2020年W19周復(fù)盤 | (5.4-5.10)

這一周有2天還是五一假期权薯,然后有4天是工作日姑躲。一上班就有很多事情要處理,忙碌的月拉開了序幕盟蚣。

一黍析、目標(biāo)完成情況統(tǒng)計(jì)

除了公眾號(hào)更新了,其余的目標(biāo)全是紅燈屎开,一到假期就亂了橄仍,再加上又出差兩天,計(jì)劃的事情都沒有做到牍戚。

二侮繁、3個(gè)根基

■ 生命健康

本周KEEP運(yùn)動(dòng)91分鐘,創(chuàng)新低如孝;跑步只有1次次宪哩,4公里。

作息時(shí)間基本正常第晰,只是在周日休息的時(shí)候起得晚了點(diǎn)锁孟。

?■ 財(cái)務(wù)管理

繼續(xù)堅(jiān)持記賬彬祖。

本周未定投。

?■ 人際交往

拿保險(xiǎn)合同品抽,和 Zhen 一起吃午飯储笑,聊天。

二圆恤、兩個(gè)關(guān)鍵

?■ 工作事業(yè)

在同事的配合下突倍,了結(jié)了4個(gè)拖了很久的項(xiàng)目。持久戰(zhàn)真的受不了盆昙,拖得完全沒有心氣兒了羽历,心率焦脆。

?■ 家庭生活

母親節(jié)和公婆一起吃了飯淡喜,給媽媽發(fā)了微信問候秕磷,唯一的遺憾就是想起來的太晚了,沒有提前準(zhǔn)備禮物炼团,還是不太習(xí)慣過這些節(jié)澎嚣。

?三、三種追求

?1瘟芝、學(xué)習(xí)成長

■ 閱讀:讀書2本《思考币叹,快與慢》、《古色之美》閱讀中模狭,讀書進(jìn)展依然比較慢颈抚。

?■ 線上課:本周的課程幾乎沒什么進(jìn)展。

?2嚼鹉、體驗(yàn)突破

完成了自己的 Vlog “處女作”贩汉,錄了一個(gè)手帳翻翻看的視頻,自己做了剪輯和后期處理锚赤,發(fā)到了b站匹舞、微博、小紅書等平臺(tái)线脚,覺得還挺有趣的赐稽,正式開啟Vlog的學(xué)習(xí)。

?3浑侥、休閑放松

四姊舵、成長感悟

1、重新開啟記錄小確幸和感恩日記寓落,因?yàn)橛X得最近過得又有點(diǎn)麻木了括丁,負(fù)能量還很多,需要要感受積極的能量伶选。

2史飞、被一本書的書名擊中了尖昏,《別人怎么對(duì)你,都是你教的》构资,我就開始反思抽诉,哪里有什么別人讓你生氣,讓你失望吐绵,別人讓你怎樣怎樣迹淌,一切都是自己作的吧,一切問題都是自己的內(nèi)在向外在的投射拦赠。

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