美好的一年又將走到尾聲了望门，我不知道該用什么樣的詞匯去形容這一年，這一年锰霜，前半年是自以為進(jìn)步很快筹误，但實(shí)際上效率很低。年中遇到人生中的一個變故癣缅，瞬間掉進(jìn)大坑爬不起來厨剪，并且還患上輕度抑郁癥，一度大半個月沒好好睡覺友存。還好有來自家人的陪伴祷膳，有永澄老師這樣大神的指導(dǎo)，豐盛姐在關(guān)鍵時候的紅點(diǎn)課程屡立，以及內(nèi)容戰(zhàn)勝一切團(tuán)隊伙伴的支持鲫剿，馬老大谤草，大晶连霉，蟲子等等归薛。到了年底，逐漸平復(fù)焚刺，現(xiàn)在努力往出爬敛摘。
在經(jīng)歷了一切之后，才發(fā)現(xiàn)檩坚，困難才是成長的基石着撩，正面面對困難才是上升的途徑。寧可慢不能站匾委，我還是心理不太成熟拖叙。為了馬上到來的2017年，我必須要對2016年進(jìn)行個回顧赂乐。這是我第一次系統(tǒng)性的進(jìn)行回顧薯鳍，希望在回顧中，我能看得到過去挨措，知道我是怎么過來的挖滤。更能看得到未來，知道路要怎么走浅役。好了斩松，閑言少敘，開始正文觉既。
一惧盹、2016年的60件成就事件
二、2016年里是誰影響了我的發(fā)展
三瞪讼、分析2016年三個不合理的目標(biāo)
一钧椰、2016年的60件成就事件
從家庭&親情、工作&發(fā)展符欠、學(xué)習(xí)&成長嫡霞、經(jīng)濟(jì)&財富、人際&關(guān)系希柿、習(xí)慣&效率和健康&精神這六大方面總結(jié)下今年的成長和收獲诊沪。
家庭&親情
老二出生 。9月份家里添了個新丁狡汉，是個帶把的娄徊，往好的地方想我這是兒女雙全，往壓力方向想想盾戴，這以后玩具都得買兩套啊寄锐，小家伙的到來著實(shí)讓我增加了不少壓力。好在久違的熱鬧帶走了一些焦慮尖啡，并且讓我對家的概念又增重了一份親情橄仆。
找到比以前較好的溝通方法。因?yàn)殚L期在外出差衅斩，跟媳婦的溝通不是很多盆顾，而家庭瑣事又非我所擅長。以前確實(shí)對家里的事情照顧不夠多畏梆，還指手畫腳您宪，經(jīng)過一系列事情后奈懒，目前采取的是易仁永澄的問題解決辦法模型，我沒有必要去非要改變她宪巨。而且磷杏，我會嘗試非暴力溝通來站在他的角度，利用更好的時間來去準(zhǔn)備捏卓，積極不一定有效极祸，這是我學(xué)會的道理。
主動帶閨女去玩怠晴，以前從來沒有一個人帶孩子出去過的遥金，最多也就是在家陪著看電視劇，今年帶老大獨(dú)自出去玩了幾次蒜田。
給父母添購了空調(diào)稿械，給老媽購買保健品。在自己的經(jīng)濟(jì)范圍內(nèi)改善二老的生活質(zhì)量冲粤。
與哥嫂進(jìn)行交流溜哮，幫助哥哥做些自己擅長的事情，和侄子關(guān)系開始正面積極的溝通
工作&發(fā)展
從北京銷售分公司調(diào)到了銷售集團(tuán)色解。有好處也有壞處茂嗓。我是個不能獨(dú)處又不能太合群的人，北京的生活讓我太過放縱科阎，為此也付出了代價述吸。
研究生順利畢業(yè) 拿到了北京科技大學(xué)控制工程的學(xué)位。
參加3721活動锣笨，
4.參加分心術(shù)訓(xùn)練營
5.參加揩油活動
- 堅持朝夕日歷打卡200天蝌矛，在北京的環(huán)境下每天6點(diǎn)左右起床，鍛煉身體
7 參加熊貓讀書活動
8 參加拆書幫活動
學(xué)習(xí)&成長
聽羅輯思維 持續(xù)學(xué)習(xí)错英，并且對自己感興趣的進(jìn)行筆記復(fù)盤
購買好好說話欄目入撒，鍛煉自己的語言組織能力
參加寫作訓(xùn)練營，每天寫作500字椭岩，
4.開始整理自己的微信公眾號茅逮，
5.參加三節(jié)課的運(yùn)營管理，對互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)營有了一些認(rèn)識判哥。
6.全年讀書 《人類簡史》《如何養(yǎng)育男孩》《如何養(yǎng)育女孩》《音箱筆記》《三體-精簡版》《十倍速影像讀書》等
