我是一個(gè)喜歡跑步的人，喜歡的原因也無非是門檻比較低，適合獨(dú)處，可以一心多用去聽音頻節(jié)目部蛇、想想最近的工作生活、或者就是純放空盅称。同時(shí)我也會(huì)覺得這種長時(shí)間運(yùn)動(dòng)使大腦分泌的多巴胺也確實(shí)會(huì)讓我愉快舅逸，特別在煩悶的時(shí)候琉历。這也就是這個(gè)關(guān)于成癮想法的來由，我在一定程度上對運(yùn)動(dòng)刺激分泌多巴胺是成癮的水醋。
接下來可能就有點(diǎn)細(xì)思恐極旗笔，因?yàn)樽詮奈覀冞x擇性得在知乎上、微博上拄踪、簡書上關(guān)注某個(gè)話題蝇恶，我們似乎在不知不覺得對一些事情成癮。國內(nèi)有一款綜藝節(jié)目我很喜歡惶桐，里面的MC個(gè)個(gè)人精但又真性情撮弧，尤其是慢慢地我會(huì)覺得我看的不是一部綜藝節(jié)目而是幾個(gè)男人一起生活玩耍的記錄潘懊。于是我在知乎上關(guān)注了與這個(gè)綜藝節(jié)目相關(guān)的話題，而每當(dāng)我打開知乎，就會(huì)看到與之有關(guān)的討論，再加上這是一檔周播節(jié)目怀伦，定期的討論更新著實(shí)吸引了我不少的注意力眨八，不知不覺半個(gè)小時(shí)、一個(gè)小時(shí)就過去了杂穷，時(shí)間就這樣浪費(fèi)掉了。
微博上我也有那么幾個(gè)設(shè)為特別關(guān)注的賬號，有的是純工作上的信息奢啥，有的確實(shí)是我比較喜歡的名人；微信里信息更是爆炸揉燃，關(guān)注了那么多公眾賬號有的幾乎幾個(gè)月都不會(huì)打開可依然不會(huì)取關(guān)扫尺，因?yàn)榭梢园炎约焊信d趣的置頂。當(dāng)然也有一些公眾號炊汤，有點(diǎn)兒言之無物正驻，但是又深諳傳播之道，用標(biāo)題或者話題的曝光率來吸引你打開抢腐。曾經(jīng)一度我睡覺之前會(huì)看一個(gè)90后編劇的文章姑曙，她的公眾號算是打理得精心，也有精選好物供大家選購迈倍，也評一評電影伤靠，更多花時(shí)間去講自己的生活態(tài)度，無非是租房子也要打理得精致啼染、前男友和閨蜜的故事宴合、偶爾有些和現(xiàn)任的狗糧，終于有一天我意識到那十分鐘到二十分鐘的閱讀其實(shí)有點(diǎn)兒像流水賬迹鹅、并沒有很有趣卦洽、并沒有很有營養(yǎng)，我果斷取關(guān)了這個(gè)賬號斜棚。后來阀蒂，也取關(guān)了她的微博〉苁矗可能還是因?yàn)樗贻p蚤霞，寫得文章總感覺還是薄了一點(diǎn)兒，雖然我知道她作為編劇有豐富的人生經(jīng)歷义钉，但是還需要更多的錘煉吧昧绣。
工作的原因，會(huì)關(guān)注一些行業(yè)里的聲音断医，講自己的頭寸滞乙、操作思路奏纪、看多看空、做多做空斩启，有時(shí)賺有時(shí)賠序调，有時(shí)開心有時(shí)不爽，但似乎還沒有看見誰停下來離開這一行兔簇。這也是一種成癮啊发绢，至少是沾了“賭”這一項(xiàng)。這一行可以給你帶來足夠大的成就感如果你賺錢的話垄琐，這種成就感推著你去賺更多的錢边酒，放杠桿，嘗試不熟悉的品種和市場狸窘。如果賠錢的話墩朦，從來都想著要翻盤去把本錢賺回來，而不是意識到自己可能不適合干這一行而收手不干翻擒。這一行的的確確是與人性做斗爭的一行氓涣，賺了錢要總結(jié)賺錢的原因，謙卑而謹(jǐn)慎陋气；賠了錢復(fù)盤自己忽略了什么信息劳吠，哪里操作的不對而不能急著去翻盤。做得時(shí)間夠久積累勝率才能活下來巩趁。
身邊還有一種癮不得不說痒玩，聽起來挺浪漫，品味起來挺心酸议慰，寂寞成癮蠢古。有人也說，現(xiàn)在變成了男性不再主動(dòng)去追求女性别凹，有人說現(xiàn)在男人不缺性便瑟、女人不缺錢，所以結(jié)婚難番川。要我說，不就是寂寞成癮脊框，與其花時(shí)間走近彼此的內(nèi)心颁督，不如花時(shí)間看看劇、打打游戲浇雹，獨(dú)處時(shí)間長了就上癮了沉御，自我感覺頗是良好。
列舉了這么多昭灵，我也沒有解決的辦法吠裆，因?yàn)槲乙苍诿媾R著同樣的問題伐谈，我努力克制打開知乎的頻率，關(guān)掉了朋友圈功能试疙，取關(guān)沒營養(yǎng)的內(nèi)容诵棵，去嘗試新的事情，給自己更多的機(jī)會(huì)祝旷。效果怎么樣還不敢說履澳，但是至少開始有所行動(dòng)。
