景時(shí)辙芍，潛意識(shí)就會(huì)自動(dòng)把記憶找出來(lái)。
SO官边，記憶一旦轉(zhuǎn)化為潛意識(shí)就不會(huì)丟失沸手。
佛洛伊德認(rèn)為，當(dāng)一個(gè)人的自我不夠健全時(shí)注簿，她的人格就會(huì)被潛意識(shí)控制契吉，從而作出許多非理性、互相矛盾的事情诡渴。
SO捐晶，當(dāng)遇到負(fù)面事件時(shí)菲语，我們一定要及時(shí)排解，萬(wàn)不可日積月累日后給心理造成消極影響惑灵。
BUT山上，潛意識(shí)能幫助人形成良好的習(xí)慣。
人的行為常常受到蘇念英支、情感佩憾、偏見(jiàn)、貪婪干花、恐懼妄帘、環(huán)境習(xí)慣的支配，在這些因素中習(xí)慣的力量最大池凄。如果決定全心全力服從習(xí)慣的話抡驼，就必須服從良好的習(xí)慣，同時(shí)將壞習(xí)慣全部摧毀肿仑，在新的田畦播下新的種子致盟。
這時(shí)候，積極的自我暗示就該登場(chǎng)了尤慰，通過(guò)不斷的自我暗示而進(jìn)入到自我催眠中馏锡，從而使新的利好的習(xí)慣溜進(jìn)你的心靈，成為精神活動(dòng)的一部分伟端，成為你的一種潛意識(shí)眷篇。
人的任何生理上的問(wèn)題都不僅僅只是生理問(wèn)題，它蘊(yùn)含著深層次的心理因素荔泳。比如肥胖，很多肥胖并不是天生如此虐杯，而是因?yàn)樗齻冊(cè)谀撤N因素的影響下產(chǎn)生了消極情緒玛歌，結(jié)果飲食成了他們發(fā)泄這種情緒的方式，肥胖就成了必然結(jié)果擎椰。
個(gè)人注意的是：防止被催眠推銷(xiāo)支子，防止消極的心理暗示。
二达舒、關(guān)于人格障礙
人格障礙指人的思想值朋、情感、行為和與他人間的關(guān)系偏離正常形態(tài)巩搏，形成的原因是遺傳和大腦機(jī)能等身體原因昨登，或者是幼兒時(shí)期的發(fā)育障礙。
老師特別強(qiáng)調(diào)：人格障礙的產(chǎn)生與兒時(shí)照料者的關(guān)系模式有很大關(guān)系贯底。
人格障礙：妄想型人格障礙丰辣、回避型、依賴(lài)型、強(qiáng)迫型笙什、表演型飘哨、邊緣型、反社會(huì)型人格障礙琐凭。
三芽隆、心理學(xué)定律
手表定律：標(biāo)準(zhǔn)太多會(huì)導(dǎo)致無(wú)所適從。
蘑菇定律：忍耐是成功的前提统屈。
初入職場(chǎng)的人常常會(huì)被置于陰暗的角落不受重視胚吁，彷佛是蘑菇的培育，不但默默無(wú)聞鸿吆，還要背澆上大糞囤采。蘑菇的生長(zhǎng)必須經(jīng)歷這樣一個(gè)過(guò)程，人亦如此惩淳。
毛毛蟲(chóng)效應(yīng)：墨守成規(guī)引發(fā)的悲劇蕉毯。
法國(guó)心理學(xué)家約翰法伯曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他把許多毛毛蟲(chóng)放在一個(gè)花盆的邊緣上首尾相接思犁，圍成一圈代虾。在這個(gè)圈的旁邊，撒一些毛毛蟲(chóng)愛(ài)吃的松葉激蹲。結(jié)果毛毛蟲(chóng)夜以繼日的繞著花盆邊緣轉(zhuǎn)圈棉磨，直到七天后餓死。
投射效應(yīng)：以自己的想法深度他人学辱。
人們總是習(xí)慣用自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量他人乘瓤，錯(cuò)誤的把自己的想法和意愿投射到別人身上。SO策泣，要得到客觀準(zhǔn)確的判斷衙傀，首先要擺脫投射效應(yīng)的干擾。
巴納姆效應(yīng)／福勒效應(yīng)：人很容易受到來(lái)自外界信息的暗示萨咕，從而出現(xiàn)自我覺(jué)知的偏差统抬，認(rèn)為一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述十分準(zhǔn)確地揭示了自己的特點(diǎn)危队。
蘇東坡效應(yīng)：只緣身在此山中聪建。認(rèn)識(shí)自我比認(rèn)識(shí)客觀現(xiàn)實(shí)更困難。
蝴蝶效應(yīng)：牽一發(fā)而動(dòng)全身茫陆。
一個(gè)壞的微小的機(jī)制金麸，如果不加以及時(shí)地引導(dǎo)、調(diào)節(jié)盅弛，會(huì)給社會(huì)帶來(lái)非常大的危害钱骂，戲稱(chēng)為龍卷風(fēng)或風(fēng)暴叔锐；一個(gè)好的微小的機(jī)制，只要正確指引见秽，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力愉烙，就會(huì)產(chǎn)生轟動(dòng)效應(yīng)，稱(chēng)為革命解取。
泡菜效應(yīng)：不同的環(huán)境造就不同的人步责。
近朱者赤，近墨者黑禀苦。人是環(huán)境之子蔓肯。
期待效應(yīng)：羅森塔爾效應(yīng)／皮格馬利翁效應(yīng)。
通過(guò)人在自己身上創(chuàng)建一種自信心和高期望振乏，從而極大的發(fā)揮潛能以達(dá)到預(yù)期的行為目標(biāo)蔗包。