7.知識整理小成献雅，對有道云筆記進(jìn)行分類，大致分為四級塌计，分別為
- 資料類:如日記挺身，日常心得，人脈管理锌仅，財務(wù)明細(xì)章钾，模版（電腦維修墙贱，出差所需東西整理，工作常見事情流程）
- 掌握類 如：工作經(jīng)驗(yàn)筆記贱傀，學(xué)習(xí)筆記嫩痰，讀書筆記，碎片化筆記窍箍。
- 思考類
回顧類（精力、激情丽旅、情緒椰棘、壓力、學(xué)習(xí)榄笙、思考邪狞、鍛煉），日回顧茅撞，周回顧帆卓，月回顧，年回顧
計劃類 年計劃米丘，月計劃剑令，周計劃
目標(biāo)體系，分解體系
工作和前進(jìn)的方向拄查，急需提升什么吁津，平衡論問題
思考，具體問題的解決辦法堕扶。
- 圣誕樹回顧法
9.SMART SWOT 模型碍脏，問題解決模型，思維導(dǎo)圖
- 熟練掌握雙拼輸入法稍算，打字速度有了質(zhì)的提升典尾。每分鐘打字由原先的50字能達(dá)到100字左右。目前基本夠用糊探，因?yàn)槲椰F(xiàn)在不用老按數(shù)字1234來選擇了钾埂，而且基本上不用按回退鍵了，感覺很好科平。
經(jīng)濟(jì)&財富
- 股票 全年盈利了10%左右勃教，比銀行多一點(diǎn)，由于換工作匠抗，沒時間操作故源，停了大半年。
人際&關(guān)系
由于個人性格和工作關(guān)系汞贸，人際方面做的不是很好绳军，目前接觸的人多為一些有理想有抱負(fù)的人印机，但是身邊的人接觸的不多，身在國企门驾，
習(xí)慣&效率
番茄工作法射赛，
學(xué)習(xí)冥想，觀呼吸奶是。
健康&精神
去健身館運(yùn)動 20次
每天堅持全身拉伸運(yùn)動
嘗試站樁楣责，目前能做到上全身放松，呼吸均勻聂沙，但腳步還是比較難受的秆麸，并且每次練完后膝蓋有點(diǎn)難受，不敢深練及汉。
參加SMZDM的北京線下活動沮趣，見到了光年等大神的分享。
二坷随、2016年是誰影響了我
易仁永澄
大晶
三房铭、2016年三個不合理目標(biāo)
學(xué)習(xí)英語
英語目前用不上，時間占用較多温眉，期待過高缸匪，制定計劃的時候沒有彈性。
對家庭期望過高类溢，不能有效溝通豪嗽。
健身方法不對，左膝髕骨疼痛豌骏，雖然用上了壓縮襪和髕骨帶龟梦，但還是疼痛，看來只能做阻力運(yùn)動或者游泳了窃躲。
三计贰、關(guān)鍵領(lǐng)域取得了什么關(guān)鍵成果？
- 學(xué)會了精心蒂窒，能較為高效的放松
- 番茄工作法躁倒，能提高效率
- 思維導(dǎo)圖，配合掌控每一天的訓(xùn)練洒琢，能做到分解復(fù)雜任務(wù)
- 問題處理模型 能知道問題處理的流程
- 好好說話秧秉，讓頭腦跟得上嘴巴。
- 寫作衰抑，配合上三節(jié)課的運(yùn)營知識能寫出初級的運(yùn)營方案象迎。以及羅輯思維的點(diǎn)評。
五、總結(jié)
剛換了工作砾淌，一切都的從新開始啦撮，人際關(guān)系，生活節(jié)奏汪厨，工作內(nèi)容赃春，等等。我現(xiàn)在明白了為什么不要輕易換跨行工作劫乱，成本太大织中，也很難在一個方向上精進(jìn)。不過我支持跳槽衷戈，一方面為了回報狭吼，另一方面也能打開自己的視野平臺。新的一年馬上就要開始了脱惰，明年的難度比較大，我需要慢慢走窿春，有的時候拉一，一個人的成功是幾代人努力造就的，家庭環(huán)境旧乞，社會環(huán)境蔚润。在這個路上，我爭取正為先驅(qū)者尺栖。本文制作較為倉促嫡纠，主要原因?yàn)椋匠５闹蛔鋈栈仡櫫搜佣模芑仡櫅]有做好除盏，更別說月回顧了，整理起來時間太長挫以，目前條件不允許者蠕。不過在寫作的過程，就是一次認(rèn)識自己的過程掐松，發(fā)現(xiàn)了自己的好多不足踱侣，我將持續(xù)打磨的，希望能有一個較好的作品聲音出來大磺，同時我也希望能有一個能完全吸引自己的目標(biāo)抡句，就好像前面有個金山，瘸子都能跑起來杠愧，我需要這么一個東西待榔，再見2016，歡迎流济，2017究抓。
后注
年回顧總結(jié)模版
