1.要控制情緒,把焦點集中在事情上湿颅,而不是人上载绿。
存在問題:感覺每天積累了很多負(fù)面情緒,工作和生活的重點也集中在這些負(fù)面情緒上肖爵,導(dǎo)致效率低下卢鹦。
解決方式,專注于事情劝堪,專注提高專業(yè)技能和經(jīng)驗冀自。具體,如何把事情更快速的解決秒啦。
2.不要拖延
存在問題熬粗,很多事情都卡到快要截止的日期才開始做,
解決方式余境,提前1-2天驻呐,把快到截止日期的時間在提前1-2天灌诅。
3.事情要有始有終,當(dāng)時事當(dāng)時畢含末。
當(dāng)天當(dāng)時的事情做完后及時整理資料完結(jié)猜拾,不要想著以后整理,不要想以后佣盒,以后肯定就不記得這個事情了挎袜,當(dāng)時事一定要當(dāng)時畢。
2017-11-26