那一刻抄肖,我忘記了非暴力溝通

真的很久很久沒有在外人面前情緒失控過了久信。

今天本該是美好、溫柔的一天漓摩。卻在我的脾氣中裙士,毀滅了。

其實行程真的很美好管毙,上午打掃房間腿椎,中午和小姐姐共度午餐,下午陪小姐姐看書锅风。傍晚去看張國榮十字繡展酥诽,晚上去參加一個電影分享會。

愜意皱埠、悠閑并充實肮帐。

本該是這樣開始,過程也該是這樣的。

直到看完十字繡展训枢,我被人拒絕和“冷言評論”之后托修,那一刻,我的火山爆發(fā)了恒界。

被客戶拒絕很正常睦刃,沒了可以再找,這是一個銷售都知道的道理十酣∩荆可我是被一個男生拒絕,我當(dāng)時的感受除了尷尬還是尷尬耸采,后來身邊人的一把火兴泥,點燃了。

那一刻虾宇,我忘記了非暴力溝通搓彻。我不知道怎么區(qū)分觀察和感受,也不知道怎么表達我的感受和我的請求嘱朽。我像一頭蠻不講理的獅子旭贬,橫沖直撞,還是在有外人的情況下搪泳。

從業(yè)這么久稀轨,第一次這么失態(tài)。

后來岸军,我自責(zé)靶端、悔恨、覺得羞恥凛膏、不值得,唯恐今天這事情沒發(fā)生過脏榆〔粒可我后來一想,又覺得须喂,我之所以發(fā)生這樣的事吁断,是還沒有完全和自己的情緒和平共處。這件事很小坞生,造成的影響卻一點不值得仔役。

哪怕到現(xiàn)在,我也是希望沒有發(fā)生過這件事是己∮直看來這條路還得走很遠勒。

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