4.3覺(jué)察反思打卡
一枪向、事件
今天把內(nèi)部思路推進(jìn)了一步盐类,目標(biāo)更加具象和清晰了一點(diǎn),為下一步工作執(zhí)行提供了很好的助益吃溅。
二、覺(jué)察
內(nèi)心有另一個(gè)小聲音:安心做好當(dāng)下的事不是挺好么坷牛,非要更多罕偎。其實(shí)自己總會(huì)定期讓自己處在成長(zhǎng)的焦慮中,確實(shí)是愛(ài)折騰京闰。
三、反思
愛(ài)折騰的背后甩苛,原來(lái)更多是對(duì)現(xiàn)狀的不滿驅(qū)使蹂楣,現(xiàn)在越來(lái)越清晰感受到希望在自己喜歡的事情上更進(jìn)一步,一個(gè)是弊害讯蒲,一個(gè)是驅(qū)利痊土,短期來(lái)說(shuō)避害的力量更強(qiáng),但長(zhǎng)期明顯向好的力量更持久墨林。
四赁酝、行動(dòng)
準(zhǔn)備材料,好好休息(犯鼻炎了)旭等。