人通常有兩種狀態(tài)：一種是坐著杠纵，另一種是跑起來训裆。
當(dāng)我們慢下來碼字的時(shí)候，新陳代謝隨之減緩腥放，心平氣和之余很容易發(fā)覺自己的感受泛啸，反省自己的錯(cuò)誤。
不但有心理學(xué)家和瑜伽教練讓我們放松心情秃症，連一些風(fēng)險(xiǎn)投資的成功者都說懶是美德候址，就是要我們調(diào)出淡定的心態(tài)，避免情緒的積累與爆發(fā)种柑。
然而我們的問題是：如何在忙碌的狀態(tài)中練就自己的情商岗仑。
比如那個(gè)讓我們放松、接受瑜伽訓(xùn)練的心理學(xué)家開了微信公眾號(hào)聚请，里面轉(zhuǎn)發(fā)過不少內(nèi)容荠雕，都是關(guān)于寶媽們?yōu)槭裁慈菀装l(fā)脾氣。
我們都知道嬰兒是最可愛的驶赏，難道每天陪著它們炸卑，情商反而降低了？
原因在于：當(dāng)我們跑起來煤傍，腦子就不夠用了盖文。當(dāng)我們每天焦頭爛額連睡覺都不能安穩(wěn)，就基本告別類型二加工了蚯姆。我們的帶寬已經(jīng)處于稀缺狀態(tài)五续，拿什么去察覺情緒呢洒敏？
辦法在于練。
就像帶球返帕。有些人能在原地送┎＃花活，過人如梅西荆萤，但是跑起來就沒法保持平衡镊靴，一碰就倒。沒辦法链韭，把力量練上去才行偏竟。
可惜有一些工作是要求我們“作色”的。比如我們工地上的施工單位敞峭，大部分都是讓人從小罵到大的踊谋。他們既沒有突出的能力，也沒有充足的資源旋讹、權(quán)限和時(shí)間殖蚕，甚至睡眠也比寶媽們好不了多少。每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都要提高嗓門沉迹，拽著他們先完成自己的事情睦疫，跟他們心平氣和的有什么用呢？
面對(duì)這種情況鞭呕，我們索性都不用讓自己跑起來蛤育。平時(shí)注意不要太把工作放在心上，免得傷身葫松，溝通好了瓦糕，甚至為他們考慮考慮；真不聽話就收拾他們一下腋么。
