夏天來(lái)了呵俏，天氣炎熱堆缘，很多家長(zhǎng)都已經(jīng)注意到了寶寶出汗多的現(xiàn)象，很多媽媽就又開(kāi)始擔(dān)心：寶寶一吃奶就滿(mǎn)頭大汗普碎，頭發(fā)濕噠噠的吼肥，這是不是生病了？雖然開(kāi)了空調(diào)麻车，但我家寶寶睡覺(jué)跟洗了個(gè)澡似的缀皱，后背、枕巾都濕了动猬，這是缺鈣嗎唆鸡？

小愛(ài)：其實(shí)，寶寶在夏天出汗是正常的枣察，但也有少部分寶寶出汗多是病理性出汗争占。今天小愛(ài)教你如何辨別寶寶是生理性出汗還是病理性出汗，希望能消除家長(zhǎng)們的困惑~

01生理性出汗：

中醫(yī)認(rèn)為序目，小兒為純陽(yáng)之體臂痕，但“腠理疏薄，且頭為諸陽(yáng)之會(huì)”猿涨，所以寶寶入睡時(shí)頭汗較多握童，是正常現(xiàn)象叛赚。如果僅是入睡時(shí)1-2小時(shí)頭部出汗多澡绩，大部分是由于麻麻給寶寶穿的衣服過(guò)多稽揭、喂奶過(guò)急、睡前進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的出汗多肥卡。這些情況都為生理性多汗溪掀，屬于正常現(xiàn)象步鉴。

小愛(ài)應(yīng)對(duì)方法：寶寶生來(lái)就有汗腺揪胃，和大人一樣，當(dāng)身體溫度升高時(shí)氛琢，他們也通過(guò)流汗來(lái)降溫喊递。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的寶寶新陳代謝快，皮膚含水量大阳似，活潑好動(dòng)骚勘，但是汗腺調(diào)節(jié)還不完善，出的汗鐵定比大人多多了撮奏。所以啊调鲸，麻麻們發(fā)現(xiàn)寶寶出汗多，先別忙著急挽荡，寶寶可能只是單純被熱的出汗多藐石，跟缺鈣沒(méi)啥關(guān)系！

02病理性出汗：

寶寶安靜狀態(tài)下定拟，正常環(huán)境中于微，局部或全身出汗過(guò)多，甚至大汗淋漓青自，那可能就是病理性多汗了株依。其中，睡覺(jué)時(shí)出汗延窜，醒來(lái)就停止出汗恋腕，稱(chēng)為盜汗；不論清醒還是睡覺(jué)時(shí)都無(wú)緣無(wú)故多汗逆瑞，稱(chēng)自汗荠藤。中醫(yī)認(rèn)為盜汗多因陰津不足，自汗多為陽(yáng)氣虧虛获高，醫(yī)生臨診所見(jiàn)小兒多為盜汗哈肖、自汗并見(jiàn)，且多發(fā)于5歲以下寶寶念秧。

小愛(ài)應(yīng)對(duì)盜汗方法：當(dāng)寶寶出現(xiàn)盜汗情況時(shí)淤井，通常睡覺(jué)也會(huì)伴有哭鬧易醒、煩躁不安等狀況，可以使用竹葉&茵陳泡澡套+山藥泡澡粉進(jìn)行藥浴币狠∮瘟剑《本草正》中記載竹葉："退虛熱煩躁不眠，止煩渴漩绵，生津液贱案，利小水。"竹葉提取物融入藥浴中渐行，能幫助寶寶生津除煩≈《安徽中草藥》里祟印，也有說(shuō)到茵陳具有清熱除煩、解渴粟害、利尿的效果蕴忆。用其對(duì)寶寶進(jìn)行藥浴，不僅生津養(yǎng)陰悲幅，還能緩解寶寶睡覺(jué)不安套鹅。

《傷寒蘊(yùn)要》中言，山藥“補(bǔ)不足汰具，清虛熱卓鹿。”能加強(qiáng)寶寶身體素質(zhì)留荔，補(bǔ)中益氣吟孙，寶寶身體體質(zhì)增強(qiáng)了，盜汗行為自然也就隨之而止聚蝶，這也勝過(guò)了大量的藥物治療杰妓。

小愛(ài)應(yīng)對(duì)自汗方法：寶寶出現(xiàn)自汗，多是由于身體虛弱碘勉、陰火虛旺巷挥，邪熱郁蒸所導(dǎo)致。所以验靡，自汗的寶寶常常伴有疲憊倍宾、乏力、氣短胜嗓、畏寒等癥狀凿宾，可用艾草+苦參+山藥泡澡粉給寶寶進(jìn)行藥浴。艾草有溫經(jīng)驅(qū)寒兼蕊、增強(qiáng)抵抗力的作用初厚，能促進(jìn)寶寶局部循環(huán)，調(diào)理寶寶身體素質(zhì)。

《別錄》中記載苦參："養(yǎng)肝膽氣产禾，安五臟排作，定志益精⊙乔椋”能幫助寶寶清熱燥濕妄痪、補(bǔ)氣補(bǔ)虛、補(bǔ)養(yǎng)五臟楞件，身體素質(zhì)自然更強(qiáng)衫生。

山藥具有除寒熱邪氣、補(bǔ)中益氣力的藥理土浸，三者結(jié)合一起進(jìn)行藥浴罪针，能更好的緩解寶寶自汗癥狀。

多汗的寶寶如何日常調(diào)護(hù)黄伊？

無(wú)論是生理性出汗還是病理性出汗泪酱，寶寶的護(hù)理工作都是十分重要的。

首先还最，應(yīng)注意給寶寶拭汗時(shí)墓阀，用柔軟干毛巾或紗布，勿用濕冷毛巾拓轻。汗?jié)褚挛镄杓皶r(shí)更換斯撮，一來(lái)汗液積攢容易長(zhǎng)痱子，癢起來(lái)很難受扶叉；二來(lái)濕漉漉的衣服長(zhǎng)時(shí)間穿在身上吮成，寶寶很容易著涼，本來(lái)沒(méi)事到最后真生病了辜梳。其次粱甫，寶寶患病期間宜減少劇烈活動(dòng)，注意室內(nèi)溫度適宜作瞄。

夏季也是寶寶藥浴養(yǎng)生的最好時(shí)機(jī)茶宵，抓住三伏天對(duì)寶寶進(jìn)行藥浴養(yǎng)生，不僅可以把寶寶的身體調(diào)養(yǎng)好宗挥，還能讓寶寶在面對(duì)換季時(shí)乌庶，提高自身身體素質(zhì)，提升抗風(fēng)寒能力契耿。

前面嘮叨了不少寶寶愛(ài)出汗的原因瞒大，不過(guò)呢，寶寶睡覺(jué)出汗搪桂，大部分是正常的生理性出汗透敌，麻麻們不用太擔(dān)心盯滚。假如麻麻們感覺(jué)寶寶可能要中暑了，那就趕快把寶寶移到陰涼通風(fēng)處降溫酗电，再適量喝點(diǎn)淡鹽水補(bǔ)充水分魄藕，天熱時(shí)空調(diào)該開(kāi)還是得開(kāi)，讓寶寶舒服些撵术。

小愛(ài)溫馨提示：如果寶寶出汗多背率，泡澡后還同時(shí)伴有一些異常的癥狀，那就要馬上帶寶寶看醫(yī)生了嫩与。小愛(ài)希望每一個(gè)寶寶都能睡好寝姿、吃好、玩好划滋，健健康康舒舒服服過(guò)完這個(gè)夏天饵筑。