其實(shí)讥珍，我之前的性格特別差的，脾氣一點(diǎn)就火窄瘟。這源于我的原聲家庭里沒有一個好脾氣的人衷佃。大家都是稍微不滿意，內(nèi)心就會有強(qiáng)烈的情緒要噴發(fā)蹄葱，很可怕氏义。
情緒的不滿，源自缺乏愛和安全感图云。中國人的文化因素里最缺乏的就是“會愛”惯悠。但是中國人卻又特別會“恨”。恨竣况，讓人情緒不滿克婶，恨，讓人窩里斗丹泉。
活在情緒層面的人情萤，顯然是從小受過很多氣，而當(dāng)時無力還擊摹恨，只能壓抑到“潛意識”里面筋岛，等待時機(jī)爆發(fā)。
后來晒哄，我從一本書中探究到：情緒是人的一種本能體現(xiàn)睁宰，也是一種原始的條件反射，人人都具備揩晴。
但是勋陪，如果見世面少贪磺，心胸不夠?qū)拸V硫兰，心態(tài)不夠堅(jiān)韌逝嚎，思想不夠覺悟惰赋，也沒經(jīng)歷過什么決定性瞬間垫蛆。學(xué)會去管理情緒和平復(fù)情緒府蛇，幾乎是慢刀子割肉。
情緒不穩(wěn)定的人泳赋，在社會上混是很容易吃虧的雌桑。畢竟沒人愛跟隨時可能爆炸的手榴彈待在一起共事，也沒人有責(zé)任去擔(dān)待你的性格弱點(diǎn)祖今。社會有社會的規(guī)則和殘酷校坑，你只能逐漸進(jìn)化的適應(yīng)它，或是被它淘汰千诬。
情緒不穩(wěn)定是多方面因素形成的耍目，占主導(dǎo)的還是撫養(yǎng)人的養(yǎng)育方式和家庭氛圍。例如徐绑，父母經(jīng)承巴裕互相發(fā)脾氣，打架的環(huán)境下傲茄，成長起來的孩子要不潛意識里會復(fù)制這種家庭關(guān)系毅访，成家后重蹈覆轍。要不就格外膽小怕事盘榨，做什么都小心翼翼喻粹。兩種極端的發(fā)育都有可能，但就是不會成長為性格穩(wěn)定的孩子草巡。
為什么磷斧？
因?yàn)椋€(wěn)定的情緒是用“愛”和智慧滋養(yǎng)出來的捷犹。是千萬個日子里弛饭，孩子被父母用心呵護(hù)，是父母親密關(guān)系特別好的影響下才容易熏陶出來的萍歉。完整的人格的父母才有可能引導(dǎo)出來完整的人格的孩子侣颂。
不然，成年人需要用無數(shù)個掙扎的過程來拔掉自己身上的“刺”枪孩。
這幾年憔晒，我的性格逐漸溫潤，其實(shí)大部分都是被臣哥用“愛”感染和馴化的蔑舞。他給我的無條件的愛拒担，驅(qū)逐了我心里的很多不安全因素。他教給我的理性攻询，讓我覺得發(fā)脾氣是解決不了任何問題的从撼。世間的一切事都是在“合作，和氣钧栖，和和睦睦”促成和發(fā)展的低零。
還有一個原因婆翔，就是做了媽媽后，心態(tài)立馬成熟了數(shù)十倍掏婶。那種要保護(hù)孩子啃奴，引導(dǎo)孩子，不讓孩子有跟我一樣的童年的想法驅(qū)使我改變雄妥。而改變的第一步最蕾，就是保持反觀自我，避免情緒老厌。
當(dāng)然揖膜，還有第三個因素，那就是讀書所帶來的潤物細(xì)無聲的改變梅桩。人無法改變別人壹粟，但是能自我救贖。而救贖宿百，就要主動的去從千萬冊書籍里趁仙，千萬個靈魂里，去找不足垦页，去療愈雀费，去舒展自我，去滋養(yǎng)身心痊焊。人的情緒可以轉(zhuǎn)化為“共鳴”與抒情盏袄，玩只要不傷人傷己，怎么都好薄啥。
說實(shí)話辕羽，這幾年拔掉自己身上的“刺”的過程，真的是痛苦加不堪垄惧。但是好在覺得自己進(jìn)步特別大刁愿，幾乎每個月都覺得進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，有時候回過頭去看過去的自己都覺的簡直就是個傻X到逊。
當(dāng)然這是好事铣口，只有不斷進(jìn)步的人，才更敢于自嘲自貶觉壶，并跟過去的自己說：我是你的未來脑题，我很棒，你趕緊加油铜靶！
