今天是寫晨間日記的第六天
我想网持，再堅持一天昆雀，就一天坪仇。明天還要不要堅持就留給明天的我想吧休偶。
成功日記
1.讀完《記憶力訓練》3月29日任務清單
日常任務
1.堅持日更戴而，寫晨間日記
2.堅持英語打卡藕帜，每天30分鐘
3.堅持閱讀一個小時
4.堅持每天練字30分鐘
5.堅持做手指操（每天三次）和眼部訓練（每天兩次）
重點任務
1.在B站上看《優(yōu)雅儀態(tài)》的第四集
2.閱讀《記憶力訓練》的最后一章節(jié)
感受：這本書很實用膝晾，他就是那種你看完就可以用的書篷扩。方法確實很好稠氮，但是你可不可以堅持去做這件事曹阔，堅持鍛煉？
成功是沒有捷徑的隔披，都是一步一個腳印走出來的赃份。你要是怕苦、怕累奢米、嫌麻煩就什么也做不成抓韩。
我要去鍛煉自己的自己的記憶力，讓自己的記憶力慢慢提升鬓长。
2.看完《積極心理學》的第六集
這一集收貨蠻多的谒拴，我知道幸福是在一個基礎水平上反復起伏的。
要想提高這個基礎水平涉波，就是去提高自尊英上。就是遇見事情去面對而非逃避炭序。
去面對，意味著把自己置身于風險線上苍日，不是要你在恐慌時冒險惭聂，而是在你放松時放手一搏，去承擔失敗的風險相恃，去解決辜纲，去處理，去面那些對你來說重要的事情拦耐。
你只有反復的突破自我耕腾，才能得到更多的快樂。
3.堅持每天上午寫晨間日記
4.堅持英語打卡第16天
3月30日任務清單
日常任務
1.堅持日更杀糯，寫晨間日記
2.堅持英語打卡扫俺，每天30分鐘
3.堅持閱讀一個小時
4.堅持每天練字30分鐘
5.堅持做手指操（每天三次）和眼部訓練（每天兩次）
重點任務
1.在B站上看《優(yōu)雅儀態(tài)》的第五集
2.閱讀《窮查理寶典》
3.在網(wǎng)易公開課看《積極心理學》第七節(jié)
